- د ګلابي سیلمان - 400 ګرامه
- کچالو - 5 ټوټې
- گاجر - 1 ټوټه
- بو - یو ټوټه (یا دوه کوچنی)
- جغل - 1-2 ټوټې (ډډ)
- بلغاری مرچ - 0.5 ټوټې
- مالګه، مرچ، موسمی فصلونه - - چک کول
- تازه زرغون - 1 ټوټه (بنډل)
لومړی موږ ټول اړین اجزا چمتو کوو. میو ته اړتیا لیدل کیږي - د غوږ، سر او خوله کښت کړئ. لومړی، آلو وسایلو ته اوبه ورکړئ. سلیم. کله چې کچالو کچی پخه شوي وي، نو نور ټول کښت شوي کټګوري سبزيجات ولرئ (تاسو کولی شئ د دوی ریښه جوړ کړئ - دا اختیاری دی). په یوه تیار شوي سبزیج کې موږ مچھلی (په بشپړه توګه!). وروسته له هغه چې د کب کب پخه شو، موږ یې لیږو او په پلاټ کې یې واچوله. موږ د مچھلی غوښه غوره کوو او بیرته یې سوپ ته واړوو. سوپ تقریبا چمتو دی. موږ د وړو سبزیجاتو تېلو اضافه کوو (که چیری مو د سبزیجاتو څخه ریښه نه وای)، تازه تازه بوټان، موسمی فصلونه کښینول. زموږ سوپ تیار دی!
خدمتونه: 4