- پف پیري - 200 ګرامه
- گاجر - 4 ټوټې
- زچین - 3 ټوټې
- بلب - 1 ټوټه
- کریم - 200 مللر
- فیټا پنیر - 200 ګرامه
- مالګه، مرچ - - د خوندیتوب لپاره
ټوخه په ټوټه کې واچوي، دا د یو کانال سره وخوري، په ریفورمین کې یې واچوي. ګازونه په کمه اندازه د پلیونو سره وټیسئ. د زکچینی سره ورته هم وکړئ. پیاز غوښه کړئ گاجر د جذب شوي اوبه لرونکي اوبو کې اچول کیږي. د شیدو دقیقې دقیقو لپاره دقیقې وساتئ. گاجرونه واخلئ، په ژمي اوبو کې یې واچوئ، بیا یې په تولیه کې وچ کړئ. د زکچینی سره ورته هم وکړئ. د تڼی څخه تر 210 کیلومتره پوری تیری کړئ. کیک جوړه کړئ: سبزیج په یوه ګرد کې وویشئ، د ګوتو او لوچیني سره د ګوتو بدیل ... .. تر هغه چې تاسو ټول کیک ډک کړئ. مرکب کریم، فوټا پنیر، پیاز، مالګه او مرچ دواړه سره یوځای. د کیک وخوړئ، د تشناب په شاوخوا کې د 40 دقیقې لپاره پخخ کړئ. دا پائی تودوخه یا ژمی کیدای شی.
خدمتونه: 10