مخ.
د SPA اصلي پټنځایونه د پروسیجرونو لپاره یوازې د طبیعي اجزا کارول دي. له همدې امله، د مخ لپاره د ځان جوړ شوي ماسک لپاره مناسب دی. د پوستکي تغذیه او غني کول د ګټورو موادو سره د ماسک سره د معمولی غوړ کفیر یا خام کریم څخه مرسته کوي، دا باید په تاکید شوي پوست کې د 20-30 دقیقو لپاره کارول شي، بیا یې د پنبې ډیس سره لرې کړئ او استوګنې د تودو اوبو سره واچوئ.
د پوستکي د سر او لچک لوړولو لپاره، تاسو کولی شئ د آیسټ کیوب استعمال کړئ، د ځانګړو نسخو سره سم ډک شوی. د دې کولو لپاره، د څښاک اوبه، یو ګونګیټ او د چایومومیل یو بڼسټ، بوش، فشار او د پایله پاڼي ضایع کول. هغه کوب چې ترلاسه شوي وي، په هرصورت کې هر ټانک ته بدلون ورکړئ.
د هغو کسانو لپاره چې وچ وچ پوستکي لري، د خولې کولو لپاره مخ په زیاتېدو، د هګۍ د هګۍ، شاتو او زیتون غوړ پر اساس مناسب ماسک. دا اجزاو باید په بیلابیلو تناسبونو کې مخلوط شي، د 15 - 20 دقیقو لپاره په مخ باندې درخواست وکړئ او د ګرمو اوبد سره خنډ وکړئ. دا ماسک په بشپړه توګه نرم او پوستکي پوټکي ښکته کوي.
د کور ماسک لپاره بل نړیوال نړیوال ترکیب اختال دی. دوه ټوټې انټیم باید په اوبو باندی واچول شی، د چرګانو شیدو او شاتو سره مینځل شوی، په اونۍ کې په دری ځله د 30 دقیقو لپاره په کار وړل کیږي. دا به د لومړي غوښتنلیکونو وروسته د پام وړ پایلې وړاندې کړي.
زه تجربه لرم، دا اړینه ده چې ماسک ته په حساس ډول اندیښنه ولرئ په کوم جوړښت کې ليمويي جوړښت، لکه څنګه چې دوی کولی شي سوځیدلی او د الرښونې المل شي. د چرګانو یا ګازو سربیره ماسک کولی شي پوستکي رنګ کړي، دوی سپارښتنه نه کیږي چې په سهار یا ماسپښین کې ترسره شي.
بدن.
په کور کې د SPA پریښودل باید جامع وي، نو د بدن پاملرنې ته مه هېروئ. د SPA خورا خورا مشهور پروسيس غسل دی. د پوستکي ډول پورې اړه لري، تاسو کولی شئ د غوړین غوړ اضافه کولو، ګلاب، ګینګینګ یا فوم سره یو بل غسل غوره کړئ. مګر دا ډیر ارزښتناک دی که چیری غسل د هر ډول پوست لپاره مناسبه وي، جغونه ممکن د وچ پوستکي ترټولو غوره اغیز ونلري - په دې حالت کې دا د تیلو څخه کار اخیستل غوره دي.
د غسل اخیستلو لپاره د چاومومیل مناسب مناسب وی، لینډین. ښه د 200-300 ګرامه سره غسل وکړئ. شاتو، د طبیعي شيدو سربیره غسل وچ کړئ. دا شاهي طرزالعملونه هرې ښځې ته شتون لري، پداسې حال کې چې سالون کې برخه اخیستل اړین ندي.
د بدن پاملرنې مساج او تخفیف شامل دي. دا ډیر ستونزمن کار دی چې خپله مسله پخپل ځان کې جوړه کړي، نو پوستکي کیدای شي د واش کڅوړو سره د طبیعي موادو، پوټکي پوستکي - پوسمیس سره تودوخې او وخوري. دا به د مړو حجرو څخه د خلاصون او د تغیر څخه مخنیوي کې مرسته وکړي.
ویښت
د بالونو لپاره د SPA طرزالعملونه مختلف دي. دا کیدای شي مختلف ماسک یا انګور وي. د مثال په توګه، د ډنډورو څخه به د مڼې د ماسک څخه ځان وژغوري.
د ویښتو جریان پیاوړي کول د پیاز ماسک سره مرسته کوي. د دې کولو لپاره، 2 - 3 پیاز پیاوړی کړئ په یو کنده کې، په ویښتو کار وکړئ او یو ساعت ته لاړ شئ. له هغې وروسته، په بشپړه توګه غلا کول. دا ماسک ډیر تیز او باثباته گند لري، نو دا د سپارلو لپاره د اونۍ په پای کې سپارښتنه کیږي.
که په اونۍ کې 3 - 3 ځله وي، د 2 ټیم لپاره د سرپین کې مچک کړئ. کاسټور او د بورک غوړ، ویښتان به ښه شي او ډیر شي.
د لیمي جوس سربیره د کریم او شاتو ماسک به ویښتان یو روښانه او روښانتیا ورکړي.
د کاست د تیلو سربیره د هګۍ د ماسکو ماسک د درې ساعتو لپاره کارول کیږي، وروسته له هغې چې ویښتان په لفظي بڼه بدليږي - دوی به پیاوړي او روښانه شي.
SPA په کور کې د پروسیجرونو خوندیتوب لپاره یوه خوشحاله بدیل دی، کوم چې د ټولو لپاره شتون نلري. ډیری د لوبو ترکیبونه، د ښکلا سره مرسته کول، اوس خورا خورا مشهور دي او باید وکارول شي. داسې پروسیجرونه به نه یوازې د ځینو ستونزو له منځه وړلو کې مرسته وکړي، ډیر ښکلی او ځوان وي، مګر دوی په ذهن کې ګټور اغیزه لري، اعصابو سیسټم بیرته راګرځولو کې مرسته وکړي او خوب ته وده ورکړي. او، په کور کې هیڅ مهم ندی، په هر کور کې کولی شي هغه څه غوره کړي چې تجربه لري، تجربه او له خوندیتوب څخه یوازې ځان سره مصرف کړي.