د وزن د ضایع کیدو لپاره د انار کارولو څرنګوالی
ډیری یې یو شکمن مسکرا دی چې ممکن د ځینو مسایلو ساده اضافه کول به اضافه غوړ له منځه یوسي. مګر دا واقعیا ده. د ډاډ ترلاسه کولو لپاره، دا د حرفوي درملو له اصولو سره د پوهیدو لپاره حتی رسمي دی.
د چین او آیورورډا په تعلیماتو کې، دا بوټي یو وزن لرونکي ځای نیسي. دوی د قدیم زمانې راهیسې د تنفسي ناروغیو درملنه شوي، او همدارنګه د سمندر په ناروغۍ یا د امیندوارۍ میرمنو په منځ کې د مغزو سره د مبارزې لپاره کارول کیږي.
ختیځ مصالحې هم د تودوخې ځانګړتیاوې لري. دا خصوصیت د انډر غذا اساس و. حقیقت دا دی چې د نبات ریښه د بدن عمومي تودوخی زیاتوي، په دې توګه د میټابولیزم چټکتیا. سربېره پر دې، یو ښه تیزه ذمه د اشتپاه مخه نیسي. او دا اصلي هدف دی - د اګیټ چای منظم لګښت د اشتغال کمول، د نتیجې په توګه د اندازې کموالی کموي، د وخت سره، تاسو د سټاټ لپاره لږ او خورا اړتیا ته اړتیا لري.
البته، د وزن زیان لپاره د کارګر استعمال کول، تاسو تمه نه لرئ چې تاسو به زیانمن محصولات وخورئ، او مساله به ستاسو لپاره هرڅه وکړي. د غوړ، اوړو او خوړو خواړو کمولو لپاره باید لاهم لږ وي. همدارنګه، سمدستی اغیز ته انتظار مه کوئ. په اوسط ډول، دا سپارښتنې باید د څو میاشتو لپاره وشی. وزن په ټیټه توګه ځي او دا په اسانۍ سره د راتلونکي لپاره په نورمال کې ساتل دي.
یوازینی شرط - تاسو باید لاندې لستونو کې چای په دوامداره توګه چای وخورئ. په عین حال کې، تاسو باید په یوه سهار کې یو پیټ وڅښئ، یو ځل بیا - په بستره کې مخکې له مخکې د خوړو او وروستی شیشې ترمنځ.
تغذیه د وزن د لاسه ورکولو چای لپاره
البته، د عین چای مسلسل کارول په چټکۍ سره بورډ کوي. له همدې امله، موږ تاسو ته یوځل بیا یو څو اختیار وړاندې کوو، کوم چې تاسو کولی شئ بدیل کړئ.
د جنجال چای د لیمو سره
عنصرونه:
- 1-2 غوړ l. ګوتې شوې ګوتې
- 1 لوی نیبو
- شات
ريښه په يوه پوستکى کې ککړ شوى، ليمويي څلور برخو ته د هګۍ سره کښت کيږي. عناصر په ترماموس کې وساتئ او 1.5 لیټره ګرمو اوبو ته یې واچوئ. د چای اصرار کولو لپاره 4-6 ساعتو ته اړتیا ده. د استعمال څخه دمخه، تاسو کولی شۍ چې شات اضافه کړئ.
د انار او شنه چای څخه ټینګین چای
معمولا د شنه چای په څیر بوی. دوه میړه l. د ګوتو پوستکي شربت د یو لیم جوس رسوي. موږ چای او یو شبیه ریین ترماموس ته اچوو او لږترلږه دوه ساعته ټینګار وکړو. دا غوره ده چې د تودوخې څښاک وکارول شي.
تر ټولو ډیر ساده چای د زغم سره
ريښه کمه شوې ده، په تودوس بوتل کې اچول کيږي او په ګرمو اوبو سره راوبلل. دا د نیم ساعت لپاره ټینګار کوي، وروسته له هغې چې دا په وروستي وختونو کې په ورته وقارونو کې په تدریجي توګه وویشل شي. د لیتر اوبو لپاره، تاسو اړتیا لرئ د دوه چټکو پوتینونو ته اړتیا ولرئ.
د جنجال چای د لرګی سره
عنصرونه:
- زړورتیا - 10 g
- لہسن - 10 ګرامه
- یبل اوبه - 250 ملیونه
اجزاء په ښه توګه کټ یا غوټی شوی. په ترماموس کې واچولئ او د اوبولو اوبو وسوځوئ. 15 دقیقې ټینګ کړئ او د دې چای شیش ډوډۍ مخکې له دې چې وخورئ وڅښئ.
د څو څو غیر معمولي اجزا سره سره، دا ترکیب خورا اغیزمن ګڼل کیږي.
د چای کارولو پایلې
که تاسو د نجونو بیاکتنه وګورئ کوم چې مخکې له دې چې وزن یې له لاسه ورکړې وي، تاسو لیدلای شئ چې ډیری یې د تاثیر سره مطابقت لري. په هرصورت، داسې کسان شتون لري چې د دې ځانګړي چای څخه د پام وړ پرمختګ نه لیدل کیږي.
پټ راز، ډیری احتمال، په دې کې د لیرې خواړو، غذا خوړو او پڅو توکو جذب کولو وړ ندی. برسېره پردې، د انډر غوړ صبر ته اړتیا لري. په منځنۍ توګه، په یوه اونۍ کې د یو کیلو ګرامه وزن لږ وزن له لاسه ورکوي.
اوکسانا:
"په لومړي سر کې، دا زه په ځور سره ویرولم چې زه هیڅ بدلون نه وم موندلی. مګر بیا ما پریکړه وکړه چې صبر ولرم. ما هڅه کوله چې په ډیرو سختو غایبو کې کښینږم، مګر بیا وزن بیرته راستانه شو. او دلته نه. البته، زه خپل ځان محدود کوم چې ډوډۍ وخورم، مګر د ناڅاپه چای څښل ستونزمن کار نه دی. سربېره پر دې، په دوو میاشتو کې پایله لا هم راغله. "
داریا:
"دا چای ما سره مرسته وکړه. مګر سمدستی زه وایې - د چټکو اغیزو تمه مه کوئ، او تاسو به ونشو کولی چې د واده څخه دمخه یوه اونۍ خپل معدې وخوځوئ. موږ باید د مخه پیل وکړو. "
یوګین:
"ما هڅه وکړه. زه د تغذيې سره مشوره نه لرم او ما الرښود پیل کړ. نو زه به هیڅکله ووایم. یوازینۍ شی چې د چای په څیر ذبح کوي، زما لپاره، یوڅه عجيب دی. زه به یو شوکیا ته وایم. نو تاسو باید هڅه وکړئ. "