د شيدو په داخل کې تندل

1. په منظمه توګه د توقیف فلایکونه دي، کوم چې اوږد یې اوږده وي، او دوی باید اړین پی پی وي. اجزاو:

• د اوړو فلیکس - 1 شیش
• دود - 1 ګلاس
• اوبه - دوه جامونه
• د نمک - 1 برخه (د چنګاښ په پوست کې)
• شینګره - چک کول

لارښوونې

د انټیلم منظم منظم فلیکسونه دي، چې اوږدې اوږده وي، او دوی باید د میړونو او پوړونو څخه پاک شي. کوچني چرګونه د پخلی لپاره چمتو شوي دي، پاکولو ته اړتیا نلري او ډیری ژر چټک شوي. اوبه وباسئ او هغه یې وچ کړئ. د خوند کولو لپاره مالګې اضافه کړئ او په چټکۍ کې بڼونه ولرئ. ډاډ ترلاسه کړئ چې ګډ کړئ. .2 تر هغه وخته پورې چې پخپله چمتو کړئ پخلی کړئ که تاسو عادي فلپونه لرئ، نو باید د 15 دقیقو لپاره پخلی شي. کوچني فلکونه به درې دقیقی وخت ونیسي. .3 کله چې ستاسو د تودو پواسطه کڅوړه شي، شیدو ته یې واچوئ. د کښاک لپاره د اوبو راوړل، ډنډه کړئ، ګنډۍ بند کړئ او تودوخه کم کړئ. د چټک فلیکونو سره تاسو به 3-5 دقیقو ته اړتیا ولرئ. .4 اور وژنه وتړئ او زموږ د کريډی ناروغۍ مخه ونیسو. که اړتیا وي نو چینی ته اضافه کړئ. په یاد ولرئ چې اوږد تناسب دی، ډډر دا کیږي. 5. تر ټولو کوچنی پاتې کیدل. کڅوړه په کڅوړه او موسم کې مکھن راوباسئ. پوټری به حتی که چیری وریځل شی او میوه یی وپیژنی او یا هم میوه کښینوی. تاسو کولی شئ ميوه زیاته کړئ. دوی کولی شي په کیوبونو کې واچول شي او غوړ کې غوړ او یا په تیو کې تنبیس شي. تصور کول هرڅه ستاسو په لاس کې دي.

خدمتونه: 3-4