- غوښه - 220 ګرامه
- موسمی اډوبو - - چک کول
- د زيتون غوړ - 1 ساعته. یو ښه
- غوښه غوږ - 2 1/2 کپ
- اوبه - دوه کپ
- زرغون پیاز - 1/2 ټوټې
- د شنه شنه مرچ - 1/2 1/2 ټوټې
- سلنټرو پاڼې - 4 ټوټې
- Cilantro سټیم - 3 ټوټې
- د کور کب - 1 ټوټه
- مالګه - - چک کول
- کيناس: شين کيانا - دوه ټوټې
- پاریسین پنیر - 1/3 کپ
1. پیاز او بلغاری مرچ د کیوبونو په داخل کړئ. د جوار کوب په څلورو برخو وویشئ. غوښین د غوږو کڅوړې ته نږدې 2.5،5 سینټیټ کړئ. د اډوبو فصلونو سره غوښین غوښین کړئ، دا په لوی ساسینpan کې د زیتون غوړ او غوړ سره تر هغې پورې چې تر منځ منځنۍ تودوخې یې خړوب کړئ. .2 ټول پاتې اجزاء غوږ ته اضافه کړئ او یو خولی ته راوړوئ. تودوخه او پوښ کم کړئ، د یو ساعت لپاره پخلی وکړئ. پاڼي چمتو کړئ کله چې پاڼي چمتو وي، پاڼي او سینټینټ ډډ کړئ. .3 کالی او کیلی یی په سلګونو کښی کړئ. پنیس وخورئ. د 15 دقیقو لپاره په خامه اوبو کې د کټی کیالونو مینځل. .4 د کڅوړو پوښلو لپاره په تاو کڅوړه کې کافي تېل حرارت کړئ، د کیالونو اوبه راوباسئ او په ژړا کې یې د سرو زرو تر هغه پورې وخورئ. 5. د کاغذ تولیدو په اړه بحث وکړئ، په کڅوړه کې واچئ او تر هغه پورې چې د هاوان او مرچ سره په آسانۍ سره ټکی وخورئ او یا د کچالو لپاره فشار ورکړئ. د ځانګړو سکوپ کارول، د کیلې بالونو جوړول. 6. د کیلا پاتې پاکی او 1 غوټی ورور د خوړو پروسیسر ته اضافه کړئ، تر هغه وخته چې مخلوط مخلوط شي، مخلوط سوپ ته اضافه کړئ. 7. د کیلا گیندونو ته سوپ ته اضافه کړئ، یو شی ته راوړوئ، ګرمۍ، پوښ، د 10 دقیقو لپاره پخلی کړئ. 8. سوپ د Parmesan پنی سره مخلوط کړئ تر هغه چې دا خټکیږي او سمدستي خدمت کوي.
خدمتونه: 2