خواړه نه یواځی یو لار ده چې لوږه پوره کړي، بلکې د جنسي جذب تنظیم کولو لپاره هم یو فرصت دی. ځینې محصوالت ډیرې هیلې را مینځ ته کوي، او ځینې یې له هغې څخه راځي. ټسټورسټون پروټین ته اړتیا لري!
هغه محصولات چې د نارینه ځواک په اړه ګټور اغیزه لري باید په پروټین کې شتمني وي. دا د نارینه هورمون، ټسټورسټون پراختیا لپاره دی. هغه خواړه چې په پراخه کچه د غوړ او کاربوهایډریټ لرونکي وي، د جنسي غوښتنې په تاثیر باندې منفي اغیزه کوي. د جنسي ځواک "دوست" ته، ویټامین A، B او E.
په نارینه غذا کې باید د غوښې او کب میوه او همدارنګه هګۍ هم وي. د ګرنش په څیر د سبزيجاتو، تاکستان، اسپرګوس، مډیچ، پالیسۍ یا ریلپس څخه ډیر ښه نه دی. لہسن او پیاز، د بو بو سره سره، په جنسی ژوند باندې ګټور اغیزه لري. یو مثال د ایټالیاانو - جذباتي عاشقان دي چې د لوز سره خواړه خوښوي. او د دې دلیلونو لپاره غوږ د ډار لخوا نه کارول کیږي. په ډوډۍ کې، د مصالحې اضافه کولو لپاره ډارې مه کوئ، چې دا هم خورا زړه پورې اغیزه لري.
یو ترټولو پیاوړی هوایی غذایی مواد مغز لرونکی دی، په ځانګړي توګه د غوزانو. که تاسو د شاتو سره مخلوط کړئ، نو تاسو به د قوي زیاتیدلو لپاره یو پخوانی لارښود ترلاسه کړئ.
د لبنياتو محصولات لکه د غوړ کريم، کيفير، دانت او کاهو پني هم ستاسو د سړي په مينځ کې وي.
اوس خواږه
لومړی، کیلی. د دوی عمل اوږد دی، او د ډوډۍ نه وروسته یو خوندیتوب د ورځې په اوږدو کې دوام لري. بله خوږه میوه ده، چې نه یوازې یوازې زیاتېږي بلکه د جنسي عمل وخت هم زیاتولی شي. خو د اژیک ایکوکودا حتی د نارینه قدرت ونې بلل کیده ځکه چې د هغه د معجزو مالیتونو څخه.
د محصولاتو په څیر مه غلا کړئ لکه چاکلیټ. د Endorphins تولید، د هورمونونو د هورمونونو هڅول، هغه د مغز او آرام آراموي، او په عین وخت کې د مینې حالت کې تیریږي.
د ښځو لپاره، سریبر د یو موټرو مزو جوړولو لپاره یو ډول جادو جادو دی، د ميوې شکر یې تورنوي او د هغې د ښځینه بدن غبرګون.
د جنسي جنس یا محصولاتو تولیدول چې غواړي وغواړي
د یو سړی خواړه څه ده لکه څنګه چې د جنسي غوښتنې احساس نه کوي؟ لکه څنګه چې مخکې یادونه وشوه، داسې محصولات شتون لري چې د پیاوړتیا سبب کیږي، مګر داسې هم شتون لري چې په منفي اغیز باندې اغیزه کوي. داسې محصولات ډیری وختونه د جنسیت ژوند نه زیانمنوي، بلکې په عمومي ډول روغتیا هم کوي. پدې کې تقريبا ټول فاسډ ډوډۍ، نیمه تیار شوي محصولات، د چټک خواړه تولیدات شامل دي. په داسې خوړو کې، ډیری زیان منونکي توکي، رنګونه، خوندورونه، د خوړو ښه کول او داسې نور.
زموږ په وخت کې، سایجونه، سایجونه او سایج د نارینه ځواک دښمن دي. د سایج سره یو ساده سینڈوچ په عمومی توګه په یوه ګولۍ سره د دوه ګونی اثر سره مخ کیږي. د ساسجونو سربیره، سپینې ډوډۍ اضافه شوې، چې خالي خالي کاربوهایډریټ لري. په بدن کې د هغوی ډیرۍ نه یوازې زموږ په شخصیت اغیزه کوي، بلکه د جنسي غوښتنې په برخه کې د کمښت سبب ګرځي. په کاربوهایډریټ کې خورا غذا د نارینه وو دښمن دی، ځکه چې دا د ټیسټورټون تولید کموي.
هغه محصولات چې سویا لري، هم په زور سره په قوت باندې اغیزه کوي. سویا د سبزیجاتو د هورمونونو انضباط لري، له دې امله نور د یو سړی لخوا مصرف کیږي، په هرصورت دا د هغه آزادی اغیزه کوي، بالاخره دا کولی شي د بڼوالۍ المل شي.
دا ناممکن کار نه دی چې د الکولو په څیر داسې محصول وپیژني، سره له دې چې په پیل کې یې اغیزه په بشپړه توګه مخالفه کیدی شي. لومړی، الکولي د وینې رګونه مینځ ته راوړي، چې د وینې بهیر ته وده ورکوي او د خوندیتوب احساس رامنځته کوي، او د آرامۍ احساس سره چې الکول هم تفتیش کوي، جنسي جذب زیاتوي. مګر دا اغیز خورا لنډ ژوند دی. په پاى کې، رګونه محدود دي او د بشپړ آرامۍ احساس راځي، نو جوړول ډېر ستونزمن کيږي.
مګر پاستا، وريجې او کچالو د سړي جنسي ژوند ته ګواښ نه کوي، مګر دوی ګټي نه راوړي، دا خالي محصول دي.
هر څه چې وي، دا د یادولو وړ ده چې داسې یو مینو باید ونه کارول شي. که تاسو دا باقاعده خواړه وخورئ، نو ستاسو جنسي جریان به ستاسو او ستاسو د روغتیا روغتیا مصرف کړي.
کیفیت نه، مګر مقدار او شرایط
دلته یو بل نظر شتون لري چې شتون لري. دا مهمه نده چې موږ څه کوو خواړه، دا خورا خورا مهم دي کله چې او څومره څومره. نو د مثال په توګه، ډیری وخت د سختې ورځې څخه وروسته بیرته کور ته راستون کیږي، یو سړی، ستړی او وږی دی ځان ځان چمتو کړی د زړه له ډوډۍ سره. لکه څنګه چې تاسو پوهیږئ، د سنترافی احساس په چټکتیا سره نه راځي، نو له دې امله دا اړتیا ډیره اړتیا ده چې اړتیا ورته وي، چې په پایله کې یې مخنیوی کوي. په دې حالت کې، بدمرغۍ ته، شخص په واضح ډول واقع نه دی، او په پرتله ډیری وختونه، هغه په پای کې خوب ته راځي. په دې توګه، د سختې ورځې وروسته یو ډیر شتمني خواړه په بشپړ ډول د جنسي غوښتنې قاتل په توګه پیژندل کیدی شي.
هغه خواړه چې زېږېدلی وي او هیله یې وژني
See also
په هپاتیتس سی کې نښی او مناسب تغذیه
د ښځو روغتیا
د میوو جوس: د بدن ګټې
د ښځو روغتیا
خوندور، خوشبوونکی او سپینې سپین چای
د ښځو روغتیا
د چين ناکونه: د درملو ځانګړتياوې
د ښځو روغتیا
د چاکلیټ ګټې او زیان
د ښځو روغتیا
هغه محصولات چې رواني فعالیت فعالوي
د ښځو روغتیا
د ګوزڼ ناروغۍ سره خواړه
د ښځو روغتیا
New posts
د امیندوارۍ په 8 میاشتو کې څه لیدل کیږي
د ښځو روغتیا
په جامو کې د اندازې ملي ځانګړتیاوې
د ښځو فیشن
د ایوکودو چرګ سلاد
کور کور
May be useful
پیاز د پیاز سره
کور کور
د جنسي ځان بسیا راز
اړیکې
سپنج کیک
کور کور
د انسان په اوریدلو کې د غږ اغیز
د ښځو روغتیا
د بیزارارو سره آنلاین پیرود
د ښځو فیشن
میوه د سبزیانو سره مینځل کیږي
کور کور
تاسو ډیری وخت ته ترمامیت لرونکې کولو ته اړتیا لرئ؟
د یوې میرمنې ښکلا
ګالش لیشش
کور کور