سکیزروفینیا د لاندې علاماتو لخوا پیژندل کیدی شي:
- فعالیت کمزوری دی، فزیکي او ذهني دواړه، ممکن ممکن د بې رحمۍ، خپګان سبب شي؛
- اندیښنه فکر، متضاد دلیل، مغشوش وینا؛
- عجيب عقیدې او نظرونه شتون لري، په فکرونو باندې د تاثیر احساس.
- یو شخص بیرته اخیستل شوی او غیر موافقتیږي.
- د انسان د نزدې اړیکو په اړه د اشغال چلند - د انسان ناببرۍ شتون لري.
- دلته بیلابیل حاکمیتونه، پاملرنه او تصور شتون لري.
- یو احساس د احساساتو په برخه کې ناکافي دی، احساساتي ویجاړ احساسوي؛
- د حرکتونو سرغړونه - چټ، د مخ څرګندونې، او نور.
د دوديزه دوديزو ميتودونو په کارولو سره د شايفروفريا درملنه بايد د دودونو سره ترسره شي، کوم چې په هيڅ حالت کې بايد هير نشي. د شیزوفرینیا سره د خلکو لپاره ځینې سپارښتنې شتون لري.
د مثال په توګه، تاسو اړتیا لرئ چې بهر وخت، بهر کې، په ګرمو هوا کې، که امکان ولري، د نفتو چیرته وګرځوئ. د لمر په لمر کې ډیر وخت مصرف مه کوئ، د سرې په اړه مه هېروئ. په ژمی کې، د مشخصو شاورونو کارول - د ژمې او ګرمو اوبو بدیل لپاره مشوره ورکول کیږي. دا غوره ده چې د لین څخه تولیه غوره کړئ، مګر دا په تازه هوا کې وچ کړئ. همدارنګه دا اړینه ده چې د جامو مصنوعي جامو څخه لیرې کولو هڅه وکړئ، او د کلپ او زغر څخه د جامو غوره کولو لپاره.
د تغذيې په اړه هم سپارښتنې شتون لري. دا اړینه ده چې الکولي مشروبات له مینځه یوسي، او که امکان ولري، قوي چای سره کیفیت ونه خورئ. تاسو کولی شئ د چرګانو څخه د بوټو سره بدله کړئ. د بیلګې په توګه، په مساوي تناسبونو کې مخلوط، آیسانګو او د قران پاڼي، بیا یو ټیس. د ګرمو اوبو د دې ټولګې راټول کړئ (1 ټوپ) او 5-7 دقیقې ټینګار وکړئ. دا جریمې د یو نیم څخه تر دوه کلونو پورې کورسونه وڅښي، او دوی په جلا توګه بدله کوي.
هڅه وکړئ په بدن باندې د خساره شوي کراس پواسطه وسوځو. دا اړینه ده چې د کوټې خړوب کړئ چې تاسو یې په خوب کې یاست، او په غوره توګه د کال په هر وخت کې د پرانیستې کړکۍ یا کړکۍ سره خوب یاست. دا اړینه ده چې د تلویزیون او کمپیوټر مخ کې مصرف شوي وخت کم کړئ. مهمې موسیقي ته غوږ مه واورئ او په ژبو او جادو باندې ادب ولولي.
هڅه وکړئ هره ورځ مهال ویش او دې ته پاته شی. د مثال په توګه، د سهار په 8 بجو، بیا د سهار تمرینونه، او ممکن د کور کار. د بستر ته تللو دمخه، تاسو باید یو شاور واخلئ او د 22 ساعتو څخه وروسته د بستر ته لاړ شئ. د واکمنۍ په توګه، رژیم د 1، 5 - 3 میاشتو لپاره عادت ته ننوځي. بیا تاسو کولی شئ د معمولي معمول لپاره د پیرودلو، سپورت برخې، او نور اضافه کړئ. په تدریجي ډول تاسو اړتیا لرئ چې فعالیتونه پراخ کړئ. په دې وخت کې، فشار لرونکي او تیریدونکي حالتونه تعقیب کړئ او هغه څه چې تاسو یې خوښ کوئ هڅه وکړئ.
د خلکو د درملنې درملنه
ستاسو د پیرامیټونو په پام کې نیولو سره لکه قد، وزن، فشار، د معدې امتیاز، روږديتوب، او نور. هڅه وکړئ چې د هډوکو چمتو کولو هڅه وکړئ.
که ستاسو په لاس کې سخت وي، نو دا ډول لارښوونه کولی شي مرسته وکړي. درېمه برخه واخلئ l. په ښه توګه کښت شوي بوب اګانګو او د څښاک اوبه (3 توکي) راټولیږي، ترمامیت بوتل ته ولېږدوي او د شپې څخه د ناوخته کیدو څخه وځي. د ورځې لپاره ویش او د 4 بستونو څښلو لپاره انفیوژن. کورس دا دی چې یوه میاشت تاسو انفیوژن څښي، راتلونکی میاشت - یو وقف، تاسو اړتیا لرئ تر هغه وخته چې دولت وده ومومي.
که تاسو وخت په ویره کې د ډار احساس احساس کړئ، نو د بوټو انفیوژن زیززیک سپارښتنه وکړئ. د دې کولو لپاره، تاسو اړتیا لرئ 1 tbsp. l. په ښه ډول کښت شوي بوبونه د شیدو اوبو سره یوځای شوي (1 چغچ) او دا د نیم ساعت لپاره ناست دي، بیا وروسته فشار راولي. د شپې لپاره سهار او ماښام وڅښئ. د یوې میاشتې لپاره وڅښئ، بیا د دوو څخه تر دریو میاشتو لپاره وقف واخلئ. په ژمي کې، دا د زړه پورې ده چې د سینټ جان ویورت اضافه کړي د سینټ جان د ویټ برخې برخې کې د ززوزیک درې برخې ته.
د انډیا لپاره، لاندې هڅه وکړئ.
- 100 ګرامه وچ واښه د پنبی واښه او 50 ګرامه والیرین جریبه.
- په مساوي تناسب کې وچ، د خټکي کښت شوي مڼې د میلیسې، تییم او زیوزینیک.
- د 100 ګرامو وچو کڅوړو کڅوړو مخلوط مخلوط، 100 ګرامه والیرین جریه او 50 ګیټ غوړ لرونکی واښه.
1 tbsp. l. د پورته پورته شویو فیسونو څخه هر یو د ګرمو اوبو کڅوړې اوبه (1 توکي). د 30 دقیقو لپاره لیوالتیا پریږدئ او وخورئ. یو ساعت مخکې د ماښام ډوډۍ وخورئ.
لګښتونه په بدیل سره څښلو وړ دي، ځکه چې د 1 او 2 فیسونو څخه لږ لږ کمزوری دی. کورس په ټول کال کې ترسره کیږي. تاسو دوه اونۍ څښئ، بیا په اونۍ کې ټوټه کړئ.
د اعصابو سیسټم پیاوړتیا لپاره؟ ډیری میتودونه شتون لري. د بیلګې په توګه، د 100 ګرامو وچو کڅوړو کڅوړو مخلوط او د توربیری پاڼو پاڼې او د 100 هپ امیدونو ډبرې؛ د زرګونو سانتي مترو په مینځ لرونکې وچې ونې یا د واښو واښه. د انفیوژن لپاره، تاسو دوه کڅوړې ته اړتیا لرئ. l. د دې فیس څخه کوم یو تولیدي اوبو کې (دوه توکي) راځي. د شپې ناوخته، بله ورځ، د نیم پیالو مايع او څښاک جلا کړئ. په خالي تشو باندې ښه وخورئ، دا د خواړو څخه 30 دقيقی یا 30 دقیقو وروسته، په ورځ کې 4 ځلې. کورس خورا اوږد دی، تاسو اړتیا لرئ چې د شپږو میاشتو تر 2 کلونو پورې دا وګورئ. که امکان ولري، واښه باید بدله شي.
د دوديزو درملو سره د شزفورينيا درملنه کېداى شي يوه ځانګړې املاي جامې وي. دا د پټو ريښو څخه جوړه شوې ده. دا بوټي د خوشبخته بوخت یوه بوخت دی چې په پرله پسې توګه اغیزه لري، نو دا په شیزوفرینیا کې ډیر ښه حالت ښه کوي. Wormwood هم یو چټک اغیز لري، او توتري ځواک پیاوړي کوي.
ډیری وخت، شیرازفریا د تیري بریدونو بریدونه کوي، فطرت کولی شي له دوی څخه د خلاصون لپاره مرسته وکړي. ښه تاثیر د ګل ریزاډا انفیوژن دی. د دې کولو لپاره، د 100 ګرامو غوړ شویو اړتیاو لپاره د لیټ نیم لیټره د سبزیجاتو غوړ چمتو کول. په دوو اونیو کې په تیاره ځای کې انفجار کول، د تودوخې مالتړ کول، کله ناکله ځړول. بیا، تاسو باید د ماښام په ماښام کې د ماښام او ماښام فشار او رسوو ته اړتیا ولرئ.
د سٹرابیری په موسم کی دا سپارښتنه کیږی چی نور تازه ریښی وخوری. همداراز په غذا کې کیدای شي جنونیر شامل وي، که تاسو د ګریانو د حاد سوځیدنې څخه نه وریږئ، بیا په ورځ کې 5 بیره 3 ځلې. هڅه وکړئ د شاخونو، پاڼو او وزو بارو څخه غسل واخلئ. د بوټو کارول به د ناروغ روغتیا ته وده ورکړي.
ځینې وختونه د شزفینیا سره ناروغان د هیسټریا او توقیف حملې حملې تجربه کوي. دا کولی شي د کلینا د غولۍ انفیوژن کې مرسته وکړي: 1 tbsp. l. په نرمه توګه کڅوړې ډبرې ته اړتیا لري ترڅو د اوبولو اوبو (1 tbsp) واچوئ او نیم ساعت یې د دې لپاره پریږدئ. له هغې وروسته، د مايع جلا کړئ او د 1 ټبۍ يو انفيوژن وڅښئ. l. د ناڅاپي، ډوډۍ او ډوډۍ نه مخکې د تشې معدې پورې، تر هغه چې روغتیا وده ومومي.