ایا تاسو غواړئ خپل ژوند پراخې کړئ؟ دا په سائنسي ډول ثابت شوي چې د پالونکو خاوندان د خپلو ساتوونکو څخه چې د حيواناتو د ساتلو څخه محروم دي 4-5 کاله اوږده وي. او په ځینو مواردو کې، حتی کله چې ډاکټران بې ځواکه وي، مرسته د پالتو څخه راځي.
معاون نمبر 1:
سپی به د زیاتو وزن څخه بچ کړي
د زړه، فشار، برانچیت سره ستونزې؟ یو سپی به مرسته وکړي. داسې احساس شتون لري چې سپی د ډميټولوژیکي جدي ستونزو لپاره هم یو ښه علاج دی او حتی د سرطان د مخنیوی کې هم مرسته کولی شي. ایا کله چې تاسو له کار څخه راستون شئ نو لیبیمیک په خوښۍ سره تاسو ته ګوته نیسي؟ د هغه د لارو مسح کولو لپاره مه ځړئ. پوهیږئ، د دې اشارې له مخې سپی نه یوازې ستاسو د عقیدې ثابتولای شي، بلکې له ډیرو ستونزو سره هم مرسته کوي. دا ټول د لیوزیمم په اړه دي. دا د سپي په لارو کې شتون لري یو انتيسایټس دی. دا معلومه ده چې دا غوره انتفاع درمل د ټپیانو او سوځیدلو درملنې کې مرسته کوي. البته، په دې حالت کې دا یو ښه څاروی دی، د هغه مالې زیان چې زیانمنونکي کوچني مایکروجنیزمونه وژني. یو سپی کولی شي وزن کم کړي. د مایکینګ پوهنتون څخه د ساینس پوهانو د مطالعاتو مطابق، په امریکا کې 50٪ د سپي مالکان په ورځ کې لږترلږه 30 دقیقې په سپورت کې ښکیل دي.
غواړئ وزن له السه ورکړئ، عضلات د ټونس په لور رهبري کړئ؟ یو سپی زما سره مرسته کولی شي. تاسو کولی شئ د چټکۍ سره چال چلن وکړئ (یو ډول سپورټ چې په کې سپی باید د بیلابیلو خنډونو او ګولیو سره یو الر تیریږي. تاسو کولی شئ خپل ځان ته په سپي - فریسی کې هڅه وکړئ. ایا تاسو فکر کوئ چې سپي ته د الوتنې یو چاڼی اچول د ماشوم لوبې دی؟ ډاکټرانو ثابته کړه: د سپی فریبی - د زړه ګرافي روزنې روزنه. کله چې دا ډول ورزشي تمرین وکړو، په حقیقت کې ټول عضلات ډلې کار کوي او همغږۍ وده کوي.
اساسی نمبر 2:
هورونه به سکریپونه خلاص کړي
په دې ورځو کې هیپوتوتراپی په نړۍ کې مشهور دی. په متحده ایالاتو او بریتانیه کې د آسونو په مرسته د 25 زره څخه زیاتو خلکو درملنه وکړه. په روسیه کې دا طریقه د 10 کلونو څخه زیات کارول کیږي. هیریا، هایډیسسفالس، د سترګو ضایع کول، اوریدل، مریضۍ - دا ټول تشخیص کولی شي د آس سره اړیکه نرم کړي. د سوزولو په وخت کې فزیکي بوټی د سکولوزس، اوسټیوچروپروسس سره مرسته کوي.
دا معلومه ده: د ډوډۍ سنډوموم سره د ماشومانو لپاره، آستیزیز، دماغي پولې، دا د درملنې یوازینۍ لار نه ده.
د صحرا سوځیدنې اساسات - د ناروغ سره د رواني ناروغۍ رواني او بایوومنیکي اړیکي. د بیلګې په توګه، یو autistic ماشوم ډیر محتاط دی، دوی ورو ورو په گھوټۍ کې د پال لپاره وړاندیز کوي، ورسره ورسره اړیکه ونیسي. د ځینو وختونو وروسته، دوی په کڅوړه کې ناست دي. دا د منځګړیتوب په توګه کارول کیږي، خبرو اترو سره په مطلق ماپ کې په نښه شوي ژبه کې ترسره کیږي.
اساسی نمبر 3:
الوتونکي به جلا کول خوندي کړي
دا ثابته شوه چې د انسان غوږ یوازې د آډیو غږونو یوه برخه ګڼل کیږي، ځکه چې زموږ د پلټنې زون د یو زرو څخه تر 1000 هزارهز دی. د الوتونکو ټری په لوړه کچه کې دی. خو اندیښنه مه کوئ! ټول هغه څه چې موږ یې اوریدلي ندي، نه یوازې موږ نه بلکې بلکې بدن روغوي.
ترټولو عام وایګانه توګ وړتیا لري ... د ماشوم سره د وینا ستونزې حل کولو کې مرسته وکړي. د الوتونکو تدريس کول، ماشوم د څو څو ځله تکراروي او په دې توګه ځان روزي. د الوتونکو څارنه د زړه له ستونزو سره د مخنیوي په برخه کې هم مرسته کوي، او نیورولوجیسانو په جدي ډول د توتونو، نیوروسیس او نیورډرمرماتیت په ناروغیو کې د توتونو سپارښتنه کوي. د لید لیدلو سره د ناروغانو لپاره، د خپګان څخه رنځ، په پنجوايي کې چرګ ترټولو غوره درمل دی. ټویټر یوازې نه یوازې د ناروغۍ زیاتوالی بلکه روغتیا پیاوړی کوي. د ټیل څخه د خوند اخیستلو په وخت کې، ډیری فرعي کمپیوټرونه راځي، کوم چې په انرژۍ کې یو ځانګړی اغیزه لري او د داخلي ارګانونو کار تنظیموي.
د ویروس لپاره غوره درمل د الوتونکو ټویټر په لټه کې دی. په یو آرام چاپیریال کې نرم نرمۍ کې ځای ونیسئ. سترګې وتړئ. ورو ورو ورو ورو ساه کړئ. تصور وکړئ چې تاسو په ځنګل کې یاست، تر دې پورته تاسو یو آسمانی آسمان او روښانه روشن لمر دی. د خپلو ستونزو په اړه بخښنه وکړئ. تاسو به وګورئ - دا نیم ساعت ساعت غونډې به تاسو په اونۍ کې بیرته تاسو ته راوړي.
اساسی نمبر 4:
غوږونه به خنډونه وخوري
د ګرمو اوبو بوتل، یو مسایل او یو انډیززیک د بلیټ دوهم نوم دی. د لارې په توګه، دا څاروی د گردت د ناکامۍ، ګوتوالی، هایټوتینشن، فټسونو، د زړه حملې او ګیرریت لپاره خورا ښه دي.
په دې وروستیو کې، د شمالي کیرولینا الیزابیتففون مګینتیلر کې د فاونا انسټیټیوټ ولسمشر یوه ځانګړې موندنه وکړه. هغه د شفاګانو ځانګړتیاوې ثابتې کړې ... ... ساینس پوه په پوهېدلی ډول تشریح کړی چې څنګه د غوږونو څښلو غږونه، د مختلف ډوله ناروغیو درملنه کوي، د شفاګانو د ضایع کولو او د عضلاتو بیا رغولو لپاره کوم ډول پیریدل مناسب دی، او د هډوکي وده او د تنفس کولو درملنه.
ایا تاسو په درد کې یاست؟ بلی او ذهني توګه یو بل بدن ته فکر وکړئ چې درد کوي. یوازې ذهني توګه د مرستې لپاره بلی ته مراجعه وکړئ. زما باور وکړئ، هغه به د هغې انتظار ته دوام ونه کړي او په زخم ځای به یې وګرځوي. په ياد ولرئ چې د سهار څخه تر 3 بجو پورې دا غوره ده چې د عضلاتو او برونچي درملنه وشي. له 5 څخه تر 7 بجو پورې - د روغتون عضویه. او د 11 څخه تر 13 ورځو پورې - زړه.
د پالتو تداوی، البته، د ټولو ناروغیو لپاره تشناب نه دی. د څارویو د درملنې لپاره د مخنیوی یو بشپړ لیست شتون لري. که تاسو زموږ سره الرښونه یاست، تری رنځ، د توکسپلاسموسس پر وړاندې وړاندیز، دا د پالتو درملنې په اړه هیله ده. په نورو قضیو کې د مرستې فاسد ټیم غوښتنه کوي.