- ناک - 6 ټوټې (دوه منځنې ناکونه (240-300 ګرامه هر یو) او 4 کوچني ناکونه (هر یو 180 ګرامه)
- مسټک کدوین، چټکی او کټ شوی - 1 ټوټه
- نخشه (شاوخوا 90 ګرامه)، پرانیستل شوي او مینځل شوي - 1 ټوټه
- د بابا ټوټه - 1 ټوټه
- مالګه - 11/2 تیپاسون
- غوړ کریم - 1/4 کپ
- تازه ځمکه سپین مرچ
توره د 95 درجې درجو څخه مخکې. دوه لوی ناک ناکونه کښته کړئ او په بیکین پاڼه کې ځای ونیسئ. تقريبا د يو ساعت لپاره د ناکونو ناکونه. په پاڼه کې په بشپړه توګه سړه کولو اجازه ورکړئ. په ورته وخت کې، پاتې 4 ناکونه پاک کړئ او په دوه برخو ویشل شوي. ناکونه، کڅوړه، رالپسونه، بابا او په یوه پین کې د چاکون 1 مالګه واچوئ. څښاک اوبه (4 کپ). یو کښت ته راوړل تودوخه کمه کړئ او تر هغه وخته پورې چې سبزيجات نرم وي، تقریبا 20 دقیقو وخت ونیسي. مخلوط په یوه کڅوړه کې د ګنډلو له لارې ډک کړئ. سوپ پاکی د غذایی پروسیسر یا مخلوط په شکل کښی جوړ کړئ، د 1/2 غوټو پریښودل د ماسشیدونکو آلو ضایع کول. سوپ په یو ساسپین کې وچ کړئ. د غوښتل شوي ثبات تامینولو لپاره پاتې پاتې برخه شامل کړئ. سوپ د منځنۍ تودوخې په منځ کې یو وچ شی. کریم، نور پاتې د چرګانو مالګې او مرچ شامل کړئ. د سوپ خدمت وکړئ، د ناکونو سره یې سجده کول.
خدمتونه: 6