ويټامين پيټ "بلبري"

.1 وینیلا پوټ نیمايي کې کښینئ، تخمونه له هغې څخه لیرې کړئ او په هغې کې یې وټاکئ. که تاسو نايټ اجزاء نه لرئ :

• ونیلا پوډ - 1/2 1/2 ټوټې
• شیدو - 1 شیشه
• وينلا دوګر - 1 ګلاس
• سپینې ماڼۍ
• توربیری - 1/4 ګلاس

لارښوونې

.1 وینیلا پوټ نیمايي کې کښینئ، تخمونه له هغې څخه لیرې کړئ او په هغې کې یې وټاکئ. که تاسو طبيعی ونیلا نه لرئ، د وینزو پوډ نیم نیم چاسن کار واخلئ. 2. که تاسو غواړئ چې موټی او سرد څښاک ترلاسه کړئ، bilberries او تور تور بیرته مخه ونیسي. .3 د مخلوط کڅوړې ټول ویټامین څښاک کې ډک کړئ، په څو ګامونو کې به هغه ډله سره ګډ شي چې دا په بشپړه توګه مطلق وي. 4. ځنډ پرته، بشپړ شوي څښاک د شیشینو له لارې ډک کړئ او د 15-20 دقیقو لپاره یې د ډیرو ګټې لپاره وڅښئ.

خدمتونه: 2