د خوارځواکۍ د هپپاپوزیزم د شتون اصلي لاملونه په الندې ډول دي:
الکول د ډیرو او ډیرو ناروغیو ناببره مشر دی.
- د اډوکوین رژیمونه، لکه د شکر ناروغۍ، د کوشنین سنډوموم، میکسسیډیم او نور.
- د اوږدې مودې په جریان کې ډیری درمل.
- موجوديت.
- مناسب تغذیه، په ځانګړې توګه د پروټین د کمښت په وده کې.
- د معدنی جذب سره د معدنی طبیعی ناروغی ځینی ناروغی، چی دوامداره وی.
- په انیمیا کې د اکسیجن نشتوالی، د زړه پورې او تنفسي ناکامي.
د جگر Hepatic هپاتیسس ناروغي ده چې درملنه یې کیږي. د ځنګلونو درملنه د جگر د حجرو اغیزمنتیا په اغیزناکه ډول بیا راګرځوي.
د وینې هپتوسز په جګر کې د چرګانو د غوړونو د جوړېدو له امله ځانګړتیاوې لري. د وخت په تېرېدو سره، د ژغور حجرو له دوی سره د کافي کولو مخه نیسي، د لپونو شمیر زیاتوي او دوی په لویو جوړښتونو کې راټولوي. په جگر کې د غوړ زیاتیدلو سره، هپاتیسس یو ډیر سخت شکل رامینځته کوي او زیان منونکي کیږي.
دا د پام وړ توجه ده که چیرې تاسو د هضم اختالفونو او مغشوشونو له امله اخته یاست. ځینې وختونه دا نښې نښانې په ښی خوا، تبه، پرورټس، زړونو کې تړل کیږي. هپاتسز څرګندونې نښانې لري، او کولی شي پټ وي. مګر الټرایسونډ به په جریان کې د زیاتوالی ښکارندوی وي. په جگر کې یو کمزوري خپګان به دردناک وي.
دا داسې پیښیږي چې د اوږدې مودې حتیپاپسېزس کلونه دوام لري. ځینې وختونه د نورو فکتورونو د نفوذ سره مخ دي. هر ډول انفیکشن، فشار، د الکولی مشروبات، فزیکي یا ذهني فشار استعمالول یو پیاوړې شدت سبب ګرځي، مګر، په څاه کې د پرمختګ دورې الرې چارې برابروي. ناکافي درملنه، هپاتیسسس سخت شکل ته ننوځي، او دا چې په پایله کې د لیور د سیرروسس سره مخ کیږي.
د کولګوګیو ټولګه او ځینې جریمې (امرټیل، سپی پیل شوی، د مڼو تنګی) کولی شي یو شخص د فټسي هیپټوزس څخه وژغورل شي، په ځانګړې توګه د ناروغۍ په لومړیو مرحلو کې. مګر کله ناکله دغه ناروغي ډیر ناوخته ښکاري، کله چې دا مزمنه کیږي. بیا ټول د ورته بوټو تیارولو ته اړتیا لري څو څو کورسونه وڅښوي - معمولا هره میاشت 10 ورځې تر هغه پورې چې جګر بیرته نورمال ته راځي.
د فاسیت جگر څخه لرې کولو لپاره د هپاتیسسسس سره مرسته او بله لارښود. د پورتنۍ ټوټې کولو لپاره د پخې ګردي کدو لرونکي ولرئ او په آسانۍ سره ټول تخمونه وباسئ. لوږه کدوین ته وخورئ او د پاټۍ سره یې پورته کښته کړئ. د شاتو سره پوډکي باید په تیاره ځای کې واچول شي او هلته دوه اونۍ پاتې شي. د تودوخې درجه د کوټې درجه وي. بيا شاتو له کدو څخه په جارو کې واچوئ او په يخچال کې يې واچوله. ترلاسه شوي محصول په سهار کې د چرګانو لپاره کارول کیږي. په ماسپښین او ماښام کې.
دا ناروغۍ د درملنې څخه مخنیوي لپاره اسانه ده. که تاسو فکر کوئ چې تاسو دا ډول ناپاکه ناروغۍ ترلاسه کولی شئ، تاسو کولی شئ د هغې مخنیوي ترسره کړئ. هره ورځ 3-5 د زردالو دانی غوښه کولی شئ، تاسو جگر بدل کړئ او د سکریټ تیری کول. د انګورو کندې د ویټامين B15 لري، په جغرافيه ډول جگر اغیزمن کوي. ورته ویټامین د لمر ګل غوړ لري.
که تاسو د یو مشخص غذا سره پیروي وکړئ، نو د فاستي هیپیسوسس درملنه وکړئ) د نورو ناروغیو په څیر (به خورا اسانه وي. د شفاهي هیپاسزس سره، خواړه باید په ورځ کې 4-5 ځلې ویشل شي؛ ډیری وختونه خوړئ خو په کوچنیو برخو کې. په غذا کې باید د غوړ تولیدات، د غوښې پیاوړي غوږونه، غوړ، غوړ، مساله، مساله خواړه، الکول شتون ونلري. مګر دا خورا ګټوره ده چې د خوړو تیار شوي کډوال او بل سمندر سمندري، انټیمال، بټواټ، د ټیټ غوړ کڅوړې پنیر ته معرفي کړئ. جگر به ستاسو څخه مننه وکړي.
په ياد ولرئ چې هر ژوندی فرد انفرادي دی او کولی شي د ځینو محصولاتو سره توپیر وکړي. که چیری تاسو الرښونی ولرئ ډیر محتاط اوسئ. او هڅه مه کوئ چې بدن بدن ناروغۍ ته راوړي.