د چرګانو او میوو جوړه کول په ځانګړي توګه د پښو ډبرو سره د پښو ډک شکل کې مشهور دي او په سختۍ سره هر څوک به د دې ډوډۍ بریا رد کړي. د سپک سیب ذائق او املاش، چې د چرګانو مخنیوي کوي - نقشه نه کوي. ښایي، هغه څوک و چې د دې چټک لیکوونکي ته یې د شنه چرګانو سره د چرګانو چرګانو وزو ته هڅول. دا ممکنه نه ده چې موږ به پوه شو چې څوک او کله چې دا ډوډۍ چمتو شوې وه. یو شی د ځینو لپاره پیژندل شوی - دا د خلکو څخه راغلی. د لارې په توګه، د دې ميوې ترکیب د غوښې سره سره نه یوازې زموږ په ویالو کې. په نیویارک کې، د بیلګې په توګه، د مڼو ورور پر بنسټ د سبزیانو سره د مڼو سوپ مشهور دی. او په آلمان کې، د رخصتیو لپاره، د خاک ټیللوین پاک کړئ، د ټولو ورته مڼو سره پخېدل. او بالاخره، مشوره، د خولې مڼې ونیسي، دوی د ډوډۍ لپاره ځانګړي خوند ورکوي.
عنصرونه:- د چرګانو وزر 500g
- ایپل 3 پی سی.
- کریري 1 ټیټ.
- زیتون غوړ 50 ملی لیتره
- سالت 0.25 ټنه.
- لومړی ګام د دې ډوډۍ لپاره، واخلئ: 6 چرګان وزونه، 3 مڼه، کریري فصل، د زیتونو غوړ او مالګه.
- دوهمه مرحله د چرګانو وزرونه او د کاغذ نیپکن سره وچه کړئ. د فصل فصل فصل کړئ، مالګې اضافه کړئ او پریښودل.
- ګام 3 مڼې مڼې په لوی لوګو کې پرې کړئ.
- څلورم ګام په ژړا کې، غوړ په ښه توګه توب کړئ او وزرې وباسئ. په یو اړخ باندی د سرو زرو خړوبیا وخورئ.
- پنځمه برخه د بل لوري ته وګرځوي او دوی د مڼو سره سپک کړئ. د 2-3 دقیقو لپاره تیریږي.
- شپږم ګام: غوښه او مڼې مخلوط کړئ ترڅو چرګانو وزر سرته ورسيږي. د تودوخه لږ تر لږه د 5 دقيقو لپاره پوښ، پوښ او غوړ کم کړئ.
- مرحله 7 بیا لندینی لیرې کړئ او وخورئ، غوړ غوښې د مڼو سره د بل 10 دقیقې لپاره. د جلا ډوډۍ په توګه خدمت وکړئ.