په نس کې سپاسم، نزدې، دوره ای سر درد، په پوټکي باندې اچیدل - بې وزله، چې نه یوازې بدن هم خرابوي بلکې د مزاج. که چیرې د ډاکټرانو او مخدره توکو لیدنه مطلوب نتیجه ونه کړي - ممکن چې درملنه باید د رواني ناروغیو سره پیل شي؟
معدي سپاسمونه، د هضمي اختالفونه او په معدې کې ناخوښي احساسونه تل د خوړو سره تړاو نه لري. زیاتیدونکې اندیښنه د ناامني عام المل دی: هغه نور چې تاسو خپه شوي او خپګان لرئ - د درد نښی پیاوړي کول. د ضايع شوي انسټينډر سنډوموم يوه ناروغي ده چې د عصبي سيسټم په څېر دومره زيات وجود نه لري. هايپنوتراپي، پرسکون مشغول، منځنۍ، خو منظم فزيکي فعاليتونه (تودوخه، يوگا، ايروبيک، تومان) به ستاسو سره مرسته وکړي.
په چټک ډول وچ پوستکي، چټکی، غوټۍ - هغه ستونزې چې موږ یې د هوا، بې ځایه شوي مینو، PMS او حتي جینیاتو بدلولو لپاره لیکلي یو. مګر فکر وکړئ چې د پوستونو، وختونو او کاري کارونو په ترڅ کې د پوستکي بدلونونه څومره پیښیږي؟ حوصلې د هورمونونو د وینډوز د وینډوز د وینې خوشې کول وینې ته راوړي، د هورمونون پس منظر بې ثباته کوي - نتیجه روښانه ده. په سمه توګه، په مخ باندې. د ستونزو څخه د مخنیوي لپاره، د فشار لاندې حالتونو کې خپل خپل رژیم پلان کړئ. خواړه او خوب باید په عین وخت کې ترسره شي - پرته لرې کول او ناکامی. او د سپورټونو په اړه مه هېروئ - دا تضمین شوی چې د اعصابو تاوان کم کړي.
ورته هاممونون کیمیاوي کاکټیل د سر دردونو مسؤلیت هم لري. د میګینیا لپاره د لیګګر هک - حساسیت زیات کړی او اوږد احساساتي "تیری". ستاسو د ژغورنې نسخه د کیفین (د کوکو، کیف، چاکلیټ) او د څښاک لوړ پوړي رییس کموالی دی.