- د چرګانو پاڼې - 500 ګرامه
- ټامات - 2-3 ټوټې
- خواږه مرچ - 2-3 ټوټه
- گاجر - 2-3 ټوټه
- کارن (کنډک) - 350 ګرامه
- سور لوبیا - 350 ګرامه
- پیاز - دوه ټوټې
- د سبزیجاتو غوړ - 2-3 هنر. شګو
- نمک، ټوخون، وچ وچل، پیپریککا، د ځمکی مرچ او رومي - - چک کول
پیاز نیمې برخې ته ورسیدل. په یوه تیریدو کې، موږ د سبزیجاتو تیلو ګرمو، هلته د تودوخې پیاوړې کولو او د ټیټ تودوخې په پرتله د 3-4 دقیقو لپاره غوړ اچوو. د پیازونو سره د فریډین پین ته د ډیزاین ګاز شامل کړئ. د خوږو مرچ څخه موږ کور اصلي وویست، تخمونه لرې کړئ. مرچ کوچنۍ ټوټې کې کم کړئ او د ګړندۍ پین ته اضافه کړئ. موږ ټیمونه نیمه کڅوړې یا په ربع کې کښت کړل، موږ د سبزیجاتو کښت کولو کې اضافه کوو. د 5 دقیقو وروسته، جوار د ګړندۍ پین ته داخل کړئ او سبزيجاتو ته ادامه ورکړئ. د 5-6 دقیقو وروسته، د فریډ پینټ ته لوبیا شامل کړئ. کله چې لوبیا د څو دقیقو لپاره لیږدول کیږي - ټول اړین مصالحات اضافه کړئ اضافه کړئ. د چرګانو ټوټې په کیوبونو کې بند کړئ او په پین کې سبزيجاتو ته یې اضافه کړئ. موږ د لسو څخه تر 15 دقیقو پورې د ګرمو چرګانو ټوټو پورې د ټيټ تودوخې سره مخامخ شو - او په چټکه سره میز ته خدمت وکړ. د بون اشتباه!
خدمتونه: 3-4