امیدوارۍ کې د اډیما اصلي لاملونه
د امیدوارۍ په څلورمه میاشتو کې د راتلونکي مور کې د افراطیت سوغات امکان شته. په ډیری نادره قضیه کې، دا د نورمال څخه د رواني تفاوت څرګندونه ده، کوم چې راتلونکي کې کولی شي د ماشوم ژوند تهدید کړي.
په اصل کې، د ژوند بیا رغونه کې د بدلونونو لپاره د بدن بیاجوړولو پورې، اډیما د ګریانو ناسم فعالیت، د بدن د سیسټم سیستم، په بدن کې اضافي اوبه او د ډیرو فزیکي اضافو له امله کیدلی شي.د حمل په وخت کې د پښو سوزول
حامله میرمنې اکثرا د پښو اذیما اخته کیږي، ځکه چې دوی بدن سوډیم راټوليږي، ځکه چې مايع په بدن کې ساتل کیږي.
په ډیری قضیو کې، د ناکافۍ ظاهري شکایتونه په ماسپښین کې د ښځو څخه راځي او د ماښام په جریان کې چې د حیرانتیا خبره نه وي - د خوب په وخت کې افقی حالت په ټول بدن کې د مایع ویشلو کې مرسته کوي، نو د سهار سوځیدل تقریبا ناپیژندل کیږي. د اوږدې مودې راهیسې یا په سمه موقعیت کې کیږي، نمیټی ټیټ پښو ته راځي، په دې توګه د پښو او پیرونو سوځیدل المل کیږي. په عمومي توګه، د هغې د یوې لږې څرګندونې سره، د اندیښنې لپاره هیڅ دلیل شتون نلري، مګر که تاسو د وینې فشار ډیره زیاته وي، تاسو باید د یو متخصص سره مشوره وکړئ، بلکه د ګیسوسز د شدید ډول وده کولو امکان شتون لري.
د ضایع کیدو او د هغې درملنه
- د افراطیت سوځولو له ستونزې څخه د خلاصون لپاره، دا به ډیر ساده وي - یوازې ډیره مايع نه څښي. مګر، لکه څنګه چې دا وګرځیدل، پدې حالت کې بدن یوازې په شدت سره دا په نسجونو راټولوي. نو، راتلونکی مور باید د څښاک د ښی انتخاب په اړه پام وکړئ - که تاسو د پوفینیا ستونزه ولرئ، دا غوره ده چې د جوس، سوډا، چای لپاره یو ځله وټاکئ، د څښاک عام عادي اوبو ته بدله ورکړه.
- د اذیما د پیل په مخنیوی کې مهم رول د متوازن تغذیې په واسطه لوبول کیږي، له دې چې تغذیه شوي او مساله خواړه، سګرټ شوي او غذايي خواړه او همدارنګه قافه باید په بدن کې د اوبو ساتلو کې مرسته وکړي.
- لوی ارزښت هم پوره آرام دی، کوم چې د حمل په وخت کې لږترلږه 10 ساعته د شپې او څو ساعته وي - د ورځې په جریان کې. حاملین د پښو په وزن کنترول کولو لپاره خورا مهم دي او که امکان ولري نو هڅه وکړئ چې لږترلږه نیم ساعت لپاره ودرول شي که سوز ښکاره ښکاره شي.
د پښو سوځولو څخه د لرې کولو په نورو الره کې، تاسو باید د بحري مالګې، د پښو مسایل او په تازه هوا کې د مترو پښو سره غسل یاد وساتئ. ځینې وختونه ممکن د فایټو چای کارول د ډیریوریک اثر او ویټامینونو سره چې د وینې رګونو پیاوړتیا لپاره پیاوړی وي او په دې توګه، د وینې د وینې ښه والی. په هر حالت کې، تاسو باید د دې یا د درملنې څخه دمخه دا نه پریږده، تاسو باید تل د ډاکټر سره مشوره وکړئ - په واقعیت کې اوس تاسو اوس د یو کوچني سړي په غاړه یاست، مګر کوچنی.