اسپرین اکثرا د وینې کمولو لپاره کارول کیږي، دا خورا اغیزمن او ساده وسیله ده. ځینې خلک د لږ اړخیزو اغیزو سره خورا خورا مشهور وینې وینې ګټونکي دي. په پخوانیو وختونو کې دا ستونزه په ځانګړې توګه د طبیعي محصولاتو له مخې حل شوې، مختلفې میوې او سبزيجات، درملتونونه، بوټي او د طبیعت نورو ډالیو.
د بیلګې په توګه، داسې انګیرل کیږي چې ریماټی د وینې د ضایع کیدو سره مخ کیږي، او دا اغیز د اسپرینو اغیزو ته ورته وي. ټامتو - دا د وینو د وینې د مخنیوي څخه مخنیوی لپاره څه ډول مشوره ورکول کیږي، او د ګیډي ناروغیو خطر خطر کمولو لپاره. زموږ پلرونو د بل طبیعي محصولاتو او مرغیو کارولو لپاره وینې وویشل. همدارنګه، د وینې کمولو او د کولیسټرول کمولو ډیری پخوانۍ وسیله د غذایي محصولاتو په ګډون شامل دي لکه ګوب، پیاز، لوز، هاتریډش، کیپسیکوم، آرچيچاک، تور رالیش.
سربیره پردې، بیلابیل بیرې هم کارول شوي، یعنې کرینبرز، د سمندر بوټرنګ، او viburnum، په منظمه توګه کارول شوي چې دوی یې غوره پایلې ترالسه کړې. د وینې د کیفیت د ښه کولو لپاره د ګلاب سایټ یوه غوره وسیله ده. موږ د شپې په ماښام او د ماښام په میاشت کې د 200 ملیونو لپاره کاروو. داسې انګیرل کیږي چې ټولې وینې د ویټامین سی د لوړ محتوياتو سره کولی شي وینی تغذیه کړي او د وینې د کټو خطر کم کړي. په دې ډول میوو کې سنګین، تور توران، انګور، لیمان، وچې زردالو، انارو.
همدارنګه، د عامه تغذيې په اړه د ناروغیو د درملنې لپاره د مختلفو بوټو کارول شامل دي. د هګال درمل کې، د سپینې څاڅکي چرګ او یا د سینه لرونکو چرګانو ترکیب، د چیری، میلیسس، کنرتر او د سپک پاڼې پاڼو کارول کیږي.
ګټور او حیرانتیا درملنه کیدای شي تازه د هرې میوې او د رنګ رنګ سبزیجات شي. د وینې د کمولو لپاره تاسو کولی شئ د زیتون غوړ، غوړ شوي غوړ یا تیری شوي تیل په کوچنیو پیسو کې واخلئ.
په پاى کې، هغه طبيعي خواړه وخورئ کوم چې د انټيائيډينټس لرونکي وي. پورته یاد شوي ټامات یو له هغو څخه دی. شنه چای، د طبیعي انټي اکسیډینټ سرچینې په توګه، د منظم کارولو سره کولی شي د حیرانتیا اغیزه هم وکړي. هره ورځ لږ تر لږه 1، 5-2 لیټره کارول کیږي.
دا مهمه ده چې د یادولو وړ وي چې د خلکو له درملنې څخه ډیری اغیزې ترلاسه کولو لپاره، د خورا خوړو خوړل خورا مهم دي او خواړه وګورئ او اړین طبیعي عناصرو او غذایي موادو کې شتمنې دي. دا په ځانګړې توګه مهمه ده چې خواړه هغه خواړه لري چې د وینی او وینې رګونو، میګنیشیم او اوسپنې لپاره مهم منرالونه لري.