د ويريز رګونو د مخنيوي لپاره د کارولو ترټولو اغېزمنې او ساده وسايل د کمپيوټر جرابې دي، چې نه يوازې د رګونو د پراختيا مخنيوي کوي، بلکې په پښو کې د کفايت او ستنې کموالى هم کوي.
د ځانګړي کمپریشن جرابې کیدای شي د پزې او ران سیمې پورې وي. دوی په بدن باندې د مختلف قوت سره فشار راوړي، دا دی، دوی په شین کې وچیږي، او په ګوتو او ران کې لږ خساره. که چیرې په سمه توگه کارول کیږي، ممکن د پښو پړسوب کم شي او د وینې د کټګورۍ کمول. د دې سربیره، دوی د کیریشيانو په دیوالونو کې د ویروس رګونو او اخترونو د جوړولو لپاره خنډ جوړوي.
پرنسپل عمل
د کمپریشن ذخیره کول د یوې پیاوړې مادې څخه جوړ شوي دي چې د هغې د لوړې کچې سره سم، د پښو د ښکته برخې بدن کلک کړی، ځکه چې د پښو عضلات په دوامداره توګه فشار راوړي، او د دې لپاره، د زړه په لور د وینې حرکت، لږترلږه سوډان، چې د وینې د ډبرې جوړول منع کوي. په رګونو کې د وینې تناسب د ویریکس رګونو په پراختیا کې اصلي لامل دی، او د دې فشار لاندې لاندې رګونو دیوالونه پیل کوي، کوم چې د کمپریشن ذخیره کولو لخوا خورا لوی اثر سره مخ کیږي.
که تاسو د کمپ فشار ذخیره کړئ، نو دا په اغیزمنه توګه مخنیوی کوي یا لږ تر لږه د وینې د ویشول گردش سره تړاو لري د اختر د پرمختګ وده کوي. حتی که تاسو د وینی رګونو ناروغی ولرئ چې په ضعیف شکل کې روان وي، نو په راتلونکي کې دا دا دلیل دی چې نه یوازې ستاسو د پښو جمالیښ ظاهري، بلکې ستاسو د روغتیا حالت هم. دلیل دا دی چې په رګ کې د رګونو غیر معمولي فعالیت به په ټوله توګه په بدن کې د وینې د وینې کموالي لامل شي، او د دې لپاره به حجرو ته بشپړ خوراکي توکي او اکسیجن ونه رسیږي.
او که تاسو د رګونو سره د یوې ستونزې په توگه دا ډول حقیقت په پام کې ونیسئ، نو ستاسو وضعیت به پای ته ورسیږي او د رګونو دیوالونو ته به د نه وړ وړ زیان رسولو المل کیږي، چې د ګور رګ په نوم د ګرمو رګونو په نامه یو جدي ناروغی رامینځته کوي. دا واقع کیږي چې په وینه کې د سرغړونې سرغړونه د السرونو په بڼه نپوليز دي، او د دوی درملنه خورا ستونزمنه ده.
د کمپریشن ذخیره کول د دې ډول ناروغیو مخنیوی او درملنه کیدای شي د ناڅاپي ناکافي مرحلې بڼه، د پوسټوتوم بوليفیتیکیک سنډومومزونه، ویريزز رګونه او لیماډیمیم. ذخیره کول د ویروسکو رګونو له لرې کولو کې مرسته نه کوي، او همداراز د وینې د رګونو بل ناروغی نښانې لري، مګر دا به د پښو کې د شدت او درد احساس له منځه وړلو کې مرسته وکړي، چې اکثرا د دې ناروغیو سره مل کیږي. برسيره پردې، ذخيره کول به په ويروس کې د ويريز رګونو او نورو خنډونو د ودې مخه ونيسي يا يې مخه ونيسي. که یوه امیندواره ښځه یا بل کس اوږد وخت یا ولاړ وي، دا د کمپریشن ذخیره کولو لپاره کارول خورا ګټور وي.
دا ډول جامې څومره وخت نیسي؟
که چیرې د thrombophlebitis خطر شتون ولري، ډاکټرانو سپارښتنه کوي چې د کمپریشن ذخیره کول هره ورځ وخوري تر هغه پورې چې خطر زیات وي. ذخیره کول د سهار څخه تر ماښام پورې د پوښلو وړ دی، او یوازې د شپې لپاره ډزې کوي. د ویریکس توسیع او لیمپاډیما څخه مصیبت، دا ممکن د څو کلونو لپاره او د ژوند کولو لپاره د کمپریشن ذخیرې وخورئ. دا د هغو کسانو لپاره هم پکار دي چې په خپلو پښو باندې تغذیه کوي. که تاسو د آرام ساعتونو یا خوب په وخت کې ذخیره کوئ نو بیا خپل پښه پورته کړئ چې ستاسو پښه د زړه کچه پورته وي. او که تاسو په یوه څوکۍ کې کښینئ، نو په پښو کې پښې ځای پر ځای کړئ. د خوب په ساعتونو کې به دا کافي وي که تاسو د پښو لاندې یو تکړه واچوئ.
د کارونې شاخصونه
په هغه صورت کې چې د درمل فشار ذخیره کیږي د دې لپاره چې د پښو روغتیا او ښکلا ساتل کیږي، دا یواځې په لاندې قضیو کې اجازه لري:
- د پښو په ګړندي او ستړیا احساس (درد)
- د تاکونو سوزول یا د پښو عمومي سوغات
- د ويريز رګونو په شتون کې
- سپاس او د خوړو دردونه
- د وینزو ټرافيک الاسلامو نښې نښانې
- د ویزولر شبکه
- د رګونو په ساحه کې اکزیما
- د لیماډیمیم شتون
- د تومبوبوس د مخنیوي لپاره
- د پوسټوتومبوتیک سنډومومونه
- د سوزو شتون د سوځیدنې څخه
- د ډرماتیت شتون
عموما، د کمپریشن ذخیره کول هغه خلکو ته سپارښتنه کیږي چې د داسې ډلو سره تړاو لري لکه:
- ښځې او نارینه چې په ورزش کې ښکیل دي
- هغه خلک چې په موټر کې اوږده لار کوي
- هغه خلک چې د اوږدې مودې لپاره په پښو کې کار کوي یا په پای کې د ساعتونو لپاره ناست دي
- روغتیایی کارکونکي
- کارخانې او نباتات کارمندان
- ویټریس او د رستورانت نور کارمندان
- کیشیران
- احتیاط
سربیره پردې ځینې تبصرې
د دې خبرو اترو په پایله کې، زه غواړم د افشا په اړه اضافه کړم چې د کمپریشن ذخیره یوازې د زړو خلکو او ناروغانو لپاره سپارښتنه کیږي. دا ریښتیا نه ده. ولې تر هغه وخته پورې چې دغه ناروغي تیریږي انتظار وکړئ؟ دا ډیره ښه ده چې یوازې دا مخه ونیسو. کله چې حتی د پښو د وینې د برخی ناروغیو لږ نښې نښانې موجودې وي، تاسو باید په واقعیت کې د طبی فشار ذخیره واخلئ. دا اړین نه دی چې ځنډول شي، په ځینو کلونو کې به دا ممکن وي چې نن ورځ په ډیر جدي ډول د ستونزو سره مخ شي. د کمپریشن ذخیره کول نن په مختلفو رنګونو کې شتون لري، د نمونو او مختلفو پایلو سره. اخیستل او خوندي ساتل، د روغتیا پاملرنه د ټولو څخه پورته ده.