هايدروتراپي.
په دې وروستیو کې، هغه طرزالعملونه چې موږ ته یې د تازه اوبو د شفاهي انرژۍ پر بنسټ زموږ سره وړاندې شوي ډېر مشهور دي. دا د ویشی شاور یا چارکوټ یا د باقاعده ویورپول حمام کیدی شي. ډیری ډیری په کور کې د هایدروکاراسج فعالیتونه لري، نو موږ پوهیږو چې څنګه د دې پروسیجرونو وروسته ښه والی ښه شوی.
اوبه ښه کار کوي او په ساده ډول: دا په بدن کې د میټابولیک پروسو فعالوي، تغذیه او فشار راحت کوي، پوست پیاوړي کوي. مګر د اوبو پروسیجرونه خوندي ندي لکه څنګه چې دوی داسې ښکاري.
په ډیری سریزه پروسو کې د اوبو اغیزو سپارښتنه نه کیږي. حتی عام عادي ARI کولی شي یو جدي کنډرینډیکشن شي. تاسو کولی شئ په داسې طرزالعملونو او د رحماني ناروغیو سره، د ځینې نسایي ناروغیو سره، د امیندواری سره، د ناروغیو پیچلتیا یا د ناپیري ګواښ سره مخامخ کیدی شي. په ډیرو مواردو کې، د داسې پروسیجرونو نښه باید د یو ځانګړي ډاکټر لخوا ورکړل شي، او نه د کاسموتولوژست لخوا.
برسېره پردې، په پوهیدو سره د نسایی علومو د اوبو د پروسیجرونو سپارښتنه نه کوي، پرته له دې چې د رژیم په وخت کې د رڼا شاور وشي، ځکه چې د حرارت د مایکروفور حرارت درجه او ممکنه سرغړونې په بدن باندې منفي اغیزه لري.
دا د پروسیجرونو حدود ته د پام وړ ارزښت لري. سره له دې چې د سالون د اعلاناتو بیانونو سره سره د ابتدايي کارونو لپاره د 20 څخه ډیر دقیقو سپارښتنې نه کیږي. که تاسو غواړئ چې طبی اثر چټکتیا ترلاسه کړئ نو تاسو کولی شئ یوازې سیلون کې ګډون وکړئ، مګر وخت نه.
ځړول.
انګور مختلف دي: خټکي، شات، چاکلیټ، هتان. لومړنۍ ستونزه زونونه د ګټورې ډله ایز سره لیږدول کیږي، بیا په فلم او تولیدو، لمر او تودو کمپلو یا ګیټ پاڼو کې لپیٹ شوي. د دې ډول ډول SPA-پروسیجرونه ښه ماینونو ته لیږدوي، د وینې گردش فعالوي، حجرې غصبوي او د غوړ ذخیره او سیلولټ له منځه وړی. یوازې دلته دلته د داسې پروسیجرونو نتیجه د څو ورځو لپاره څو اونیو پورې ساتل کیږي، په سالونونو کې په کمه توګه یادونه کیږي. عموما، دا ډول پروسیجرونه د پایښت په توګه اعالن شوي.
د سمندري څنډه په انفرادي ډول خورا ګټور دي، مګر ډیر زهرجن وي. دوی د هورمونون سیسټم جدي اغیزه لري، له دې کبله دوی د امیندوارۍ او نارینه وو لپاره سپارښتنه نه کوي.
"خوندور" شات او چاکلیټ انګور کولی شي د حجرو کار ښه کړي، پوستکي وخوري او خوشحاله کړي، مګر د الرجن سره مطابقت نلري. دا هم د هغوی لپاره په سمه توګه نه خوړل خورا ارزښتناکه نه دي، دوی ورو ورو عمل کوي او یوازې د منظم پروسیجرونو سره.
پرویلیا.
غسل، سونا او حمام تقریبا په هر سیلون کې دي او په ډیر تقاضا کې دي. دا پروسیجرونه پخپل ځان کې ګټور دي، ځکه چې د ماینونو سره بیرته ځي او اضافی پونډونه خوله کیږي، پوستکي د رنګ کولو، مساوي یا ریپلو لپاره چمتو کیږي. مګر پداسې حال کې چې دوی د فنګل انتفاع قراردادونو خطر زیاتوي، دوی د زړه او وینې رګونو په اړه جدي فشار لري. په ځانګړي توګه زیان رسونکي د رګونو د اغیزمن پروسیجرونو څخه دمخه سونا او غسل ته اوږد لیدنه ده. د منځنۍ او مناسبه طریقې سره، تاسو به له سلیج څخه لرې کړئ، او د اضافي سانتي مترو څخه به، تاسو به رګونه او زړه وروزوئ، که تاسو ډیر حوصله ونه اخلئ، بلکه تاسو کولی شئ مخالف تاثیر ترلاسه کړئ.
دا د دې پوهیدل دي چې د نړۍ وال او 100٪ خوندي SPA پروسیجر شتون نلري، پرته له دې چې دوی څه ووایی. که تاسو د سیلون پروسیجرونو ته لاړ پیل کړی، د ساده آسانتیاوو سره پیل کړئ، ترڅو د بهر څخه بهر بدن ته درس ورکړي. په لږ پاملرنې سره لږ څه بدلونونه وګورئ او ډاډ ترلاسه کړئ چې لومړی د یو ډاکټر سره سلا مشوره وکړئ، او بیا د ښکلایکانو سره.