د ټامتو او لوب لوبیا

زما روميان او کوچني کوبونه پري کيږي. په یوه کڅوړه کې، ټیټ شوي ټیمونه ټوټې کړئ او اجزاء ککړئ:

• ټامات - 3 ټوټې
• کنسرو لوبیا - 450 ګرامه
• شنه پیاز - 3 ټوټې
• تازه جریان - - چک کول
• د جوزجان جوس - دوه ټپونو
• نمک، مرچ - - چک کول
• د زیتون غوړ - دوه ټپونو

لارښوونې

زما روميان او کوچني کوبونه پري کيږي. په کڅوړه کې، مخلوط شوي کښت شوي رومي او لوبیا لوبیا (پرته له مایع). موږ شنه کوچونه د کوچنیو ګوتو سره پرې کوو. تازه ساینس (زه اجماع او تلویزیون لرم) په ښه توګه کټ کښت او د شنه شنه پیاز سره یوځای سالار ته اضافه شوي. د نیبو جوس، زیتون غوړ، مالګه او مرچ مخلوط کړئ. موږ تناسب د نتیجې مخلوط سره ډک کړئ. په نرمۍ سره مخلوط کړئ د بون اشتباه! ؛)

خدمتونه: 2