- سوریل - 300-400 ګرامه
- خواړه - 300 ګرامه
- کچالو - 300 ګرامه
- ټوټه - 1 ټوټه
- گاجر - 1 ټوټه
- غوړ شوي هګۍ - 3 ټوټې
- گوبګی - 300 ګرامه
- سالت - 0،5 ساعته. شګو (چک کول)
- خالی شنه، اجماع - 50 ګرامه
- اوبه - دوه لیټره
- د سبزیجاتو غوړ - 1 ساعته. یو ښه
د اوبو سره غوښه ډک کړئ او غوږ ونیسئ. که تاسو غواړئ چې دا چټکه پخلی کړئ - غوښه لږ کوچی کړئ. موږ پاکوالو پاکوئ. کیوبونه، سټونه - هغه لاره چې تاسو یې خوښ کړئ کټ کړئ. شوبل شینک کړئ زه یوازې بیجنگ وم. دا د سپینو په پرتله ډیر چټک شوی دی. موږ گاجر او پیاز پاکوي. موږ ګازونه په یو پوټکی وسوځول، پیاوړی پیاز پیاوړو. د پیاز سره د سبزیجاتو تیلو ګازو کې یو څو غوړ. د وحشیانو سره په یوسسلین کې موږ آلو، او په 10 دقیقو کې - ګوبو. د گاجر او پیاز روسټ اضافه کړئ. موږ زېرمه سیریل پرې کړل او پین ته یې لیږو. سلیم، مرچ راځئ چې د 5 دقيقو لپاره پف وخورئ. موږ غوړ شوي هګۍ په کیوبونو کې وخورو، شینګې یې وتړئ او ټول یې د بورک په یوه برخی کې واستوئ. بشپړ شوی دا میز ته وخت دی!
خدمتونه: 5-6