د خوږ او غذایی کرکیله دا ډول پیښه خوندور او ډیر غذایی توکی دی. په دې پیښه کې د سمبالو مایکرویل وزن اساسي نه دی. په هرصورت، دا شتون د دې حقیقت المل ګرځیدلی چې پیټ یو ځانګړی خوند او خوند ترالسه کوي. د مکریل او مغز ترکیب ساده دی. د خوږ خوندیتوب دواړه پنیر او هګۍ راوړي. د پایلې په توګه، موږ خوشبوونکی پروټین پیټ ترلاسه کوو.
عنصرونه:- پنیر سخت 200 ګرامه
- هګۍ چرګ 1 pc.
- میونیز 2 tbsp. l.
- تمباکو شوي مکرر 200 ګرامه
- د غوزڼ غوزڼ 0.75 tbsp.
- نمک 1 ګ
- د تور مرچ پوډر 0.3 g
- لومړی ګام د تیارولو لپاره موږ د مکرر، پنیر، مغز، هګۍ، میونیز، مالګه، مرچ ته اړتیا لرو.
- مرحله 2 مغز لرونکي مخلوط کړئ او پاک کړئ.
- مرحله 3 پنیر هم د مخلوط سره مینځ ته راځي.
- مرحله 4 د مکرر څخه د پوستکي او هډوکي څخه لرې کړئ، په خټکي سره.
- پنځمه مرحله د هګۍ کښت
- ګام 6 د پنیر، مغز لرونکو، مکرر، هګۍ، میئونیز سره یوځای شئ. مالګه او مرچ د چک لپاره.
- مرحله تر 7 پورې وخوري. تاسو کولی شئ مخلوط کړئ.