د چرګانو سوپ

د چرګانو سوپ ترکیبونه
د چرګانو غوښه د غذايی توکو په پام کې نیولو سره ناکافي نه ده - دا په اسانۍ سره د بدن لخوا جذب کیږي او په معدې باندې ګټور اغیزه لري. سوپ په روښانه ډول د چرګ وروڼو څخه یو له ترټولو ګټو ګرمو ډوډۍ دی، کوم بالغان او ماشومان د اشتها سره خوري.

د کور نوډونو سره سوپ

د ډوډۍ لپاره ضروري خواړه:

کک سوپ:

  1. د نیم لیټ پنځه لیټره اوبو راټولول. د چرګ پاکول او په کانتینر کې اچول، په پلاټ کې اچول. کله چې جغرافیه ښکاري، په نرمۍ سره یې د شور، مالګه او مرچ ورور له منځه یوسي، او ځینې انتقالي پاڼي یې ونیسي.
  2. غوښه د یو ساعت لپاره ټيټه ګرمه پورته کړئ.
  3. د کور نوډونه چمتو کړئ: په پاک پاک کڅوړه کې، په اوړو کې واچوه او د هګۍ هګۍ اضافه کړئ. د ټوټې ټوټې ټوټې کړئ، په میز کې یې په یوه ګوټۍ کې وسوځوئ، په ګوټ ګوټ کې یې لوټ کړئ او د ګوتو په کڅوړو کې د 0.5 سینټینټ موټرو سره کښیناستئ. په میز کې نوڈلونه وچ کړئ ترڅو دا لږ وچ واچوئ.
  4. کچالو او کچالو کڅوړې ته وړي. د غوښتي غوږو څخه، غوښه وباسئ او الوتونکي یې وویشئ.
  5. بلغاری مرچ او پیاز د ګازو سره باید وسوځول شي، پاک شوی، کښت او د نیمه پخلی شوي تر مینځ وچو وچو.
  6. هډوکي غوښه غوڅ کړئ او ټوټې یې وخورئ، بیا یې په غوږ کې ونیسئ.
  7. سوپ ته میوه سبزيجات او د کور نوډونه شامل کړئ. دا اجازه ورکړئ چې د 10-15 دقیقو لپاره فوق العاده شي او ګرمۍ وتړئ.
  8. بشپړه ډوډۍ په پلیونو کې وخورئ، د کټیو بوټو سره سپک کړئ او خدمت وکړئ. د ښکلا لپاره، تاسو کولی شئ د هرې خوار شوي هګۍ نیمایي برخې کې وساتئ.

د مصالحو سره د چرګانو سوپ

تاسو اړتیا لرئ:

د چمتو کولو طریقه:

  1. په ژور ژړا پین یا سټسیپین کې د لمر ګل غوړ کې اچول کیږي او منځنۍ تودوخه پریږدي.
  2. د چرګانو ټوټې او لرګۍ پريږدئ، د ژړا پواسطه کېږدئ او تقريبا د 10 دقيقو لپاره تېر شئ.
  3. مصالحات، مالګه زیاته کړئ، ښه ډک کړئ او په اوبو کې واچوه.
  4. ټیمونه وخورئ او په سوپ کې یې وساتئ. د مخلوط کولو لپاره انتظار وکړۍ، وروسته کانتینر د لندبل سره پوښ ​​کړئ او د 10-15 دقیقو لپاره د ټیټه تودوخه ککړ کړئ.
  5. د پلی شویو تیار شویو خواړو تیار کړئ، هر یو یې د کټ کالیټرو، د توشېلا چپس او یو د کوچني غوړیو سره وسوځول.

د چرګانو ورور سره کریم کریم سوپ

دا د خوړو جوړول د نازک کریمي تسلسل لري او یو خوشحاله خوند لري.

د دې سوپ لپاره تاسو لاندې تولیداتو ته اړتیا لرئ:

د داوطلبی سوپ-پاکی پخلی کولو لپاره لارښود:

  1. د چرګانو پاکول د وړو کیوبونو په چوکاټ کې د نل او کټولو الندې.
  2. جغل هم په احتیاط سره واخیستل شي، پخې کړئ، بیا وروسته ټوپ کړئ.
  3. ژور ژړا پین یا د سوډن په اور کې واچوی، تېل کې واچوی او تر هغه پورې انتظار مه کوئ.
  4. خواړه په یو کانټینر کې وساتئ او په ورو ورو د 5 دقیقې لپاره ټیټه تودوخې سره مینځ ته راشي، په مسلسل ډول ټینګار کوي.
  5. له هغې وروسته، د غوټۍ اضافه کول ډډ کړئ او د کریم کریم په دریمه برخه کې یې واچوله. د هغه وخت مخلوط کړئ تر څو چې غوښه خوري.
  6. بل ګام، کنټینر له اور څخه وباسئ، محتوا یې په مخلوط او چپ کې واچئ تر څو چې د پیټ ثبات تامین شي. بیا بیا پاتې کریم او بیا بیا په ښه توګه اضافه کړئ.
  7. په برخه کې د کریم سوپ چمتو کول، د کټیو بوټو سره سپک کړئ او په میز کې خدمت وکړئ.