- چوغندر - کیلوګرام
- پراون - 300 ګرامه
- غوښتي - 200 ګرامه
- لرګسن - 2 غاښونه
- میونیز - 5-6 آرټ. شګو
د پیل کولو لپاره، چوغندر باید پخه شي، او مغز لرونکي په مخلوط کې ځمکه وي. Prunes باید په پوره توګه کټ شي، او په عین حال کې چوغندر باید مینځل شي، او بیا په یوه لوی ګړندۍ پاک او پاک کړئ. بیا لاسي لاسي ټوټې ټوټې کړئ یا یې د لیزون له لارې وخورئ او په بیټروټ کې یې اضافه کړئ. بیا وروسته مغز او مڼی چوغندر ته واچوئ او د میونیز سره هر شی سره مخلوط کړئ. تاسو کولی شئ په لوی لوی کڅوړه کې سلاد خدمت وکړئ یا هم برخه ورکړئ، په داسې حال کې چې د شنه سره سجده کول.
خدمتونه: 6-10