- کارن ګانو - 0.5 ګلاس
- اوبه - 1 شیشې (تاسو کولی شی شیدې وکاروئ)
- د سبزیجاتو غوړ - 50 ګرامه (مکھن کارول کیدی شي)
په مایکروویو کې د ډوډۍ د کڅوړو لپاره ترکیب خورا ساده او عملي دی، ځکه حتی که تاسو د ډیرو مهارت لرونکو میرمنو کټګورۍ پورې اړه نلرئ، په مایکرووی کې د پټرول هیڅکله به ونه سوځوي، مګر دا به ډیر زر چټک شي :) له دې امله شک وکړئ، !! په مایکرووی کې د جوار د کڅوړې لپاره لارښود - ستاسو پاملرنه: 1. لومړی زموږ د لوښی په وخت کې زموږ د لوښی ځای په ځای کړئ، کوم چې موږ پخلی کوو او د اوبو سره ډک کړئ. 2. موږ سټینpan په بشپړه بریښنا کې د 5 دقيقو لپاره مائکرووی ته واستوو، مګر د دې وخت په منځ کې ځینې زموږ د ګروپ سره ګډولو لپاره بندیز ولرئ، او شین او مالګې اضافه کړئ - - د هغه محصول پورې اړه لرئ چې تاسو یې غواړئ. په کور کې د مایکرویو کې د انټرنېز پمپ په مساوي توګه سواد او نمک ترلاسه کوي، او په زړه پورې بڼه کې، نو ستاسو په واک کې دمخه لا شتون شتون لري. 3. بیرته په اوسط ډول په مایکروویو کې واچولئ، تر هغه وخته چې پخپله چمتو یې کړئ، په وخت سره یې وګورئ او معاینه یې کړئ. زه نه پوهیږم چې دا د مایکرویو تڼیو کې د پخلی د جوارو د کڅوړې لپاره دا ترکیب چمتو کوي، ځکه چې هلته داسې څوک شتون لري چې په خټکی سره مینه لري، او یو څوک - د مایع تودوز. دا ډول سوکاله او روغې ناسته، د دې ساده لارښوونې سره سم پخه شوې، به تاسو ته وخت درکړي او ټول کورنۍ به خوشحاله شي. اوس تاسو پوهیږئ چې څنګه د مایکرویو تڼیو کې د جوار د کڅوړو پخلی کول. ښه نیکمرغه!
خدمتونه: 1-2