د ځنګل توکیو او ځنګل پخپله د سمندري ځینې ځینې دي چې په پخلی کې مشهور دي، د دوی د خوندیتوب څخه مننه. دوی په بشپړ ډول چمتو دي کله چې دوی ناپاک شي. په جستجو کې، ډیری ګټورې منرالونه او پروتین شتون لري.
د غذايي موادو د کښت لپاره لارښود
د شګو غره
مشران په ښه توګه کښت شوي دي. موږ به شینځیو وخورو، دوی ختم کړئ، په کوچنیو ټوټو کې یې پرې کړئ. موږ به د روميانو غوټۍ پرې کړو. زرغون، مشران او شریبان به موږ سره مخلوط کړو، مکھن او د نیبو رس، ډوډۍ او مرچ ته چک کړئ، مخلوط کړئ. د چټکي چمتو کول، د دې لپاره موږ کیچپ، سنګاک، سویا ساس، میئونیز سره یوځای او په بشپړه توګه سره ګډ کړئ. د سلاد کڅوړ لاندی د لیټی پاڼو سره قطع شوی دی، موږ په دوی باندې د توتاتو غوټی اچولی، په سر کی د شتمنیو سره د شیانو مخلوط دی. د چټی وخوړئ، راځئ چیرئ. د خدمت کولو دمخه، د اجماع سریخ سره سجده کول.
په چین کې د میوه کیچلو لپاره ترکیب
اجزاء: 400 ګرامه شریب، 2 هګۍ سپیټ، 1 ټب. l. نشایسته، 1 tbsp. l. معرفت. دوه ساعته l. د داخلی غوټی غوړ، سوډیم ګلوټامیٹ او مالګه.
چمتووالی. موږ به د شیدو پاکولو، وینځوئ، وچ یې کړو، مالګې یې وکړو، 15 دقیقې ټینګار وکړو. د هګۍ سپي به د نشریاتو سره ووژل شي. شربت د نتیجې مخلوط او مکس ته واچوئ. موږ به ژور غوړ تودوو، په هغې کې یې د خاورو ډکول، په کلک ډول سره پیاوړي کول. دوی په یوه کاغذ نیپین کې وساتئ او له اضافه غوړ څخه وچ کړئ. پاتې چربی به په هوا کې ځای ونیسي، موږ به د خاورو په مینځ کې راکم کړو، موږ به معرفي کړو، لږ اوبه اضافه کړئ، د 2 دقیقو لپاره د سوډیم ګلوټامیٹ اضافه کړئ او غوړ ته ورسوئ، او په مسلسل توګه دوام ومومي.
په یونانی ژبه کیچل
اجزاء: ½ کیلو ګرامه پرله شوي شیان، د نیمه بیت المقدس پرته د کټګوریو، دوه تازه کڅوړه، دوه تازه روميان، 200 ګرام بوریازا.
چمتووالی. تیونګ په تڼیو کې یا د ګل په رنګ کې خړوب شوي او په ډوډۍ کې اچول. په ټوله کې، زیتونه، توپان او د کڅوړو سلسونه، ډیزاین پنیس بند کړئ.
په بوټو کې کیږدې
عناصر: د 700 ګرامه بادشاهانو جریان، 1 ګرامه شنه شنه پیاز، یو غوټ مرچ، 50 ملیون زیتون غوړ، 50 ګرام مکھن، 4 روميان، 300 ملی لیتر کریم، 100 ګرامه بورک، د ډنډ ډبرو، 150 ګرامه غوټی پنیر، د مالګې او مرچ کارچو خوند
چمتووالی. راځئ چې تڼۍ وګرځوو. کښت کندې پیاز کړئ. په کوچنیو ټوټو کې، د بلغاریا مرچ پرې کړئ. د زیتون غوړ سره په تاو تریخ کې مینځل کیدل. اجازه راکړئ چې چرګان او مرچ وچ کړل شي. موږ روميان د ابلاغ اوبه لري. پوستکی او نرمه ټوټه پاک کړئ. پیاز او مرچ ته ټیمونه اضافه کړئ. د څو دقیقو وروسته، د مرچ مرچ او مالګې، 20٪ کریم کریم شامل کړئ.
په بشپړه توګه پنیر او ډیل پریږدئ. موږ به د میوو پاکول او د خاورې په بوټو کې په مساوي توګه خپور کړو. د چرګانو سره بوټونه وخورئ، د بوټو او ګرد شویو پنیر سره چیرته کړئ. په تشناب کې د 15 دقیقو لپاره دحرارت درجه 250 درجې کې پکښي.
د کوډ او شربت سره د قاسم
اجزاء: 500 ګرامه آلو هیر شوي او راټول شوي، 1 رباواګا، ډیزاین، د بوټو او لرګیو 200 ګرام نرم پنیس، د سبزیجیو 150 ملیونه، د مڼی 4 ټنه، د 650 ګرام مرمۍ کڅوړه، 100 ګول شوي ابلاغ شوي شریبونه، 1 ساعته. . l. تازه کڅوړه کري.
چمتووالی. ټوبوټ او کچالو ته د ابدو اوبو په اوږدو کې د 20 دقیقو لپاره وایرئ.
- توره د 190 درجو څخه دمخه. پنیر په یو ساسپین کې وساتئ، دا د سپوت او تودوخې سره ډک کړئ، یو مخلوط مخلوط سره مینځ ته راوړي، بیا له اوړو سره وړه اضافه کړئ او تر هغه وخته چې موټی مه خوله.
- کوچني مرچ، اجماع، کیڼ، مچھلی، د وریو په مینځ کې ځای ونیسئ.
- مخلوط د ډوډۍ لپاره په ډوډۍ کې وساتئ. موږ د رتواباغ او کچالو اوبه، مرچ او ډنډ څخه اوبه اخلو. د آلو او رتوابګ پایله موږ د مچھلی د مخلوط په اړه یو حتی لیږدول. د 30 دقیقو لپاره د توری په تنکیو کې، او وروسته د څو دقیقو لپاره یې په ګرمه ځمکه کې خړوب کړئ.
په پایله کې، موږ به اضافه کړو، تاسو کولی شئ د شیدو څخه ډوډۍ تیار کړئ، او د تبعیض څخه د خواړو چمتو کولو لپاره لارښود پوه شئ. موږ هیله من یو چې تاسو دا ډول ترکیبونه خوښ کړو او تاسو به یې ستاینه وکړه.