- چوغندر - کیلوګرام
- سپينه پیاز - 200 ګرامه
- د تور مرچ پوډر - 1/4 ټپیانو
- د سالټ سمندر - 1/2 شفا
- جدول جدول - 40 ملونکي
- د زیتون غوړ - 100 ملیونه
- پورسلي - 15 ګرامه
- روکاکو - 30 ګرامه
بیټروټ (ترجیح ورکول - ځوانان) تر هغه چې چمتو وي پخلی. چمتوالی خورا آسان دی چې د تیز چاقو سره وګوري - که چیرې چوغۍ د چاقو څخه لرې وي، دا چمتو ده. کله چې چوغندر داسې داسې حالت ته ککړ شوی و چې تاسو کولی شئ د هغې سره کار وکړئ - دا د 3-5 ملی مترو په مقابل کې په سلنو کې پرې کړئ. د وضاحت لپاره، عکس وګورئ. بیا بیا د سپینو پیاوړو کڅوړو چوغندر رنګونه اضافه کړئ. موږ د سلاد لپاره جامې چمتو کوو. د دې کولو لپاره، د انګورو، زیتون غوړ، مالګه او مرچ سره مخلوط کړئ. موږ تناساد د پایله لرونکو جامې سره ډک کړئ، دا د کټیو بوټو سره په سر باندې چپه کړئ (زه پارسلي او ارګول) لري. بشپړ شوی
خدمتونه: 3-4