په شلمه پیړۍ کې ښځې هر فرصت لري چې د پخوا څخه غوره ژوند وکړي. موږ یو شمیر شخصي پاملرنې محصولات، د معتبر حفظ الصحې لپاره، وسیله د عصري درد رژیم ورکوونکي دي چې موږ سره د میاشتني ستونزو په اړه مرسته کوي ... مګر دا معلومه شوه چې دا معجزه درمل تل تل اغیزمن ندي او له بده مرغه، موږ تل زموږ لپاره خوندي نه یو. او دا معلومه شوه چې د پاملرنې او درملنې طریقې چې زموږ د میندو میندې کارول کیږي بې ګټې دي. عصري ډاکټرانو د اوږدې مودې لپاره کارول شوي بوټو بوټو شفاهي ملکیت پیژني. نو د میرمنو ناروغي: د هګۍ درمل د نن ورځې خبرو اترو موضوع ده.
PMS
دا د تاسو په وړاندې د نړۍ سازش دی، کله چې هر څه ویره لري او تاسو ځوروي؟ دا په دې معنی ده چې د سټینجنټ سنډوموم (PMS) ځان ځان احساسوي. د بوټو څخه مننه، موږ کولی شو خپل شرایط اسانه کړو او واقعیا ښه احساس وکړو. تاسو کولی شئ د نیبو بام د کڅوړې چمتو کولو لپاره وکارولئ - یواځې دوه چټۍ وچه وچه جریبه د اوبوله اوبو سره واچوئ. څومره چې غواړئ وخورئ. میلیسه کولی شي معجزات کار وکړي او په بشپړ ډول هغه درد له منځه یوسي چې تاسو یې تیریږي. برسېره پردې، دا يوه ښه بولي. تاسو به ناراض نه شئ، تاسو کولی شئ په سمه توگه خبری کول او ژوند څخه خوند واخلئ.
دلته هغه څه دي چې تاسو د لیمو بام سره یوځای کولی شئ د دې اغیز لوړ کړي:
- د میلیس او میتر 30 جریبه مخلوط کړئ، د چټومومیل او والیرین 20 ګرامه، د جیسمین 10 ګلان. د څښاک اوبه، پوښ کړئ او د 10 دقیقو لپاره ودریږئ. دا غوره ده چې د وړاندیز شوي رینډوز مخکې له 5-7 ورځو لپاره 3 ځله وڅښئ.
- د چایومومیل 4 ټپونو مخلوط، 1 کڅوړه یوار، دوه لیپون د لیمو بام. یو ګاز ګرمه اوبه وخورئ او د پوښښ الندې ونیسئ تر 10-15 دقیقو پورې. کله چې تاسو د PMS لومړنۍ علامې په ګوته کړئ، هره ورځ 2-3 کپ وخورئ.
رواني بې نظمۍ
دوی تل د نسایي ستونزې ستونزې ته اشاره کوي، نو له دې امله د خپل ډاکټر څخه لیدنه مه کوئ چې ستاسو لپاره مناسبه درملنه وړاندې کوي. مګر د درملنې سربیره د بوټو د کارولو لپاره خورا ښه دی.
- د 25 ګرامه سپینو کفارو مخلوط، د لرګیو او سینټ جان د واټ ګلونه. مخلوط د ګازو اوبولګولو اوبو سره وخورئ او دا د 5 دقیقو لپاره پریږدئ. وروسته د مخلوط فشار ټک کړئ او هره ورځ یې د نیم شیش لپاره څو ځله وڅښئ.
- د ګیتانیا واښه او زرغون اکسیا پاڼو څخه 20 ګرامه واخلئ. د بوټو ټوټې د ګازو اوبولګولو اوبو سره وغورځوئ او 10-15 دقیقو لپاره پریږدئ، بیا وروسته فشار ورکړئ. د هبلې چای څښل په ورځ کې د 3 ورځو لپاره د نارینه وینې په موده کې وڅښئ.
ډیری تغذیه
د وینه ورکولو کمولو لپاره، لاندې انفیوژن خورا ګټور دی:
- د 15 ګرامه یوار او د طومان ګلونه، لس ګرامه هیټیلیل هیب، پنځه ګرامه بوټو او د 2 جریبو بوټو مخلوط کړئ، مخلوط کړئ. د مخلوط یو چمچ د څښاک د اوبو ګلاس اچوي او د ټیټه تودوخې په اوږدو کې د 2-3 دقیقو لپاره پخلی کوي. د میاشتنی حالت په دوران کی فشار او څښل د بستر ته مخکی د یو کپ تیاری.
- د مرچ 30 پاڼو پاڼو، والیرین جری، د نیبو پاڼو، یاررو بوب، کامومیل بوټي مخلوط کړئ. دوه ټوټې ټوټۍ د تودوس په بوتل کې ځای ونیسئ او د 3 کپ څښاک اوبه یې واچوئ. په ورځ کې درې ځلې د هبلې چای وخورئ، څو ورځې مخکې د تمه شوي رخصتۍ او په ټوله موده کې.
د وینې په دوران کې سخت درد
د درد کمولو لپاره تاسو به د داسې وسیلو سره مرسته وکړئ:
- د سپینه جیسمین 30 ګیټ ګل او 40 ګرامه یوارو بوټو مخلوط کړئ. مخلوط د یو شیش اوبه سره ټوپ کړئ، د 15 دقیقو لپاره پریږدئ. د وینې د پای تر پایه پورې د میاشتې د پیل څخه وړاندې په ورځ کې 3 کپونه وخورئ.
د افراطیت اډیما
د میاشتې مخکې او د میاشتې په جریان کې، آیا تاسو ډیری وختونه ستاسو په پښو او وسلو کې سوډان او لوړې احساس کوئ؟ دا نښې نښانې د هورمونونو بدلونونو سره تړاو لري او ممکن د عمر سره زیاتوالی ومومي. ځینې وختونه دا د رنځونو د پیل څخه وروسته هم کیدی شي. اډیمیم د وینې رګونو د مهر کولو لپاره د ځانګړي تغذیې په مرسته کم شي. مګر تاسو کولی شئ ځان د بوټو سره درملنه تنظیم کړئ چې د بدن څخه اضافي اوبه لیرې کړي. که څه هم د دوی کارول مه کوئ، په قطار کې د 7 ورځو څخه زیات.
- د 20 ګرامه غوټی پاڼو، د هټیټیل واښه، د مینځی ریښی، د غیظی ریښی او د غنمو د ریښو څخه مخلوط کړئ. یو ډیری بوټی د ګلاس اوبه سره ډک کړئ، یو شی ته راوړوئ او د 5 دقیقو لپاره د ګنډلو پر ځای پریږدئ. په ماسپښین او ماښام کې د ګرمو غوړ وڅښئ.
- د سینه ګل 50 ګرامه، د پوټکي پاڼي، د کیمیا د ریزوموم، آرینیکا ګلونه او د کلینډورا ګلان واخلئ. د 5 چرګانو بوټو د دوه شیشونو اوبو سره ډک کړئ، اجازه راکړئ چې د پنځو دقیقو لپاره فشار واچوي او د نیم ساعت لپاره یې د شبکې لاندې پریږدئ. په غوږ کې د غوز پیاوړی کول او په ورځ کې دوه ځله په نرم ځایونو کې کمپرسونه جوړوي.
انټرنېټ انفلاسیون
د پول یا عامه تشناب څخه لیدلو وروسته، تاسو په ناڅاپي توګه د بوټان په زون کې د انچ احساس کول. د ناپاکه ګند سره د اندامې څخه خارج دی. دا د باکټرایریا یا فنګل انتان دی. د هغې کمښت مه کوئ - تل د نسایی متخصص ته لاړ شئ. مګر مخکې له هغه چې تاسو ورسره اړیکه ونیسئ، تاسو کولی شئ دا نښې نښانې د کورني میتودونو له لارې کم کړي. لومړی، د خاکلیټ او د اوک پوټک سره د مباحثه حفظ الصحې لپاره نرم نرمه استعمال کړئ. برسېره پردې، تاسو کولی شئ د ګرمو ګرمو غسل واخلئ.
د انتاناتو په وړاندې:
د 200 ګرامه غوړ لرونکی واښه، د انګورو غوړ، والیرین جرید، 300 ګرامه سپینه ماڼۍ او 100 ګرام کنامین واخلئ. د ټوټې 7 ټوټې ټوټې د اوبو څښاک، د 15 دقیقو لپاره پوښل، بیا فشار واچوي او په ګرمو اوبو سره غسل وکړئ. د 15-20 دقیقو لپاره په ټیوب کې ځای کیږئ.
- 3-5 پاڼي د پوټک پوټکی دوه لیټره اوبو سره وخورئ او د 10 دقیقو لپاره پخلی وکړئ. د 15-20 دقیقو لپاره پریږدئ، بیا د یوې ناکۍ له الرې فشار وکړئ او په حوزه کې واچول شئ. د 5 لیټرو اوبو د حرارت درجه 37 ° C، بیا په حوین کې کښینئ. دا ډول "خیر" باید د 15 دقیقو لپاره په ورځ کې 2-3 ځله ترسره شي. د اوک پوټک انفیوژن هم کوالی شي د منطقي ساحو له منځه وړلو لپاره هم کار واخیستل شي.
په یاد ولرئ چې په کور کې درمل نشي کولی د طبي تشخیصاتو ځای ونیسي. که په کور کې له 3-4 ورځو درملنې وروسته نښې نښانې نه وي ورکړې، تاسو باید یو متخصص ته لاړ شئ. تاسو ممکن ومومئ چې د ظاهري بې ګناه نښې نښانې وروسته یو جدي ناروغۍ پیل کیږي.
ښځینه ناروغۍ باید کمه نه وي
د ناکامۍ نښې نښانې سره، د نسایی پوهانو لیدنه نه یوازې د پام وړ وړ، بلکې حتمي اړتیا ده. ولې؟
د انیمیا پرمختیا. د شدید خونریزي سره، دا کولی شي په لنډ وخت کې وده وکړي. درملنه به نور وروسته ستونزمن وي چې وروسته ناروغۍ کشف شي.
- د فایبرود جوړیدنه احتمال. په پرمختللي مرحلو کې دا درملنه نه کیږي، اکثرا د نري رنځ یا انتان سره مخ کیږي. ماوما د سخت درد او نورو نښو نښانې رامینځته کوي، کله ناکله حتی د ژوند ګواښول هم کوي. پدې خطر کې د بوټو سره درملنه تر ټولو خطرناک ښځینه ناروغیو ته اشاره کوي.