رحم د 26-28 سانتي مترو په واسطه د زنګ هډوکي په پاسه موقعیت لري، د معدې لاندې، زړه او سږو کې مرسته کوي. اوس د پخوا په پرتله د ساه کولو لپاره ستونزمن کار دی. تناسب ډیر سخت او دوامداره. پلس هم وده کوي - د معمول 72 بټونو څخه په هر دقیقه 80-90 پورې. هو، او د وینی فشار د معمول په پرتله د 5-10 ملیونو څخه لوړ دی. gt؛ آرټ هډوکي په آسانۍ سره او کله ناکله واقع کیږي.
هڅه وکړئ تر ممکنه حده چیرته وګرځوئ او په تازه هوا کې. ځان پخپله غلا مه کوئ، او هغه ځايونو ته مه ځئ چې دوی سګرټ څکول. همدارنګه ډیره مايع نه څښي. دا ټولې ساده اقدامات به د تنفس او د ګیټولوژیک سیسټمونو د کمولو لپاره لږ څه مرسته وکړي.
هڅه وکړئ لږ ځلي وکړو ، او یا د خوړو وروسته ودریږئ، مګر بست ته لاړ شه، په خوب کې خوب کول، د سرې پورته لوړول - دا اقدامات د هغې لپاره اړین دي. د زړه د خوندیتوب څخه ځان ساتنه. خپل ډنډ ته مه خورئ! دا ډیره غوره ده چې ډوډۍ وخورئ، مګر په ورځ کې لږ تر لږه 5-6 ځلې لږ وي. په دې حالت کې، دا به غوره وي چې د هغو محصوالتو غوره توب ورکړئ چې د زړه له مینځه وړل کیږي - په ځان کې طبیعي انټیډز. دا خوند کريم، کوټري پنیر، کریم، تاکید شوی امیټ، نرمه شوي هګۍ، د جوش شوي رژیم کب، چرګانو، غوښه، سپینې ډوډۍ) کلونه (. که تاسو پریکړه وکړئ چې سبزيجات وخورئ - دا به ښه وي چې دوی د پیاوړې پاڼي لپاره جوړو شویو، ماسش وکاروي. د خوړو خواړه په بشپړه توګه بې برخې شوي (په تیره بیا د اجباري حيواناتو لپاره غوښه، هګۍ، ورغ). د خټکي موسم او سایټ، غوښې او میوه، سبزيجاتو ته هیڅ ووایاست چې په اصطالح "موفقه" ریشیر) مډی، قابلی، میوه، پیازۍ (، چاکلیټ، تور ډوډۍ، کاربن شوي شوي څښاک، ګرم کیف او چای سره. او د زړه له خولې د سوډی څښلو لپاره مه اخلئ - د امیدوارۍ په جریان کې دا د هغې د کارولو لپاره په کلکه منع دي.
په دریمه ټیمستر کې، تاسو معمولا ستاسو پښو او پښو کې دردونه ترالسه کولی شئ. د دوی ظاهری نه یواځی د حقیقت سره سره تړلی دی د ودې زیږون د اعصابو تاکس رسوي او د وزن زیاتوالي سره، بلکه د فاسفورس او کلسیم په وینې کې د ناامني سره هم تړاو لري. که د پښو دردونه، هڅه وکړئ چې ولاړ شئ، پداسې حال کې چې ستاسو په وزن کې وزن پورته کړئ، کوم دردونه. بله بله لاره دا ده چې خپل پښه ورو ورو خپل ځان ته وګرځوئ. که درد خورا پیاوړی وي، نو دا باید د یو نژدې نژدې لخوا ترسره شي.
ځینې وختونه تاسو د خوب کولو ستونزه لرئ. تاسو له خوا نه لرې کیږئ او په اسانۍ سره نشي کولی موندلی. شاید تاسو د وړو تکیا سره مرسته کولی شئ. هغه کولی شي د خپلې تومې مالتړ وکړي یا په هغې باندې یې پښه واچوي - د هغې پر بنسټ چې تاسو آرامۍ احساس کوئ.
ستاسو ماشوم ته څه شی کیږي د شلمې پیړۍ په ترڅ کې د مور په توم کې د ژوند دویمه اونۍ پورې؟
د نولسمې اونۍ دا ماشوم په امونیتیک مایع کې فعاله فعالیت کوي. د زیږون وروسته، د 3-4 میاشتو په موده کې به د تامین مهارتونه ولري. که تاسو نه غواړئ چې هغه له لاسه ورکړي او د اوبو څخه ډاريږي، د کوچنيانو لپاره د تامین پول لپاره السلیک کول. اوس ډیری داسې پولونه - دواړه خصوصي او په فلیل کلینیک کې.
د اوونۍ اونۍ ماشوم لا دمخه لیدل کیږي، او هغه ته د څرګند احساساتو څرګندونو سره غبرګون ورکوي: هغه ټوټې ټوټې شوي، ټوټې یې کړي، او ټوټې یې ګنډې کړي. کله چې هغه پورته کوي، هغه د بالغ په څیر چلند کوي: پښې او لاسونه سیده کړئ.
دیرش اونۍ . پښې د لومړي ساه لپاره چمتو کوي. دلته د عضلاتو ډله او وزن راغلی دی.
دیرش اونۍ ماشوم لاهم د فرعي سرطان نلري نلري او نښې په ټیټه کچه واقعې دي. نجونو لاهم خپل لابراتوار تړلی نه دی، او هلکان لاهم د آزموینې لپاره نه راځي. په هرڅه کې، ماشوم په بشپړه توګه د بشپړ وخت ماشوم په څیر دی، مګر دا لاهم ډیره کوچنۍ ده، وزن 1400 ګرامه دی، او قد اندازه 40 سینټره ده.