ځانګړی لچک لرونکی برخی چی د ډاکتر لخوا وړاندیز کوی. دوی باید په کلکه سره د اندازې سره مطابقت ولري. دا جرابې ناامنه اسانه کوي او کله چې ناروغ په پښو باندې ډیری وخت لګوي، هوایی سفر وکړي یا 3-4 ساعته ځي. د ويريز رګونو درملنه طريقه: الټراسونډ او ليزر درملنه، لايډنن مديريت، سوکلروتيراپي (د درد او خوندي طريقه چې د جراحي طريقه بندي ته اړتيا نلري، د ناروغۍ علامې نرموي، د رګونو پروسه زياتوي او د پام وړ کموي).
پاملرنه
د ویریز رګونو په ځانګړي ډول په میرمنو کې کولی شي د تورمبی یا د انفیکشن خطر رامینځته کړي.
په روايتي چينايي درملونو کې، ويريکز رګونه د ضعيفه قوي (انرژۍ جريان) يوه نښه ګڼل کيږي، د وينې او لمفا ضعيفه حرکت. د اکپونیکچر په درملنه کې، د غوړي او پښو سیمو او پښو ځانونه څرګند شوي دي. نو تاسو کولی شئ د ویروسکو غوټو اندازه کمه کړئ، درد کم کړئ. د چینايي بوټو درملنه هم کولی شي.
پاملرنه
د ویریکس رګونو په ساحه کې، مساج د وینو د وینې د جوړولو (Thrombi) د احتمال له امله د مخنیوی وړ دی.
ټپ
د ویریکس رګونو سره، د وینې رګونو ویټامین بی په قوي توګه پیاوړي کوي. انارپل، د برومینین لرونکی، د درد او خارج مخه نیسي.
فايټوتوتپټسټ
په ښځو کې د Varicose رگونه د پښو او پښو کمزوری گردش سره تړاو لري. ډیری سپارښت شوي بوټي د عضوي مرکبونو په برخه کې شتمني دي چې د وینې رګونو دیوالونو پیاوړتیا او ساتنه کوي. ورځی 150-450 ملی ګرامه د ګیډی سایټ (Rus Rusus aculeatus)، د 500-600 میګا د غوټی تناسب (Aesculus hippocastanum) یا 50-350 میګا پیکیکنینول، یو پایه بوټی چی د پاین د پاڼی د پوست څخه جوړ شوی (Pinus Pinaster) واخلئ. دا نباتات د طبی کریمونو برخه ده.
ټپ
د کټګور نټ (حمامیلیز ویګینینیا) د کڅوړې څخه کمپریس وکړئ.
دا د غیر سیررایډیډ ضد انتفاعي درملو سره نشي کیدی. د امیندوارۍ پر مهال محتاط وساتئ
په ښځو کې د وییریکس رګونو په جریان کې، مشوره ورکول کیږي، نه باید د نرم پتلۍ او ټایټونو پواسطه چې د کوم تړون سره مخ شي. دا ډول جامې په پښو باندې ډیر ښه کار نه کوي، نو دا به غوره وي که تاسو جامې وخورئ چې روښانه او ناڅاپه وي.
که تاسو خیرات یاست، د ناستې په ځای کې کار وکړئ، پوهیږئ چې دا د صحتمند انساني بدن لپاره عادي نه دی. په ورځ کې لږ تر لږه څو ځله هڅه وکړئ چې پښو تمرین وکړي. د مثال په توګه، که چیرې کارکونکي د پاسه یا په فرش کې وي، نو په لیتو کې د چټکۍ لپاره هلته نشئ کوالی. ځانونه د ځانونو په لرې کولو کې ځانونه غوره کړئ. له دې څخه ډار، هیڅوک به نه وي، مګر ستاسو پښې ژر به تاسو ته "مننه" وایې.
د اوږدې مودې لپاره هم په لوړ هیلو کې مه ځئ. تر ټولو لوړه موده چې په لوړو لوړو څاګانو کې لیږدول کیدی شي د 3-4 ساعتو څخه زیات نه وي. د دې وخت په پاى کې، ستاسو پښې سوځيدلاى شي، رګونه وچېږي، ځکه چې ويريزز رګونه جوړېږي. سست مه کوئ، تر ممکنه حده، د پښو لپاره مختلف تمرینونه ترسره کړئ او د پښو په وړاندې د ځانګړي تغذیې سره پښې یې چک کړئ.
د ورځې خپل رژیم وګورئ، د بدن عادات، تغذیه او نور عام شیان باید ټولې ښځې پرته له استثنا څخه. د تل لپاره ښکلی او ښایسته تاسو ته کولی شئ، که تاسو په مینځني غونډو کې بوټان هم واچوئ، ځکه چې بوټان په ډیر ټیټې کچې کې منع دي پدې حالت کې منع دي.