- په شونډو کې تازه جوار - 4 ټوټې
- مکه - 4 توکي. شګو
- شات - 1 ساعته. یو ښه
- د کالي پاؤډ - 1/2 ټوپون
- مالګه - - چک کول
توره د 170 درجو څخه مخکې. کله چې تودوخه تودوخه شي، د 35 دقیقو لپاره د غوړ په بسته کی او غوړ ونیسئ. په دې وخت کې، د چرګانو ککړ کړئ. په یوه کوچنۍ کڅوړه کې، غوړ، د ځمکې مرچ مرچ او شات ګډ کړئ. جوار ته په آسانۍ سره لیږد کړئ، د پوستکي پواسطه وخورئ او د جوار سترګو لیرې کړئ. د پورتنۍ جامې پوښۍ یوه ډبرې پلې کړئ. شیده کولی شي د خوړو په وخت کې د کار کولو په توګه خدمت وکړي.
خدمتونه: 4