په پسرلي کې او حتی په پسرلی کې پیاوړي کیږي، زموږ بدن ډیره پاملرنه غواړي زموږ له امله، ځکه چې پدې دوره کې ډیری وخت تقویه شوی ځواک، معافیت کمزوری دی، او بدن خورا ستونزمن کار دی چې پدې بیالبیلو ناروغیو سره چې په دې وخت کې ډیر زیات وي، مقاومت وکړي او د سړې هوا څخه . که په اوړى کې او په مني کې موږ کولاى شو په اسانۍ سره د طبيعي توکيو او ميوو سره چمتو کړو، نو په ژمي کې موږ په زياتېدونکي توګه د هټيو په مڼو کې درملنه کوو، کوم چې ډوډۍ يې د هر ډول بڼو سره اوبه شوي دي. د ټولو هغو میوو څخه چې په کورونو کې شتون لري، تر ټولو ښکلي ښکاري لیتر - انګور، لیمان، انګورو. د مختلفو ناروغیو د درملنې او مخنیوي لپاره، انډر به ګټور وي.
په لاریون، په لیتر کې ډیر ګټور دی، او د هغوی په اړه ډیر یا لږ پوهیږي، موږ به په ترتیب سره پیل وکړو.
نارنج.
ټول کال ګرځي، هټۍ موږ ته د مختلف ډولونو نارنج وړاندې کوي. سنجونه د ماشومانو ډیر خوښ دي، ځکه چې دا میوه پخپله مثبت رنګ لري، دا خوږ او خورا ډیر ګټور دي. په پام کې ونیسئ چې یو نارنج څه شی دی. د چرګانو اهم تیل لري. د غوږو په برخه کې د بورې محتوي 13٪ ته رسيږي، او سټريک اسيد يواځې 2-4٪ دی، له دې امله دا ډېره خوږه ده. همدارنګه د میوو په ورغیو کې ویټامینونه دي: پرویتینین A، وټامنین B1، B2، B6، ویټامین پی، مګر په دې کې ډیر ویټامین C. نارنج په پوټاشیم، فاسفورس او نورو منرالونو، پټینټ او نايتروجن مواد، ریشې، راش او کاربوهایډریټ لري.
د دې ګټور جوړښت څخه مننه، نارنج په پراخه کچه د لوبو درملو کې کارول کیږي.
د مثال په توګه:
- د نارنج او د جوس جوس غوښتي وده کوي، د چټک مصرف ته وده ورکړي، په دې توګه د هاضمي پروسې ښه والی؛
- د لیور ناروغۍ، ګوتو، موټری او لوړ فشار څخه نارنج ګټې؛
- په نارنج کې فایټسیکیدونه ډیری پیژندني میکروبونه وژني، نو په لوبي طب کې د جوس د زخمونو د شفا کولو لپاره کارول کیږي؛
- د غوټی خواړو سره د نارنج د ډیرو برخو کارول به په دې کې د کولیسټرول محتوا کمه کړي، هضم به آسانه کړي؛
- معمولا نارنج د هایپووټامینموز درملنې او مخنیوی کې کارول کیږي؛
- د نارنج اړین تیل به د شفاهي انتاناتو څخه لرې شي؛
- نارنج جوس هم په کاسموتولوژي، طب او خواړو صنعت کې هم کارول کیږي.
- نارنجونه بدن ټکوي، د ستړۍ، خپګان او همداراز یو ښه آرامۍ په بریا کې مرسته وکړي.
انګور
دا د نارنج په څیر، اړین غوړي، ویټامین بی، P، C، او همداراز پروتوټین اې A، یا کارتوین لري. انګور په عضوي اسیدونو، ریشې، پوټاشیم او کلسیم کې شامل دي.
د درملو درملنه او صحي جوس په حقیقت کې میټابولیزم، هضم، بدن ټیسټ، د ذهني او فزیکي تداوي سره مرسته کوي، د سړه هوا او حتی د معدنی جریان د ناروغیو سره مرسته کوي.
د سر درد سره، د انګورو د سکرو ساتل به خوندي شي، د مندریو سره نښلول کیږي: د لنډ وخت وروسته به درد پای ته ورسوي.
په کاسمیٹولوژی کې د انګور کارول د پوستکي په تاثیر پورې اړه لري: د شاکونو څخه لیرې کول، د پوستکي ساحو څرګندول، د پوستکي مایع کول او د پوزې جذب کول - دا ټول د انګور رنګ ورکوي.
منارینز.
پروټینامین اې، ویټامین بی، D، K او د ټولو لیمو په څیر، ډیر ویټامین سی.
د منارین جوس د لویانو او ماشومانو لپاره د خورا خورا خوړو څښل دي، دا په بشپړه توګه تږیږي. میډیا د انتاني ناروغیو او ARI مخنیوی لپاره د یوې وسیلې په توګه کارول کیږي. د هغو کسانو لپاره چې د سلما یا برونچیت درملنه کوي، یو منارین به ښه مرسته وي که چیرې تاسو وحشیان وخورئ، د هغې جوس وخورئ یا حتی یوازې دا وخورئ.
ښځې د مینارین اړین تېل د زیږیدلو نښو څخه مخنیوي کې مرسته کوي، دا د عضلاتو د کشف او درملو سره مرسته کوي.
میډیا د چټک سوځیدنې سبب ګرځي، دا د نوي کال په غذا کې ترټولو مشهور جزوونکی دی. هغه په بدن کې د هضم پروسې ټاکي.
نیبو.
د ویټامین سی ډیری ډیری شتون لری، همداراز د پروتینامین اې، ویټامین B1، B2، D او P موجود دي. دا معدنی مالګې او سیتریک اسید لري.
د ليمويي ميوو ټول ميوو څخه، ليمن تر ټولو مطلوب او ګټور دي. که څه هم ډیری ډیری خواړه دا د نارنج په څیر خوړلو ته اړتیا نلري، خو دا اړتیا نه لري، ځکه چې دا ډیر خوشحاله دی، د بیلګې په توګه، د لیمو سره چای څښلو لپاره، سلاد چمتو کول، کوم چې په کور کې جوړ شوي لیمه جوړوي.
لیمون یو پیاوړی انیسسیکیک دی، دا حتی د بکترونو د څانګو لپاره هم کارول کیږي. لیمن د معدې ناروغیو، انتانونو، میابابولیک ناروغیو، د یورولیتیاسس، بواسایډز، اییرروسوکلرسیس سره مرسته کوي. دا د سږو سږو سره هم مرسته کوي که چیرې دا د پتلي جوس سره راټولیږي.
په عمومي توګه ټول ليمويي ميوې په عادي ډول ورته ګټور جوړښت لري او بدن هم ورته اغيزه کوي. د ليمويي ميوو ميوه د معدني بند درملنه کوي، د يخني، تغذيې مخه ونيسي او بدن ته ټونس ورکړي.
د ليمويي او جنجال شفاهي ځانګړتياوې ډير اوږد پېژندل شوي دي، انار د ليمويي ميوو ميوه نه لري په بدن باندې د ګټورو اغيزو له مخې.
ګوتر.
زموږ په هټیو کې انډر کولی شي د پوزې په شکل کې د مسال په توګه، یا د ټول جری شکل کې، یا د یو بل شکل څخه د ځمکې زیرمه وي. ولی د انګورو ريښی دی، نه پاڼی او ډډونه؟ ځواب ساده دی: د هغې ریښې خورا ګټورې جوړښت دی، ډیری ګټورې امینو اسیدونه، اړین تېل، د تیلو موادو، شکر. دا د منحل شويو موادو او اړينو تېلو څخه مننه ده چې د انډر د سوځولو خوند لري او يوه مساله خوله لري. د دې لپاره، الکترینګ د موسم په توګه په پخلی کې کارول کیږي.
د ناڅاپه شفاهي ملکیت لوی دی: دا خورا لوی اغیزه یوازې هغه ده. ادغال او د انتان ضد، او انټي ویرالل، او انستیتیوت، دا ټپونه، هڅوي، ټکانونه، باکتریاوې، سپاسمونه او ډیری، ډیری نور. د اوستیوآرټریت او رومیتریت پر وړاندې مبارزه کې، الکترین به هم مرسته وکړي.
جنجال د طب په توګه نه یواځې دودیز طب، بلکې رسمي هم پیژني. جنجیر د درملتون څخه د ډیری درملو یوه برخه ده.
یو ښه کوربه باید د هغې په کابینې کې د ریښې، څاه، یا د ځمکو الکترینټ یو بسته ولري. په هرصورت، دا د ټایټریټ جوړیدو لپاره کارول کیدی شي چې مصؤونیت پیاوړی کړي، او همدارنګه د لیمو جوس کولی شي په تیټو کې شامل شي.
د جنجال چای هم ګټور دی، په کوم کې تاسو کولی شئ د نیبو یوه برخه اضافه کړئ. د انډر د غوړ څخه، تاسو کولی شئ چي د شاګردانو او کمپرسیو څخه کار واخلئ.
د درملو سربیره، ناڅاپه د کاسموالوژي په برخه کې پراخ غوښتنلیک موندلی دی. دا او د سیل سیلټ ضد سکرو، او مساج مرکبونه، او مخ ماسک.
لنډیز لپاره، موږ یادونه کوو چې د بیالبیلو ناروغیو لپاره دا ضروري نه ده چې په سمه توګه درملتون ته لاړ شئ او د اعلاناتو څخه ګران طبی درمل واخلئ، دا دومره پورته ده چې هغه محصوالت ولري چې پورته یې پورته شوي او د دوی غوښتنلیک یې ترلاسه کړي.