په مکرر ډول د شیدو شیدې بیان کړې
برسیره پردې، د مور د شيدو دستور بیان دا دی چې دا نپلټ ته زیان نه رسوي. دا څنګه کولی شي سمه سمه وي، دا به غوره وي چې ډاکټر ته د زېږنتون په روغتون کې وپوښتئ. تاسو کولی شئ د نرس څخه دا کور ته راشي. که څه هم، تاسو پریکړه کول غواړئ چې څنګه خپل ځان څرګند کړئ چې څنګه خپل ځان څرګند کړئ، زموږ ساده سیسټمونو ته پاته شي چې کولی شي بشپړ پروسې اسانتیاوي او دا ډیره آرامۍ کړي.
د دستګاه تصفیه کولو لپاره ترټولو اسانه اسانه ده کله چې سینه لرې شي. خپل سينه له لاس سره په داسې طريقه اخته کړئ چې ستاسو ګوتې د کيلا په سر کې وي، او شاخص او منځنۍ برخه يې لاندې وي. لومړی د سست بنسټ د مرکز څخه مرکز ته د نرمو او متوسط مسلو حرکتونه جوړوي. که اړتیا وي، تاسو کولی شي د شیدو پیرود د ګوتو د پښو سره فشار راوړي، یو کمپیوټر جوړ کړي. بیا، تاسو خپلې ګوتې د دودي سګوزونو له الرې ګړندۍ کړئ، د تولیې لاندې ژوره پټه شوه، یو حرکت ته وده ورکړه او شیدې تیار شوي کانټینر ته ورکړه.
د شیدو پمپ له لارې د شیدو شیدې څرګندوي
د سږو پمپ د هغو ښځو لپاره ډیر مناسب دی چې د اړتیا وړ ډیری شیدو ته اړتیا لري. زما نقطه نظر دا طریقه خورا اسانه ده او هم دردمنه ده. په شخصي توګه زما لپاره په یوه وخت کې د سږو پمپ یو مصؤنونکی او لوی مرسته وه. د زېږېدنې وروسته په لومړيو ورځو کې، کله چې لومړني شيدو يواځې د ليدلو په حال کې وه، سينه ډېر زر په زړه پورې او درنښت شو. د لاسونو پښو کول ناقانونه دردونه راکړل، او شيدو لوى او لوى شو، د فزيکي ستونزو سبب ګرځي. بیا په بیړنۍ امر کې خپلوانو زه د مور د کور د سایټ پمپ ته راوستم. د دې ورځې لپاره زه نشم کوالی چې هغه څومره آرامۍ راکړه چې ما ته راکړې، څنګه مې ما ته دردناک احساسات وژغورل. د شیدو د پمپ په مرسته، ما په چټکتیا سره د ستونزو سره په سمه توګه او په سمه توګه په دوام سره زما ماشوم د مور سره تغذیه کوله.
نن ورځ، په غیر معمولي توګه د سینټ پمپونو مارکیټ کې دی، نو دا به ستونزمن نه وي چې د ځان لپاره تر ټولو مناسب غوره کړئ.
د عملیاتو اصل وګورئ، د بیلګې په توګه، د سټین پمپ یو ډول ډول. د لارښوونې دستګاه کولی شي د شیشې ټیوب په شکل کې د ربر ناک د سره په ټیټ کې وړاندې شي. د ټیوب دوهم دویمه برخه اډه لري. دا ترسره کیږي چې تاسو کولی شئ په آسانۍ سره نه یوازې نپل پوښۍ، بلکې د ښځینه سینې نږدې برخه واخلئ. د شيدو د څرګندولو لپاره، هوا لومړى د ناک د فشار په واسطه خوشې شو، نو د تيوب پراخه پاى په نرمۍ سره د ناحيې ساحه پوښل او ناک ناکامه شوه. داسې عمل څو ځلې ترسره کیږي. له هغې وروسته، تاسو به وګورئ چې سينې تیوب ته تاوان رسوي، او شیدې یې له منځه ځي.
د مور د شیدو څرګندول د "ګرمې بوتل" طریقه کاروي
او لکه څنګه چې پورته یادونه وشوه، د مور د شیدو اندازه د "ګرمۍ بوتل" طریقه کیښودل کیدی شي. دا ميتود د پوهاوي په سترګه ګوري، کوم چې په سختو نپلونو او شيدې ورکولو کې په ځانګړي ډول مهم رول لري. د دې ميتود اصل اصل وګورئ.
یو بوتل د یوه لوی غړی سره لږ تر لږه 3 سینتره او 700 متر ملیون سره چمتو کړئ. دا په بشپړه توګه قهر کړئ. بله، بوتل د ګرمو اوبو سره ډک شوی، ځینې وختونه ورته ودروي ترڅو وروسته ودریږي. وروسته د ژمی سړه کیږی او په چټکتیا سره د ناستی ساحه تطبیق کیږی، نو بوتل په سخته سره وتړل شی. لکه څنګه چې د برخی رطوبت، نپل په غاړی کی کیښودل شی او شیدو جلا وی. لکه څنګه چې د شیدو بهیر کمزوری دی، بوتل لیږدول کیږي. پروسیجر څو ځله ترسره کیږي تر هغه چې شیدو په بشپړ ډول خپور شي.
که تاسو اړتیا لرئ بیا بیا بیا بیان کړئ، د سیسټم غیر ضروري اندازې څخه مخنیوي لپاره د 2-3 ساعتو وقفې سره تمرین وکړئ.
روغمن شئ!