د سبزیانو سوپ سوپ چمتو کولو لپاره خورا ساده دی، مګر د مایانو سمندریو سره ورته خوند او بوس وخوري. دا ډوډۍ په څو دقیقو کې چمتو شوې ده. دا سوپ کولی شي د دې کافي لپاره بدلیدلی شي، نه اډیوګی پنیس اضافه کړئ. که تاسو غواړئ چې نور کلوریک ولرئ، نو په اوومه اوم ګام کې تاسو کولی شئ اروماتيک غوړ یا د سبزیج تیلو اضافه کړئ. د بون اشتباه!
عنصرونه:- گاجر 1 پی سی.
- آلو 2 پی سیزونه.
- د Adyghe پنیس 150 ګرامه
- سمندر سیند نوری 4 پی سیز.
- د سيسم سپينه 1 tbsp. l.
- اسافیوډا 5 ګ
- بي پاڼه 2 پي سي.
- د Paprika ښایسته ځمکه 5 g
- نمک 1 ټیټ.
- تازه غوړ 1 ډوډۍ
- د سویا سایټ 2 ټوټه. l.
- ورییکیلی دوه کوچنی کوچنی. l.
- اوبه 2 ل
- لومړی ګام: د سوپ جوړولو لپاره تاسو گاجر، کچالو، اډیګی پنیس، نوري، سیزم، ورميسی، سویا ساس، اوبه، مالګه، اسفالوټی) یا شنه پیاز (، بی پاڼي، پوپریکا او ډیل ته اړتیا لري.
- مرحله 2 په څښاک اوبه کې واچولئ، د کټورو ګازو او کچالو اضافه کړئ. د څو دقيقو لپاره چې سبزيجات چمتو دي د لایور پاڼ، پوپریکا، اسفالوټی او ویرمیسیل شاملول شامل دي. د 5 دقیقو لپاره کک
- مرحله 3 نوری سني یا کټ
- مرحله 4 اډیګی پنیر په کیوبونو کې وخورئ.
- پنځمه مرحله بیا نوري او اګیګی پنی په پین کې اضافه کړئ، ډزې وکړئ او اور بند کړئ.
- ګام 6 نور ډیل، مالګه، سویا ساس، اضافه کړئ او د څو دقيقو لپاره ودریږئ.
- مرحله 7 د غنمو تخم سره ویش او خدمت وکړئ.