په کور کې د خړوبو اوبو چمتو کول

په دوديز درمل کې، د څښلو اوبه په ډېرو پېړيو کې کارول کيږي. په ژمي کې، په کلیو کې، واوره په تودوخه خونه کې راوړل شوه او انتظار یې تر هغه پورې چې په بشپړه توګه پخه شوه. د څښاک اوبه د منظم منظم مصرف د فزیکي فعالیت په ساتنه کې د پام وړ اغیزمنتیا او په بدن کې د بدن ساتنه کې مرسته کول. د غرني سیمې اوسیدونکو په کور کې د اوږد مهال لپاره اوبه وڅښلې، په دې توګه د اوږدې مودې لپاره حیاتي انرژي او روغتیا ژغورل. په دې مقاله کې، موږ غواړو چې په کور کې د ګټورو اوبو او د څښلو اوبو چمتو کولو په اړه خبرې وکړو.

د څښاک ("ژوند") اوبو ګټور مالونه

د دې اوبو کارول د بدن په پرتله د بیا بیا ځای پر ځای کول دي. د میټابولیزم ښه والۍ، د مړو حجرو څخه د بدن پاکول، په دې توګه د عمر د پروسې کمول دي.

د اوبو ټیپ اکثرا د درنو عناصرو څخه جوړه شوې ده چې د انسان په بدن منفی اغیزه لري. په اوبو کې مینځل کیږي، داسې عناصر شتون نلري. د داسې اوبو کارول د بدن وړتیاوې ورکوي او دا د داخلي انرژۍ سره غني کوي.

د کور په شرایطو کې لاسته راوړل د اوبو الرښوونې سره د الرجونو د نښې نښانې څخه لرې کولو کې مرسته کوي لکه د پوستکي او د پوستکي پوستکي. د دې اوبو کارول د مصؤنیت پیاوړتیا یقیني کوي او د تنفسي سیسټم د ویروس ناروغیو لپاره د بدن مقاومت زیاتوي.

Meltwater: کاریال

د میتود اوبه په خالص شکل کې د سرطان څخه وروسته، پرته له کوم اضافي اضافه کولو څخه کارول کیږي. د اوبو د شفایت ځانګړتیاوې د سرطان له 5-7 ساعته وروسته د خوندي کولو لپاره ساتل کیږي. د روغې جوړې په توګه، د اوبو لګولو اوبه هره ورځ د نیم ساعت لپاره د ورځې څخه 4 ځله مخکې له خوا ډوډۍ مصرف کیږي. د ښه اغیز ترلاسه کولو لپاره، د انټرنټ کورس لږترلږه یوه میاشت وي، مګر د 45 ورځو څخه زیات نه وي. یوه ورځ باید 500 ملی لیتره یا ډیر اوبه وڅښئ. که تاسو غواړئ چې ګرمې اوبه تودوخې او ګرمې وڅښئ، تاسو باید په یاد ولرئ چې د حرارت درجه باید د 37 درجو څخه زیاته نه وي. که نه نو، ضیاع اوبه خپل ګټور مالونه له لاسه ورکوي.

په اوس وخت کې، د واورې څخه ترلاسه شوي ګړندي اوبه د امکان وړ اغېز راوستلو امکان نلري، ځکه چې د چاپیریال زیاتوالی را مینځ ته شوی، او واورې د بدن لپاره ډیر زیان رسونکي توکي لري. د دې سره په تړاو، دا به ښه وي چې په کور چاپیریال کې اوبه چمتو کړي.

اوبه ضايع کړئ: په کور کې پخلی کول

د ټولو حجم 2/3 لپاره پاک څښاک پاک څښاک ته اچول کیږي. کانټینر په سخته توګه تړل شوی او په فریزر کې ځای پرځای شوی تر هغه چې دا خوشې نشي. Defrost اوبه په طبیعي توګه تعقیبوي. مصنوعی تودوخه یا تودوخه نه وی. دا غوره ده چې د ماښام له فریزر څخه اوبه واخلئ، نو د سهار تر پایه پورې پخه شوه.

د "ژوند" اوبو چمتو کولو لپاره وړاندیزونه

1. دا سپارښتنه نه کیږي چې د واټ څخه د فریزر، برف او واورې څخه واوره استعمال کړي. له دې څخه، اوبه لګول کېدای شي ناپاک شي، او ډیری احتمال لري چې دا به ناوړه ناسته او بو بو ولري؛

.2 اوبه ښه دي چې په پلاستيکي بوتلونو کې منجمد شي. په فلزي کانټینر کې د اوبو ضایع کول؛

.3 د سوځیدنې په بهیر کې، د بټ لومړی لومړۍ ټوټه چې هغه جوړه کړې ده رد کړئ. په ورته ډول، د غلا کولو په وخت کې، اصلي کور پرېښود، کوم چې د اوږد مهال لپاره بې برخې پاتې کیږي. د برفې ټوټې ټوټې د اوبو څخه ټول زیانمن توکي راټولوي او د لرې کولو له لارې به تاسو اضافي پاکوالی ترسره کړي؛

4. دا سپارښتنه نه کیږي چې د ذخیره کولو لپاره اوبه ذخیره کړي. یوازې ورځنی نرخ ځړول. د یوه کس لپاره د ورځې یوه لیټره اوبه بسیا ده.