موږ ټول د نږدې نږدې خلکو څخه ملاتړ کوو، هغوی باور وکړئ، زموږ راز پټ کړئ، باور لرو چې موږ به غلا نه کړو. موږ رښتینې تودوخې او د ډاډ احساس ته اړتیا لرو چې دوی به زموږ ملاتړ وکړي، دوی به زموږ سره مرسته وکړي. موږ د مینه والو په هیله هیله او امیدونه لرو او دوی زموږ په ژوند او زړونو کې پریږدئ، او ځینې وختونه موږ د دوی خپل برخلیک لپاره د هغوی مسولیت په غاړه لرو. او موږ ته د درغلۍ لپاره ډیر دردناک، هغه څوک چې موږ یې خيانت کړی وو، هغه نور چې موږ یې په دې باور درلود.
تقویه پدې معنی ده چې په اصل کې هغه تړون دی چې سرغړونه شوې وه، او حتی د هغې تر شا هم. دا د خلکو لپاره د مهمو شیانو باور پر خلاف سرغړونه ده. په واقعیت کې، هر ډول خيانت خیانت دی. یوازې په فزیکي لحاظ نه، بلکې اخلاقي هم. او دا تل په غیر متوقع ډول پیښ شي، خنډونه کیدای شي بشپړ تمه ونلري.
که تاسو درغلۍ شوي وي، نو احساسات اکثرا له پامه غورځول کیږي. د مثال په توګه، یوه ښځه د خپل میړه لخوا بدله شوه. د هغه ټولې مفکورې او کړنې به د ککړ احساساتو له مخې ترتیب شي. نن هغه د خپل خيانت د لاملونو په لټه کې دی، په ځان کې کښيني، د خپل نيمګړتياو په لټه کې دي او پخپله د هغه د درغلۍ تور لګوي. سبا هغه د هغه څخه نفرت کوي، هغه د یوې وسیلې غصب احساس کوي، چې خوشحاله واده یې له منځه یوړه. بیا هغه هغه ځان خوشحاله کوي، هغه یادونه کوي چې هغه ښځه چې هغه وه، هغه په دې واده کې څومره هڅه وکړه، هغه ژړل، خپګان ته راځي. بیا، د دې مفکورو د نفوذ لاندې، هغه د هغه په لټه کې دی، هغه ته یې، ګناه، ګواښ، لعنت، رارسیدلو غوښتنه کوي، او نور. د وضعیت پورې اړه لري. دا یو غلط چلند دی، ځکه ستونزه نده حل شوې، ښځه تر دې هم ډیره ګرانه ده، د هغه احساسات او احساسات چې هغه نشي کولی ناڅاپي. دا مهمه ده چې د ستونزې حل کولو هڅه وکړو، دا به د تجربې څخه لرې کولو کې مرسته وکړي. د هرڅه ترسره کولو دمخه، تاسو اړتیا لرئ چې د "سرد" سر سره فکر وکړئ او فکر وکړئ، تودوخه تودوخه تودوخه ونه کړئ، او بیا د احساساتو د زیاتوالي تر اغیزې لاندې ترسره شوي پایلو راټیټ کړئ.
که تاسو درغلۍ شوي یاست، نو تاسو باید د دې درد ژغورلو هڅه وکړئ، یو شخص معاف کړئ او د وضعیت څخه لاړ شئ. تاسو باید د خپل ځان په اړه فکر وکړئ، ستاسو د ګټو او غوښتنو په اړه. که تاسو د هغو کسانو سره هیلې او خوبونه شریک کړي چې تاسو یې درغلۍ کړي، هغوی خوشې کړئ او هغوی یې وساته.
نه یوازې د خیانت حقیقت حقیقت تاسو ته زیان رسوي، بلکې حتی د دې خنډ په اړه فکر کوي. هڅه وکړئ چې د دې وضعیت او فکرونو په اړه خپل نظر بدل کړئ، tk. تاسو نشي کولی بدلون راوړو. هڅه وکړئ د بد نظریو په باره کې د غصب فکر او د هغه لپاره د سپکاوي لپاره.
خپل احساسات مه اخلئ. د منلو وړ منلو وړ لاره په منفي ډول وپلټئ، د بیلګې په توګه فرياد، چيچ، یو غریب خط ولیکئ او اور یې وسوځئ، تکیا مات کړئ، د هغه چا سره خبرې وکړئ چې تاسو یې باور لرئ، د رواني پوهانو استوګنځي ته لاړ شئ. د. لومړی تاسو باید خپل ځان له ځان څخه ځان وژغورئ چې ستاسو په روح کې ناست دی، کوم چې تاسو کمزوری کوي، خپل موخو، روغتیا خرابوي او د خپل د سولې د خوندیتوب المل کوي. ټول مقاومتونه، سختۍ، نفرت چې تاسو سره کار نه کاوه او نه یې وتلی، تاسو به دننه له منځه یوسي.
هڅه وکړئ چې وضعیت د خپلې غلا په برخه کې بیا وڅارئ. ځینې وختونه دا د خیانت کولو لپاره مرسته کوي. په هغه ځای کې یو غصب شو، هڅه وکړئ چې د خپلې خوښې په اړه پوه شئ. کیدای شي یو سړی په غلطه توګه و، خو هغه په سپړیتوب سره عمل نه کاوه. دا د هغه چا د بخښلو لپاره خورا اسانه ده چې څوک د هغه چا په پرتله غلط وو چې په هدف او مصیبت کې کار کوي. لکه څنګه چې د ژوند څرګندونه کوي، هر ډول بدبختانه عمل اکثرا د ناخوښي احساس لري او د یو کس د ځینې ضعیفۍ له مخې حکم کیږي. او بیا د شرایطو یوځای کول، وخت، ځای او خلک مسله بشپړوي. او کمزوری د خلیجونو په پرتله د بخښلو لپاره اسانه دي.
او که څه هم ناڅاپي پیښیږي؟ که دا غلطي نده او کمزوری نه وي، مګر د تاسو په وړاندې د یو کس ارادې ناوړه عملونه؟ تاسو له غدار سره په خپل ځان او ستاسو د بې قیاس سره غصه یاست. شاید تاسو د انتقالي په اړه فکر وکړئ. مګر د انتقالي لپاره تنده یوه ویجاړ احساس دی. برسېره پردې، د غضب په حالت کې، ډیری خلک انتقام غواړي، مګر، لکه څنګه چې دوی وايي، انتقام یو ډوډۍ ده چې باید سرد خدمت وکړي. نو له دې امله، د انتقالي فکر فکر پریږدئ، نورهم د مرستې لپاره امکان نلري، ځکه چې دا به هغه حقیقت له منځه یوسي چې تاسو په بد چلند چلند کړی.
حتی د بښنې وړ بښنه، هڅه وکړئ ترڅو پوه شئ چې دا څوک تاسو ته دا کړي. هغه ته هغه څه وکړل چې خراب یې کړی دی هغه پریکړه وکړه چې تاسو ته زیان ورسوي؟ ځکه چې دا یو نږدې قضیه ده، دا پدې مانا ده چې هغه باید جدي دلیلونه ولري. یو نږدی کس نشي کولی په عمدي توګه دا کار وکړي. ښایي تاسو یو ځل بیا هم بد کړی وای؟ د هغه څه په اړه فکر وکړئ چې تاسو یې کولی شئ او کله. که تاسو یو ځواب ومومئ، د هغه شیانو لپاره چې تاسو یې رامنځته کړی بخښنه وغواړئ. تاسو به ښه احساس وکړئ.
په یو ستونزمن ژوند حالت کې، په ځانګړې توګه که تاسو نشو کولی، سره سم یو ښه نظر به د رواني درملنې کورس وي. ارواپوهنه به ستاسو په احساساتو، احساساتو او احساساتو کې ستاسو په پوهیدو کې مرسته وکړي، تاسو ته ووایاست چې د ژوند ستونزمن وخت څنګه ژوند وکړئ.
هڅه وکړئ غریب بخښنه او بخښنه وغواړئ. په دې اړه فکر وکړئ چې تاسو به د معنی جبر، بې رحمه سړی، غدار ملګري یا ښځه (اوه) سره ښه خبرې نه وي، ځکه چې تاسو به د بدو خلکو څخه ډډه نه کوئ. د مختلف زاویې حالت ته وګورئ. که ستاسو ښځه بدل شي (الف)، تاسو نور نور د ناک له خوا نه رهبري کوئ، اوس تاسو د یو ښه سړي، وفاداري او مینځلو سره د لیدلو فرصت لرئ. که تاسو د یو ملګری سره خیانت وکړ، نو دا ښه ده چې تاسو اوس وموندل، او د ژوند په خورا جدي ژوند کې، هغه نشي باور کولی.
اصلي شی دا دی چې په راتلونکي کې به تاسو په خلکو اعتماد ونه کړئ. البته، دا د دې په اړه فکر کول دي چې آیا شخص د باور وړ دی او که پرانیستل شي، مګر که تاسو خپل ځان له خلکو څخه وتړئ، نو تاسو به ناخوښه شئ. هغه څوک چې په چا باور نه شي کولی، خپل ځان له ځانه سره مخامخ کوي. تاسو د مالتړ، ملاتړ او باور پرته ژوند نشئ کولی. مګر په قضیه کې، تاسو پوهیږئ چې د یو سړی د خيانت لپاره څنګه ژوند وکړئ ژوندي پاتې کیږئ.
مخلص غواړم تاسو ته د یو باوري شخص په توګه د باور وړ پیدا کړئ!