نو، دا وخت دی چې ماشوم ته لالچ ورکړي. لومړی تاسو مایع د جوس څخه وروسته د بیوزلو سره سمبال کړ، مګر اوس دا وخت دی چې ماشوم نوي نوړو ته وپیژني - د میوو او سبزیانو خالصانو ته. غوښه او مچھلی به وروسته د ګاسټرومومیک کورورس داخل شي.
نوي محصولات، چې په هیڅ ډول د ماشوم مور د شيدو اصلي غذايي ځای نه شي نیسي، په ساینسي ډول په "سائنسي تغذيې بشپړولو" کې پیژندل کیږي. دوی د ماشوم ژوندیزم لپاره خورا اړین ویټامین او منرالونه اړین دي. په وخت کې، اصالحاتو اضافي اضافې برخې به په بشپړ ډول بدل شي په تدریجي ډول چې ماشوم وده ومومي، دا به د مور د مینو څخه د شیدې شیدې یا شیدې فورمول بې ځایه کړي.
د بشپړونکي خواړو عمومي اصول
♦ د ماشوم په مینځ کې، نوی خوراکي توکي باید په تدریجي ډول وروپېژندل شي: په مایع شکل کې - د څو ځایو سره پیل کیږي، ککړ شوي - د چنګاښ دریمه برخه. تاسو کولی شئ ورو ورو د دوو اونیو لپاره په تدریجي توګه برخه زیاته کړئ، د عمر پورې اړوند مقدار پورې اړه ومومئ. تاسو باید په پام کې ونیسئ: یو کڅوړی 5 میلیونه دی. مايع، شيرني - 10 ملي ليتره، د خواړو خونه - 15 مليونه.
• لومړی د غوړ (سبزیج یا غوښه پاکی) ته ورکړئ، او وروسته ماشوم د بوتل یا د بوټ مخلوط سره تغذیه کړئ: ماشومان کله چې وږې وي نو ښه پوهیږي او په بشپړه توګه کولی شي غیر معمولي خوړو سره نا معلومه خواړه چمتو کړي. جوس او میوه خالص د خوړو وروسته یا د خوړو تر مینځ وړاندیز کوي.
♦ په هیڅ صورت کې ماشوم باید په یوځل کې ډیری ناڅاپي برنامه ورکړي - باید د دوی تعارف په دوو اونیو کې تیریږي.
• د ماشوم پوستکي او پوستکي په منظم ډول څارنه: په ګالونو کې لالالی، په بدن باندې د بدن غصب، نس ناستی یا قبض کول کیداې شي د خوړو د نشتوالي نښانې وي. د ډاکټر سره خبرې وکړئ.
♦ نوی ډوډۍ داخل کړئ، که ماشوم ناروغ وي، هغه یوازې واکسین شوی او په دوبي کې په ګرم موسم کې. په تودوخه کې د هاضمي جوس کمښت. نامتو خواړه په کمزوري توګه هضم شوي دي.
♦ ایا ماشوم یو نوی ډوډۍ بدلولو وروسته په لومړۍ اونۍ کې ناروغه شو (د بیلګې په توګه، یو سړی نیول شوی و؟ دا ورکول بنده کړئ او د بیا رغونې لپاره انتظار وکړئ. له هغې وروسته، د غیر معمولي خواړه سره واقف باید نوی پیل وکړي.
• مصنوعی مصنوعي وخت مخکې د "بالغ" خواړه ته لیږل کیږي، ځکه چې دا ماشومان باید دمخه بهرن محصول تولید کړي - د مصنوعي شیدې مخلوط، چې د دوی لپاره د جوس، میوه خال او نور بشپړ بشپړ خواړه کارول اسانه دي، نو دوی په اوسط ډول دوه اونۍ مخکې په نویو ډوډۍ سره معرفي کیږي. د مور د شیدې ورکولو په پرتله. د ماشوم د شیدې د پخلنځی څخه ناپاک شوي خواړه سره تغذیه کړئ؟ ضمیمه خواړه باید د ډاکټر سره په موافقه کې وړاندې شي.
طبیعي یا له لارو څخه؟
دا یوه سخته پوښتنه ده. په یوه الس کې، تازه نخاع شوي جوس یا تازه نفت شوي سیب په "ژوند" ویټامینونو کې شتمنې دي او په محافظت، استحکام یا نور اضافي اضافه کونکي پورې اړه نلري، مګر دوی هڅه نه کوي چې د ماشوم خواړو ته اضافه کړي، د طبیعي طریقې کارولو څخه کار واخلي - د تودوخې درملنه، د خالص پیکنګ. جوس، د غوړو کچالو او انارو بوټو ویټامین، میکرو او کوچنیو بڼو، بایوولوژیکي فعاله مواد، چې دا دی، دا یو مثالی خوند دی. مڼې، آلو، کدوبینټ، بیرغونه، کوم چې تاسو پخپله وده کړې یا وپلورل شي، شاید دوی ورک وي. alivnom bullseye یا Graystripe pumpkin د بازار څخه کیدای شي نايټريټ، د داروګانو، وژونکو او نورو زهرونه چې په هر حالت کې بايد د ماشوم اداره نه شي وښيي.
د ماشوم خواړه، د صنعتي میتودونو لخوا جوړ شوی، د چاپیریال کنټرول له مینځه وړل کیږي، دا پدې مانا ده چې د ماشوم لپاره خوندي وي. هو، او "ژوند" ویټامین - دا هم متنازع دی. که چیرې د ځنګل له مینځه وړل شوي وی، او سبزيج د سبزیجاتو څخه لیرې شوي وي، البته، دوی د ویټامین ترکیب لري، مګر دوی باید د یوې یا دوه میاشتو لپاره وویستل شي، او ګټور مواد په پټه پیل کوي. د مارچ د واورې. د ماشومانو د خوړو صنعت کې، ویټامینونه او منرالونه د پخلي وروستی مرحله کې مخکې له هغې بشپړ ماسش آلو ته معرفي شوي.
زموږ خپل خوند اخلئ
♦ که تاسو پریکړه وکړئ چې ځان ځان وساتئ، تاسو اړتیا لرئ چې د نیتریت او نورو زیان منونکو موادو څخه بهر شي چې په سبزیجاتو او میوو کې شتون لري. د ژوند لومړۍ کال باید خوندي وي. ناراض مه کوئ - د هګۍ ممکنه پرتې موټرې لرې کړئ، کور له گاجر څخه لیرې کړئ، او په قابلو کې د کوب او موټ رګونه د هغې پاڼې سره نږدې چې په هغې کې وو. ډاډ ترلاسه کړئ چې په خالص نفتو کې د نفتو تیلو (لمر ګل، جوار یا زیتون) اضافه کړئ - د 150 ګرام لپاره یو چاسچون.
♦ کله چې ډوډۍ وخورئ، کله ناکله اړینه ده چې د بوره او مالګې اضافه شي. دا یوه غلطي کول آسانه ده، او ماشوم د مالګې او شکر د معتبره خوږو دوزونو ته اړتیا لري. د ماسشیدونکو کچالو لپاره ډیره خوږه یا لامینه نه ده، ستونزه د مالګې او شکر حلال حل لپاره چمتو کړئ. دوی باید په ریفورجیک کې زیرمه شي.
د مالګې حل (25٪)
دا اړینه ده چې 100 ملی لیتره ګرمو اوبو واخلئ او د 25 ګرامو لوګو، تودوخې، وینځل، د 5 دقیقو لپاره ابلاغ کړئ، د دوه ګاز په وسیله فلټر کړئ. بیا تاسو باید د ابلاغ اوبه پورته کړئ تر هغه چې تاسو د 100 ملی لیټلو حل ترلاسه نه کړئ. د څښاک د اوبو بوتل سره پری پری وګرځئ او حل حل کړئ.
د شکری حل
100 ګرامه شریبه په سټینpan کې اچول کیږي، 100 ملی لیتره اوبه راټولیږي او د 10 دقیقو لپاره ډډه وکړي، د دوه ګازو له لارې فشار راولي، د څښاک اوبو اضافه کړي، ترڅو 100 ملی لیتره واخیستل شي، یو خنډ ته راوړي، یو وړ بوتل کې ولیکئ، کارک ته نږدې کړئ.
د ماشومانو د ډایټیککس کانالونه
♦ د میوو پاکیزونه - د تغذيې د سپارښتنو په اساس، دوی د خوړو غذا کې تغذیه کیږي، دوی یوازې د جوس سره واقفیت (په شپږو میاشتو کې، او مصنوعي څارویو کې - یو څه دمخه) معرفي شوي. کلاسیک نسخه د مڼې خالص دی. بیا د ملګری، پلاوم، کینی وخت راځي.
♦ ایپل خالی. د مڼو شنه وینځئ، د جذب شوي اوبو سره قهر کړئ، پاک کړئ، په پلاستيک جریمه کې وخورئ. که مڼه ډیره خامه وي، د شین شربه په هر مڼې کې د چاسن څخه زیات نه زیات کړئ.
• د سبزيجاتو غوږوونکي، د ګازو د ساتلو لپاره د 7 میاشتو لپاره، په دوه اونیو کې په لومړیو دوو اونیو کې غوره دی چې د یو ډول سبزيجاتو) په نامه یادیږي (له زچچیني (ډایټیسسیسټ) یا دودیز آلو سره پخه شي. بیا په بدلیدو سره د ماشومانو مینو مینځل شوی سپین ګوبو او ګلدان، د قابلو ترکارۍ، کدوین، د ډایټیسیسټ گاجر نشتوالی کې. مګر د مڼو او توږو سره، دا خټک په تیرو ځایونو کې، همدارنګه پیاز او لشین سره، د 10-11 میاشتو څخه دمخه نه پوهیږي. کله چې مخلوط ماسډ شوي کچالو چمتو کول، د کچالو ونډه باید د ټولو حجم نیمایي څخه نه وي.
• سبزيجات کولی شي په خوړو کې کښل شي، په مائکروویو کې (ټول د آټانو پرته) یا په توی کې پکی شوي - نو دومره لږ ګټور مواد ویجاړ شوي.
♦ مخلوط سبزی پاکی. واخلئ: 1/2 آله، 1/8 پاڼي سپین سپک، 1/4 کوچني چوغندر، 1 کڅوړه کښت شوي شنه، دوه چنده شیدې، 1/2 د غوږو د سبزیج غوړ) لمر ګل، زیتون (، 1/4 چسپان د مالګې حل
چمتو والی: سبزیانې، پاک، او که چیرې د سټیمر شتون شتون نلري، په یوه پټه کې وسوځئ، ابلاغ اوبه، پخلی کړئ، د ګنډلو سره پوښ کړئ. ګرمې سبزيجات د مفهوم سره لرې کړئ، مخلوط پرېږدئ، شيدو اضافه کړئ، د مالګې حل، غوړ. که چیری غوټکی کچالو ډیر موټری وی، هغه د یو کوچنی ورور سره مینځ ته راوړی، چیرته چی سبزیان پکښی شوی.
• خواړه پاکي. موږ د 7-8 میاشتو ویالې، غوښین غوښین (ټینډلوین)، سپینې چرګ غوښه (سینې)، خرابي غوښه لپاره ماشومان چمتو کوو. واخلئ: 100 ګرامه غوښه، 1/4 د غوټو غوړ، 1/2 چاکون مکھن، 1/4 د غنمو مالګې حل.
چمتووالى: غوښه وینځئ، تبه وباسئ، کوچنۍ ټوټې پرې کړئ، سرد اوبه وچ کړئ او تر هغه چې چمتو یې وخورئ. بیا وروسته د غوښین د څښلو له لارې یو مخلوط یا دوه ځله وخورئ، وروره، د مالګې حل، ګرمۍ، په پایله کې تیل تامین کړئ. دا نه هېرېږئ چې د بالغ میز لپاره د خړوبولو لیږد سره، هغه به د "بالغ" برتن ته اړتیا ولري. دا به زما د مور د خوښې خدمت یا ځانګړي ماشومانو څخه وي - دا به تاسو غوره کړي. دا مهمه ده چې دا روښانه او ښکلې وي، په ماشومتوب کې د ښه خوندیتوب او سټایل احساس بنسټ ایښودل شوی دی. دا د ژوند لومړی کال کې خواړه خورا مهم دي باید د پام وړ پاملرنه وشي.