اوس د نارین خامان د دواړو Hemispheres په ساحه کې موندل کیدی شي، دواړه په وحشي او کلتوري بڼه کې. د ناریل خامج د شګو خاورو څخه خوښوي او عموما په تشنابونو کې وده کوي. په پخوانیو وختونو کې، دا وده طبیعي وه: کله چې ناریل پسې راځي، دا ځمکه ته راځي او ځینې وختونه اوبه ته ځي. نارینه د درې میاشتو لپاره نیولی شي، د زرګونو کیلو مترو په ویجاړولو سره. د ځنګل لپاره "موټرو"، دا په شګو کې ریښی نیسي، ځکه چې دا په اوبو کې ترکیب شوی دی.
د ناریل غشا 30 متره لوړوالی لري، لچکونکي او پتلی دی، لوی تاج، د ګلشینګ پتې پاڼې، او د سمندر لور ته ځنډول کیږي. هغه نمی هوا او سخت بارانونه خوښوي. یو ونې په هر موسم کې 60 - 120 مغز برابروي. مغز لرونکي مغزونه په بشپړه توګه سمه یا یو میاشت مخکې له منځه وړي. د اوږد مهال لپاره د خرمو ميوه د 10 څخه تر 12 میاشتو پورې.
نارينه د 15 - 30 سانتي مترو اوږدوالى لري، د 1.5 - 2.5 کيلو ګرامه وزن لري. نرمه پرته بهر د مغز لرونکی شیل په څیر ښکاري، چې د exocarp په نوم یاديږي. د مغز سپوږمکۍ - Endocarp، 12 ملی متر موټرو او اډوسرم دننه. اډوساسم د ناریل اوبه، مايع او شفاف دي. د نازېږېدلي ماشوم د زيږيدنې پرمهال، دا د دوديز رنګ جذب کوي، بيا وروسته موخې او سختې. د میوو په سر کې درې بوټو شتون لري، او که دوی په هغې کې سوراخ کوي، نو تاسو د ميوې پرانستلو پرته د ناریل اوبه ترلاسه کولی شئ. ځینې وختونه د ناریل اوبه او د ناریل شيدو سره مغشوش کیږي. د ناریل شیدو د ناریل د غوږو څخه لیږدول کیږي، دا سپینه او مختلف دی چې د ناریل اوبو څخه خوند اخلي. دا شیدو آسانه ده چې په کور کې چمتو شي. د دې لپاره، د ناریل ګوډاګی په ګیټی کی اچول کیږی، اوبه سره ډک شوی او د 20 دقیقی وروسته وروسته د غوز غیر خارجی ناریل شیدو چمتو کیدلی شی. دا مایع ډیری وریجی او شکر لری، نو دا کار اکثرا د وړو سټو او مچیو جوړولو لپاره کارول کیږي.
نارینه هم ګټور درمل لري: په دې کې ویټامین B او C، معدني مالګې، سوډیم، کلسیم، لوړې، پوټاشیم، فینکوز، ګلوکوز او سکروس شامل دي. ماښام او پلار کې موندل شوي مایکرویلټونه بیا رغول شوي ملکیت لري، لید ته وده ورکوي، د نس ناستې او کولرا درملنه کیږي. نارینه د جینیتورینیک سیسټم، بیروبی، د عصبي اخترونو سره، بې معنی درملنه او د سپرم مقدار زیاتولو کې مرسته کوي. د ناریل غوړ په وینې کې کنډ کنټرولوي او د انسولین مصرف ته وده ورکوي، چې د شکر ناروغۍ مخنیوی کوي، هم د فعاله توګه د دارو د ډبرو د ناروغۍ درملنه کې کارول کیږي.
د ناریل غوړ په کاسمیټ صنعت کې په پراخه توګه کارول کیږي: کریم، ماسک، شیمپوس، رګونه چې د چټک جذب تیل او غیر چپچینې ساختماني لري. د ناریل په اساس د شیدو رنګ د پوستکي رنګ او داوطلبۍ کوي، ډیر خوشحاله بو لري. د ناریل غوړ د ټولو پوستکي ډولونو لپاره کارول کیږي. کله چې تطبیق شي، یوه غیرمستقیم طبقه جوړه شوه چې د هغې نرموالي، رطوبت او غذايي مالیت له امله د اوبو توازن ساتل کیږي او زموږ چاپیریال د چاپیریال د اغیزو څخه ساتي. له دې امله، د مخ د نرم او نرمی پوستکي بیا رغولو لپاره، دا غوړ ناپاک دی. څرنګه چې د ناریل غوړ د انسجام او آرامۍ اغیز لري، دا کولی شي د حساس او انفلاسیون پوستکي سره مرسته وکړي ترڅو په اسانۍ سره د انارو او لیرې کیدو سره مخ شي.
د مخ او بدن دواړو لپاره ناریل غوړ استعمال کړئ. دا په بشپړ ډول د پوټکی لوچک او لوګوالی حمایه کوي، پوستکي نرموي او عمومي سر ساتي. دا د هیڅ شی لپاره نه دی چې مرکزي او جنوبي امریکا د ډیری پیړیو لپاره د بیا رغاونې ایجنټ په توګه د تیلو څخه کار واخلي. د تیلو د محافظتي ملکیتونو له کبله، دا د ډزو او زخمونو په درملنه کې په پراخه توګه کارول کیږي. او که چیرې دا د سنچین یا ایمولین سره مخلوط وي، تاسو به هغه درمل ترلاسه کړئ چې د لمر د لمانځه دمخه او وروسته وروسته مصرف کیدی شي.
د ناریل غوړ سره په ترکیب کې پاکیزر د مخ او د سترګو له سیمې څخه د جوړیدو لپاره مناسب دی. د دې د هایپوولوالینیک ځانګړتیاو له کبله، د تیلو د پوستکي پاملرنې لپاره کارول کیږي. دا نه یوازې د ماشوم پوټکي نرموي، بلکې د خپل مدافع سیستم پیاوړی کوي.
نارینه په خورا پراخه توګه پخپله په پخلنځی کې کارول کیږي، په تازه شکل او وچو کې، د ناریل شاوو په بڼه. شیوګنګونه معمولا د کوکیز، کیک او پیرودونو د سجدې کولو لپاره او په یووړورو، آیس کریمو، سلادونو کې د اضافې کولو لپاره په کنفریريشن کې کارول کیږي. د ناریل غوږ نه کولیسټرول نه لري، له همدې امله دا نه یوازې د غوښې د غوړولو لپاره کارول کیږي، بلکې ماهي هم. نه یوازې دا د هغې غیر معمولي ذائق ورکوي، مګر دا لاهم د مصالحاتو غوړ او ارام جذبوي. د دې لپاره، ناریل کیوبونه ښه دی. سربیره پردې، دوی ډک ډیری ډک کوي، دوی د خوند لپاره خوشحاله دي او په خوله کې یو غیر معمولي وروسته وروسته پریږدي. دوی د عادي مغزونو په څیر "مینځل شوي" دي، ویډیکا په دوی ټینګار کوي.
د نارن غوړ د هغه موادو یوه برخه ده کله چې پخلنځی مارجنین. دا سوپ، سایټ او ټوټې کې اضافه شوي، چې ډوډۍ ته کثافت او ذائق ورکوي. د ناریل شيدو څخه، د میوو کڅوړي او د روغتیا پیاوړي څښاک چمتو شوي دي. دا یو، یو ناریل، چې د ګټورو مالونو ډیر مهم دی!