او د پییلونفریت یا د بل د بل د بلې ناروغۍ د شتون لپاره به څه شی وي؟ دا ناروغۍ د ترلاسه کولو لپاره اسانه ده، مګر د هغه د بریدونو مخنیوی خورا ستونزمن کار دی. دا به د درملو په ناروغۍ کې د معالجوي تغذيې سره ډیره مرسته وکړي.
د داسې ناروغیو سره، د معالج تغذیه د میټابولیک پروسو د سمولو لپاره ویل کیږي. بریښنا باید د امکان په توګه وټاکل شي. دا باید د دیورټیک او ضد انتفاعي عمل عمل زیات کړي. د ګوښه ناروغۍ لپاره تغذیه د ناروغ حالت عمومي حالت په پام کې نیولو سره غوره کیږي. که چیرې هغه لیکه ولري، د وینې فشار زیات کړي، په سوري کې د پروټین اندازه څه ده او څنګه د ګریانو ژوند د محصول محصولات لیرې کوي.
که چیری په سوریه کی ډیر پروتین شتون ولری، دوی د ناروغ غذا ته اضافه کیږی. او د ګوټ ګوډاګي ناکامۍ نښانې سره - په برعکس، د دوی شمیره څو ځله کمه کړي. د شدید مصرف په شتون کې، تاسو اړتیا لرئ چې په غذا کې د مالګې محتوا کم کړئ. په ورته وخت کې، د مایع شوي مصرف اندازه هم کمه شوې ده.
که چیرې ناروغ مجبور شي چې د ډیریورکس اخیستلو لپاره اړین وي، نو د هغه لپاره اړینه ده چې د پوټاشیم شتمنې خواړه غوره کړي. د بیلګې په توګه، پخې شوي آلو، قیمتي، ممیزو، وچې زردالو او لبنیاتو تولیدات.
د ګریډی ناروغیو سره د ناروغانو لپاره، کاربوهایډریټ د بار بار ورځې کارول کیږي. په دې وخت کې، ناروغ هغه خواړه برابروي چې د کاربوهایډریټ مواد لري. کیدی شي شکر، مڼه، کچالو، د هندواڼي او د وری تودوخه ورځو کې وي. داسې لنډمهاله غذا د پیشاب اندازه زیاته کوي، د پروټین د میټابولیزم محصولاتو له لرې کولو کې مرسته کوي، د وینی فشار کموي او د ګردني فعالیت ته وده ورکړي.
د ګردي په ناروغۍ کې د معالج تغذیه د میټابولیک سایټ فعالیت دی. له همدې امله، خواړه د محصولاتو په محتوا کې توپیر لري. هر څه د ناروغ ناروغۍ او بهرني فکتورونو پورې تړاو لري. په هر حالت کې، 4-5 ځله غوره او په وړو برخو کې خوري.
او که څه هم ستاسو ملګري یا نږدې قوی د ګریني ستونزې لري؟ تاسو اړتیا لرئ چې په میز کې څه شی وکارول شي، او پرته له دې چې دا کار ترسره شي. په لاندې جدول کې د لاندې خواړو خدمت کولو لپاره وړیا احساس وکړئ: سبزیج، اناج او شیدې سوپ؛ د چرګانو غوښه، د چرګانو غوښه ټیټ غوښین شیان شوی کب سپینې سپین، سپین او یا د بري سره، مګر د مالګې پرته. غله، پاستا شیدو، لیټیک محصولات او پنیر؛ سبزیان، لوبیا، میوه، په ځانګړې توګه زردالو، وچو زردالو، کدو، هندواڼو، خټکو، شکر، شات، جام. مګر موږ باید په یاد ولرو چې هر محصول یوازې په مناسب مقدار کې ګټه اخلي. د ډیری مصرف سره، حتی ګټور حتی ستاسو روغتیا ته جدي زیان رسوي.
کوم شیان باید د ګردني ناروغۍ په صورت کې محدود وي؟ د کریم، کڅوړي او هګیو خړوبولو لپاره کم. د محدودیتونو سربیره، د ناروغ په غذا کې یو شمیر سخت منع منع دي. د دغو محصولاتو شتون باید یوځل بیا وساتل شي او د ټولو لپاره. تاسو نشي کولی غوښه غوښه هر ډول غوړ سمندري کب د ګلابو ټول ډولونه؛ غوښه، کب، د مرغیو غوږونه. مرغومي اچار، نخشې، تمباکو شوي محصولات؛ ډک خوراک پیاز او لشین؛ مرچۍ موسم، مرچ، سرګری چاکلیټ کیک او کریمونه کاربون شوي څښاک قوي قافله، کوکو.
لکه څنګه چې تاسو لیدلای شئ، په دې غذا کې ډیری محدودیتونه او منعونه شتون لري، مګر دا غذایي د ګورني نورمال فعالیت بیا رغونه او ساتنه کې مرسته کوي.
او تاسو نور کولی شئ یو ناروغ واخلئ چې د حوض سیستم ښه کړي؟ د مناسبې تغذيې او درملو سربیره، تاسو کولی شئ د دوديزو درملو مختلف مشورې وکاروئ. مګر د هیلرانو او مجلو ټولې مشورې په سترګو مه کوئ! یوازې وسیله کیدی شي، د اغیزمنتوب او خوندیتوب کوم چې د رسمي درملونو لخوا تایید شوي. تر ټولو عام وسیله لینبیریب دی. دا بوټي د درملو اثر لري. دا د ناروغۍ په لومړیو پړاوونو کې کارول کیږي. د نري رنځ ناروغۍ، د هټیټیل ساحه او فلاسسیډ سره ناوړه مرسته نه کوي. د دې بوټو بوټو یو ځانګړي خوند لري، مګر یو تشخیص شوي دوریټیک اثر لري. د درملنې دا طریقه یوازې په لومړیو مرحلو کې ښه ده. د جدي ستونزو په صورت کې، دا ښه دی چې ډاکټر وګورئ.
دا د پام وړ ده چې حتی د ډاکټرانو تر مینځ د داروسی ناروغیو درملنه کې د خوړو په اړه ځانګړي غلط تصورات شتون لري. پخوا، دا په دې باور وو چې پروټین باید په بشپړه توګه د ناروغ د خوړو څخه بې برخې شي. عصري درمل د انساني بدن په وړاندې د داسې تاوتریخوالی څخه انکار کړی، مګر د لیرې پرتو سیمو څخه ځینې ډاکټران د دې بې شرمه لارو کارولو ته دوام ورکوي. په ځانګړي ډول خطرناک د زاړه ناروغانو د خواړو څخه د پروتین خارج کول دي. په داسې حاالتو کې، د ګورني نسج بیا رغول ناممکن دي - او روغتیا ته حتی ډیر زیان رسوي. مګر د هغو محصول انتخاب چې پروتین لري باید په پام سره ونیول شي. دوی باید لومړی، په اسانۍ سره محاسبه شي. په اصل کې، دا د شیدو تولیدات او د غوښې غوښه دي. په دې غذا کې غوړ معمولا محدود نه دي، مګر د غوړ ډیري مصرف کولی شي شخصي خنډونه رامینځ ته کړي، دا دی، الرجی. په ورته وخت کې، د کاربوهایډریټ اندازه په پام کې نه نیول کیږي، دا دی چې ناروغ کولی شي پرته له کوم محدودیتونو کاربوهایډیټ خړوب کړي.
د ګریډي ناروغۍ عمده ځانګړتیا په ناروغانو کې د اشتها نشتوالی دی. د دې له امله، تاسو باید احتیاط او ډیزاین شوي ډوډۍ تیار کړئ. د اسید بیسس توازن ساتلو لپاره، اړینه ده چې لږترلږه 600 ګرامه سبزيجات او میوې خړوب کړئ. او یو بل مفکوره - د مالګې بشپړه استثناء له منځه تللی شي. اوس مالګې یوازې د حاضری ډاکټر سره مشوره کوي. مګر د کارولو کارول د هغې ارزښت نلري.
او بالاخره، موږ تاسو ته درې درملو درکړو چې په کور کې د پښتورګو ناروغیو پیروي کیږي.
لومړی غذا یو ډول دی. د تازه میوو ترکیب چمتو کړئ، بوره اضافه کړئ. باید یو لیتر ترکیب ولری، کوم چې هره ورځ په دری ساعتو کې 5 ځله وریځل شي.
دوهم غذا ميوه ده. په ورځ کې 5 ځلې یوازې تازه تازه ميوه خوري. د خدمت کولو حجم باید له 300 ګرامه نه زیات وي. دا د خټکو د مصرف کولو لپاره خورا ګټور دی.
دریم غذا سبزیج دی. سلاد د سبزیجاتو څخه چمتو شوی دی. په برخه کې 300 ګرامه وخوري. هر درې ساعته خواړه.
تاسو کولی شئ د غوږو او ډوډۍ سره د ګریانو پاکول. په دې حالت کې، د شګو تولیدات. مګر د ډبرو په شتون کې، دا ډول طریقه غوره نه ده چې عملي شي.
هر ډول درملنه باید یوازې د ډاکټر تر څارنې الندې ترسره شي.