- مڼه - 3 ټوټې
- شکری - 3 طلاسون (د شاتو سره ځای کیدی شي)
- جریان - 2-3 تیپاسان
د دې ډوډۍ لویه ګټه دا ده چې دا چټک چمتو دی. موږ ټول د مڼو پکاو لپاره کلاسي نسخه پوهیږو، او دا چې د مڼې په څیر په مایکروویو کې کیښودل کیدی شي - ډیر لږ خلک اټکل کولای شي. مګر دا ډیر ساده دی! زه به تاسو ته ووایم چې څنګه په مایکروویو کې تڼۍ مڼې پکښې کړئ، او تاسو کولی شئ خپل پیرودونه د یوه خوږ وړ میسټۍ سره درملنه وکړئ. نو، په یو مایکرویو کې څنګه مڼې پکښې کړئ: 1. زما مڼې او په مینځ سره د ډډ سره مینځل کړئ. پاملرنه وکړئ چې مڼې ته د مڼې پواسطه مه ورکوئ! .2 کڅوړی په چاسکی کی سوری ته واچوی. موږ بیرته پورته پورته کوو. 3. موږ په مایکروویو کې په بشپړه بریښنا کې اچول (زه 900 واټ لري) او 3-4 دقیقو چمتو کول. 4. او اوس یو ښه او صحتمند سیب سره یو څه ښه او سړه وي که وغواړئ، تاسو د مغز لرونکو سره جذب کولی شئ، د شربت سره د جام یا خټکي چاکلیټ څخه سپک کړئ. میړه مې ډیر خوشحاله وي! :)
خدمتونه: 3