په اسانۍ سره د آکسيک سوپ د اوړی د تودوخې لپاره خورا ښه دی. مګر دا ډوډۍ د ژمي په سړه کې ورته مساوي ګټه لري. سیریل د ویټامین سي ډیر مقدار لري، د معدې په کار مثبت اغیزه لري. په دې حالت کې، د هغې کارول ماشوم او بالغ دواړه ته اجازه ورکول کیږي. دا به د سوریل، بیلابیلو اجزاوو سره یو ترکیب جوړ کړي: هګۍ، چرګ، سمه غوښه یا حام. د خورا قناعت وړ لومړنۍ کورس ترلاسه کولو لپاره، دا سپارښتنه کیږي چې دا د چرګانو ورور په کې وخوري. د دې انځورونو او ویدیو ترکیبونو څخه کار اخلئ، تاسو کولی شئ د کلاسي ډوډۍ او یو نازک کریم کریم سوپ چمتو کړئ.
کلاسیک سوپ د هګۍ سره د انځور الرښوونې سره د رییس څخه
د سایکل او هګ څخه جوړ شوي کلاسک سوپ لپاره اجزاء
- وربشی - 1 توکي؛
- کچالو - 5 پی سیز.
- سورګل - یوه ډوډۍ.
د هګۍ سره د کلاسي سوریل سوپ د پخولو لپاره لارښوونې سره د لارښود عکس
- اصلي اجزاء چمتو کول. په هډوکي جلا د چرګانو ورور وچ کړئ.
- وربشی په یخچال ورغی کښی واچوی او نیم ساعت یی په ورو ورو اور واچوی.
- Peel آلان د هګۍ څخه او وړو ټوټو ته وویشل شي.
- د شلو آلو لپاره د 15 کالو لپاره.
- د سوریل پاڼو پاڼو ته غوږ ونیسئ.
- سوپ ته سایلر اضافه کړئ او د بل 15 دقیقو لپاره یې ککړ کړئ. هګۍ جلا کړئ.
- کله چی خدمت کوی نو نیمه هګۍ د باقی اجزاوو په سر کې واچوی او د خړوبی کریم سره یی ځآی کړئ.
د چرګانو د هګۍ او چرګانو سره - د ویډیو د چټک سره د خوږ خوشبو سوپ
د چرګانو غوښې، سوریل او هګۍ سره د سوپ لپاره د ویډیو نسخه
وړاندیز شوي ویډیو نسخه به ستاسو د کورنۍ لپاره په اسانۍ سره شنه شنه سوپ چمتو کولو کې مرسته وکړي او مهرباني وکړئ د غیر معیاري لومړی کورس سره مهربانی وکړئ.ګټور کلاسک سوپ د هګۍ سره او د غوږونو سره د عکس د لارښوونې سره
د اجزاو لیست د سریل او هګۍ سره د کلینیک غوښین سوپ د ریښو سره سم
- میوه شیګل - 4 توکي؛
- د سپک شوي پوست یوه برخه
- ځوان کچالو - 5 پی سیز.
- هګۍ - دوه ټوټې
- ډلي، شنه پیاز - که وغواړئ.
د غوړ سوپ سره د سوریل او چرګ هګۍ سره د عکس ترکیب
- ټولې اجزاء چمتو کړئ. که وغواړئ، سورګل د چوغندر پاڼو سره د 1 نه تر 1 پورې کارول کیدی شي. دا ترکیب به د کلاشینیک پوستکیو د چمتو کولو کې مرسته وکړي.
- شین وینځئ. کچالو کچو ته وړو ټوټو وویشئ. اوبه وباسئ، د 15 دقیقو لپاره کچالو او کچالو شامل کړئ.
- غوښه غوښه او سوریل شامل کړئ.
- د 10 دقیقو وروسته، ډیله وساتئ. د 5 دقیقو وروسته، سوپ له پلیټ څخه وباسئ. په جلا توګه هګۍ اچوي. د ډوډۍ خدمت وکړئ، شنه شنه پیاوړي کړئ او هګۍ یې ټوټې کړئ.
څنګه کولی شو کریم سره سوپ د عکس سره د سریګل او هام قدم قدم ګام سره
د حام او سوریل د ترکیب کریم کریمو سره سم د اجزاوو لیست
- سوریلل - یوه ډوډۍ
- ham - 100 g؛
- د چرګ ورور - 1 لیټ
د پاڼو سره د سوپ کریم کریم ګام او د هام او حام سره لارښود
- د سریال پاڼی پاک کړئ او په کوچنیو ټوټو کې یې پرې کړئ. په دوو برخو ویشئ.
- ډیری ډبرې شوي پاڼې د ګرمې مرغیو غوږونو ته واچوئ، د 10 دقیقو لپاره وچ شئ. بیا وروسته د مخلوط سره منځګړیتوب وکړئ.
- د سیریل پاتې پاتې پاڼۍ په سینه کې د مینځل شوو بوټونو په مینځ کې واچوه، د حام د ټوټو ټوټو کښینول. د بل 10 دقیقې لپاره کک
غوږ سوپ د چرګانو ورور په چټک سره د قدم عکس ریکارډ ګام
د چرګانو ورور سره د تندلارو آکسیلیک سوپ د چمتو کولو لپاره عناصر
- ګوتو - 20 g؛
- سوریلل - یوه ډوډۍ
- مرچ جالپینو - 1 مخ.
- لہسن - 3 غاښونه
- اوبه - 700 ملیونه؛
- د وحشیانو لپاره 2 کیوبونه -
- د چرګ سينه - 300 g
- وریمي - 500 g؛
- کریم - 50 ملیونه؛
- د لیمو چرګ، سیلیلټرو - چک کول.
د حام برسیره د سریال د پاڼو څخه د خوړو د سوپ لپاره د ترکیب ګام مرحله عکس
- د کڅوړه کڅوړی، ګرم مرچ، د نیبو زیږون کڅوړه کېږده.
- قطار زیات کړئ. د سیشنونو مخلوط د څښلو لپاره.
- د زیتون یا د لمر ګل غوړ کې د موسمونو مخلوط کول.
- د غوږ د تیارولو لپاره کیوب چمتو کړئ.
- د اوبو سره چمتو شوي فصلونه وخورئ، د غوږ لپاره د کیوب خوله کول.
- د سوپ په بستر کې د چرګ سینه اضافه کړئ.
- په اډه کې کڅوړه راټول کړئ.
- په جلا جلا توګه ویرمسي
- غوړ شوی سوریل د سوپ لپاره اډې ته اضافه کوي.
- ورميکومم په پيل کې په پلاستيک کې ځاى پرځاى کيږي، بيا وروسته د سورګل او چرګ سره ورغوي.
- هرڅه د چټک لشکر سره ځړول شوي دي.