- Opyata - 200 ګرامه
- پیاز - 50 ګرامه
- گاجر - 50 ګرامه
- پینټاک - 50 ګرامه
- د لمر ګل غوړ - 50 ګرامه
- دود (کریم) - 1 ګلاس
- نمک - 1 چک کول
- تور پوزه - 1 ذایق کول
نو، څنګه د خوږ خواړه د چرګانو کڅوړه وخورئ. د پاکو پاکو پاکو پاکو اوبو څخه پاک کړئ. .2 دا په یو رنګ کښی وغورځوی او پریږدئ چی وچ شی. .3 د غوړیو کښت او د 20 څخه دقیقو لپاره په یوه کوچني اور کې د تیلو تیریدل. 4. پیاز پیاز پیاز، پارسپس او ګازو. .5 د لمر لپاره د لمر ګل غوړ په دری دقیقو کې لیږد کړئ. 6. موږ د غوړیو او سبزیانو سره نښلول، ګرمې شیان (کریم) واچوئ او یو خولی ته راوړو. نمک او ځمکه تور مرچ شامل کړئ. 7. موږ 5 دقیقو لپاره تاوان کوو او د کلاشینګ غوړیو چټۍ چمتو دی!
خدمتونه: 3-5