د ناریل، کیلا او انډرنګ څخه جوړ شوي غوږوۍ سمبالي روغتیا ساتنه او ځینې وختونه، د ذوق غیر معمولي ترکیب لپاره ښه لاره ده. د مریضۍ ثبات له امله سمبالیان په بشپړه توګه د وږی احساس راځي، نو دا ډیری وختونه د خواړو مقاصد لپاره کارول کیږي. نن موږ د ناریل، کیلا، انډر، او همداراز د غنمو او قامونو څخه د اسانۍ چمتوالي چمتو کوو. نارینه - د ذهن او موثریت فعالیت زیاتوي. کیانا - د ذهني کارونو ښه والی) د خوشبیني وده، آرامۍ (. زړورتیا - انرژی، کنترول، برداشت او فعالیت ورکوي (په ژمي کې په منځنیو پیسو کې کارول کیږي). روغ او خوشحاله شئ!
عنصرونه:- کيناس 1 مخ.
- د نارنج شیدو 200 ملیونه
- د نارینه شاوان 20 ج
- تازه انډر 1 ټیټ.
- کاراموم 2 پی سیز.
- د انګورو پاؤډ 2 g
- لومړی ګام د سونګ د جوړولو لپاره تاسو ناریل، تازه پوستکی، کیلاانا، غنمو او کاروموموم ته اړتیا لرئ.
- د کیانا 2 مرحله پری پاکه کړه، د ګوتو په مینځ کې کښته کړئ او وخیرئ.
- دریمه مرحله د ناریل شیدو او شیدو چمتو کولو لپاره هم د اړتیا وړ ده.
- څلورم ګام: کله چې شیدې، خولې او یو منجمد کیلې چمتو وي، تاسو کولی شئ د لوګو چمتو کولو چمتو کولو ته لاړ شئ. جنجال په یوه ښی ګیټی پاک او پاک کړئ.
- پنځمه مرحله د ګوتو په کڅوړه کې د قامونو شیدې، چپس، کیلا، اغوانۍ او د ځمکې ګرمې وساتئ.
- ګام 6 دا د هرڅه د نیولو لپاره ښه دي.
- ګام 7 یو شیش ته ولېږئ او خوند واخلئ. که وغواړئ، تاسو کولی شئ د ځمکې غاښونو سره جذب کړئ.