د کورونو لپاره ماسکونه ماسک
پروټین ماسک چې لوی درزونه کموي
موږ به د چرګ پروټین واخلو، د لیمو څو ځینې ټوټې اضافه کړئ، دا مخلوط کړئ او د ماسک یو څو پرتونه یې مخ په زیاتولو سره. د دې کولو لپاره، موږ لومړی پرت کېږو، تر هغې چې انتظار کوئ انتظار وکړئ، او دویم پرت پلي کړئ، بیا یې دریمه برخه. د 15 یا 30 دقیقو وروسته، ماسک د ګرمو اوبو سره پاک کړئ.
د انګورو څخه ماسک، د کښت شمیره کمه ده
راځئ څو انګور وسوځوئ، د لیمو د ځینو کمو برخو اضافه کړئ. موږ به په ترلاسه شوي 20 دقیقو کې ترلاسه شوي غوشینګ په ځان کې وساتو. ماسک، د پیاوړو پښو د پیاوړتیا برسیره، دا هم ټیپ، مایټوریزس او سپینه هم لري.
د غوړ، غوړۍ پوستکي لپاره خمیر ماسک
موږ د هایډروجن پیرو اکسايد او یو چرګې غوښه کمزورې حل کوو او د پوستکي پوستکي ته تطبیق کوو، ماسکې مو د پنبې پیډ سره ترلاسه کړې. د 15 یا 20 دقیقو وروسته، ماسک د ګرمو اوبو سره وچ کړئ. ماسک د پوزې غښتلی کوي او د پوستکي حالت ښه کوي.
د جوار د غوړ او هګۍ رنګ
د وینې هګۍ ته، د میوه دوه چنده ټوټه اضافه کړئ، هر څه مخلوط شوي. دا ترکیب په مخ کې د 20 دقیقو لپاره کارول کیږي. له هغې وروسته، موږ د ماسپین پاتې پاتې کیدو له نیپین سره لرې کړو، بیا یې د ګرمۍ په پیل کې، مخ پاکوئ، او بیا د سرد اوبو سره. ماسک پورونه سختوي او د غوړ لوګو لوړېږي.
د پورونو د کمولو لپاره د شاتو ماسک
موږ کولی شو د کاڼي دوه پڼۍ او د شاتو چرس د شاتو استعمال وکړو. موږ به یو هګۍ او څاه اضافه کړو موږ به په ماسپښین 15 یا 20 دقیقو کې ماسک واچوئ، بیا به موږ د ګرمو اوبو سره وینځوو او موږ به د کیوب بیوز له منځه یوسو. ماسک پورونه کموي او پوستکي ټیټوي.
د یو ستونزمن پیل سره لکه "پراخ شوي پورونه" تاسو ته اړتیا لرئ، د مناسبې تغذيې سره پیل کړئ. خواږه، ګرمه، للمه او غوړ پریږده. او د پراخو پورونو ستونزې حل کړئ، د خلکو لارو چارو څخه کار واخلئ - ازمول شوي، بې سارې، کور.
د غزیدونکو کچو لپاره لوبو درملنه
- موږ پخپله د څرمن، سړه او معدني اوبو سره ځان پاکوو
کوچني مایکروټینټونه د پوټکي توازن راولي او مرسته کونکي شي، او بلبلونه کولی شي کوچني مساجات ترسره کړي.
- هره ورځ موږ د هیبل چای شیان څښلو
او له دې دمخه، موږ به وګورو چې آیا د دې چای دننه اجزاوو د اخیستو لپاره کوم توپیر شتون لري.
د چای شمیره 1. موږ په ورته شمیره کې د 7 بوټو په ترکیب کې ګډ کړئ: مور او سوډیمه، تیم، نري رنځ. بدجان، لیوینډ، مچۍ اوبدونکی، کاملین. موږ عادي چای څښل او څښل. راځئ چې وګورو که موږ له دغو جریبو څخه د اخیستو لپاره کوم ډول درغلۍ لرو.
د چای شمیره 2. د بورډ جریان راټول کړئ. د چرګانو یو ریټ نیم لیتره اوبه، د 10 دقیقو لپاره. اختطاف فلټر شوی او په ترماموس بوتل کې اضافه شوی. هره ورځ ډوډۍ مخکې له دې چې چای ډوډۍ ومومئ.
د چای شمېره .3 د غوټیو دوه پاڼي به د 40 ملی لیتره غځیدو اوبو څخه ډکې شي. موږ به دوه ساعته چای ورکړو، بیا وروسته فشار ورکړئ. د ورځې څخه مخکې د چای څښاک چای څلور ځله وخورئ.
موږ به د یو ترکیب له مخې د 15 یا 20 ماسک کورسونه ترسره کړو
ماسک .1 د خولې، سترګې او پوزې لپاره د سوراخ ماسک جوړ کړئ. موږ به یې د افسوس رسه اخته کړو او په مخ کې به یې پلي کړو. پورته د تولیه سره، د 25 یا 30 دقیقو لپاره ساتل کیږي. موږ دوه ماسکونه په دوه یا 3 ورځو کې جوړ کړئ.
ماسک 2. د کیلنلاولا یو د چرګانو الکولي ترکیب، چې په فارمسي کې پلورل شوی، د 400 ملی لیتره اوبو سره مخلوط شوی. موږ به یوه ماسک د مڼو، سترګو، پوزې لپاره سوراخ سره جوړ کړئ. موږ به د مالوچو غوړ له چمتو شوي مخلوط سره وچ کړئ. د 15 یا 20 دقیقو لپاره په مخ کې وساتئ. د دې کړنالرې وروسته، سړی نه خټکیږي.
ماسک .3 موږ به د یوې هګۍ پروټین واخلو، د لیمو څو ځینې وریجو اضافه کړئ او په مخ باندې مخلوط تطبیق کړو. کله چې ماسک په مخ باندې خوري، موږ دویمه برخه د هغې په سر کې واچوئ، بیا دریمه برخه. د 20 یا 30 دقیقو وروسته، ماسک د ګرمو اوبو سره پاک کړئ.
ماسک .4 د وچو بوټو یو چاسچ واخلئ لکه: میوه، ډیل، ګل ګلونه، د لیم بلوټوم، د طومونو ګلونه. زلمی 200 ملی لیتره اوبو راوبللو، د 15 دقیقو لپاره پریږدئ او فشار کشف کړئ. د هګۍ مخلوط د پوستکي پوستکي د 15 یا 20 دقیقو لپاره پلي کیږي، موږ دا د انفیوژن سره مینځل.
ماسک 5. د کالوډلاولا انفیوژن دوه مڼۍ مخلوط کړئ، دوه ټوټې سپینې مڼې، مکس. د دې مرکب یو چوپۍ واخلئ او 200 ملی لیتره اوبه جوړ کړئ. ماسک په خپل مخ باندې واچوئ. موږ 15 یا 20 دقیقو وخت نیسو. د ګرمو اوبو سره مینځل.
مکر 6. د مرچ ماڼۍ یو خټکي پاڼې 300 ملی لیتره اوبو راټولیږي. د 15 دقیقو لپاره د مخلوط تاوان ورکړئ، بیا وروسته فشار ورکړئ. د ګوزک ماسک د خولې، پوزې، سترګې لپاره د سوراخ سره جوړ کړئ. موږ به د ګوزڼ انفیوژن سره کم کړئ او په مخ کې د 15 یا 20 دقیقو لپاره درخواست وکړو. موږ به د 10 یا 15 ماسک کورسونه وکړو، یو ځل په دریو ورځو کې. ماسک د پوټکی پیاوړتیا لري، ښه کیفې کموي.
د الوم او پروټین سره ماسک
موږ به د نیم چاسون د 5٪ زهر الکولو حل سره هګۍ واخلو.
د نباتاتو پاڼو او پروټین سره ماسک کړئ
د هګۍ هګۍ چې د پوټکي د کښت شوي تازه پاڼو سره مخلوط کړئ، تر هغه چې یو روښانه شنه کریم جوړ شي.
د پروټین او نیبو جوس سره ماسک
د وریټ پروټین سره مخلوط کړئ د لیمن جوس سره. که چیری پوستکۍ ډیر خندا یا تیل وي، ماسک ته د کڅوړو الی علاوه کړئ.
د نیبو جوس، اسسپین او شین شیدو سره ماسک کړئ
د چرګانو یا شیدې شیدې په درې ټوټو چرګانو کې، نیم ټوکون د جوس جوس اضافه کړئ او د 2 اسسپین ګولۍ پیس کړئ.
د کڅوړی جوس او بران سره ماسک کړئ
موږ به هګۍ سپینه واچوئ، د ځمکی خټکی کموئ او یا هم غوړ وچوئ، تر هغه چې د ګرمو ګرمو فورمو پورې.
اوس موږ پوهیږو چې د لوبو ترکیبونه څه دي؟ که تاسو د پراخو پورونو سره د مقابلې لپاره د مشهور ترکیبونو سره مرسته نه کوئ، نو تاسو اړتیا لرئ چې متخصصینو ته لاړ شئ. په هر حالت کې، مخکې له دې چې تاسو د دې یا درملنې غوښتنه وکړئ، تاسو اړتیا لرئ چې د ډاکټر سره مشوره وکړئ. که نه نو دا ستاسو د روغتیا لپاره بد وي.