- لوبیا لوبیا - 800 ګرامه
- کچالو - دوه ټوټې
- روميان - 400 ګرامه (په خپل جوس کې کنډک)
- پیاز - 1 ټوټه
- لرګی - دوه غاښونه
- سپوری - 3 ټوټې
- د زیتون غوړ - 150 ملیونه
- مرچ تور رنګ او مالګه - د چک لپاره
د لوبیا رګونه لیرې کړئ، او لوی لوډونه نیمایي کې پرې کړئ. کچالو د کیوبونو په مینځ کې کښت شوي دي، او پیاز، لچک او سپیوري ډیر کوچني دي. غوسه او پیازونه وچ کړئ. د حرارت غوړ په ژوره ژړا پین کې یا په یوتن کې. پیاز او لیزن وخورئ، سره له دې چې دواړه اجزاء یو روښانه سیوري ولري. کچالو ته آلو اضافه کړئ او د 5 دقیقو لپاره ډوب کړئ. وروسته بیا سبزیانو ته سپیوری او لوبیا اضافه کړئ او د 5 دقیقې لپاره پخولو ته دوام ورکړئ، په مسلسل ډول دوام ورکړ. ټیمونه (مخکې له یو کانال سره پوستکیږئ)، مرچ او مالګې ته د ذایقاتو شاملول، د 20 دقيقو لپاره سرښکاره کړئ. که مخلوط وچه وي، لږ اوبه اضافه کړئ. د فیټا پنیر یا سخت پنیر سره لوبیا لوبیا
خدمتونه: 4