د 11 اونیو د اخته کیدو نه وروسته، ډاکټران جنین یو میوه بولي. دا ستاسو امیندوارۍ لوی او لومړی کلیزه ده. د ماشوم وزن اوس مهال اوه ګرام دی، او اوږدوالی پنځه سانتي متره وي. ستاسو ماشوم یو څه بل ډنډ دی، مګر دا تقریبا بشپړه توګه جوړه شوې ده. راتلونکي ممريزه کیدای شي آرام وي ځکه چې د زیږون ډیری زیانمننې نور نور نشي کولی. نو ستاسو ماشوم به صحتمند وي او پرته له کوم شیطان څخه. د دې دورې په جریان کې، بنسټ تاسیس شوی، میوه به وده ومومي.
ستاسو ماشوم، هغه څه خوښوي؟
په دې وخت کې، ستاسو ماشوم د انسان نظریات ترلاسه کوي، که څه هم یو څه غیر معمولي دي: السونه په چټکتیا سره وده کوي او له دې امله د پښو په پرتله لږ اوږد دي. خوله له مینځه ځي، چین د سینه څخه جلا کوي، غاړه یې پیاوړي کوي او وده کوي او د سر پورته کولو پیل کوي.
جوړ شوی لږ زړه په بشپړ قوت سره کار کوي، په هر دقیقه کې دیرش سوه سوه پنځوس وږې جوړوي. دا د زړه ګزۍ ککړتیا لا دمخه د الټراساؤنډ ستیتوسکوپ سره ټاکل کیدی شي. جگر وده کوي، کوم چې د هاماتپیوس د اصلي ارګان دنده ترسره کوي. په دې مرحله کې د ماشوم وینه د بالغانو د وینې له پلوه د پام وړ توپیر لري. د هغه تدریجي پرمختګ شتون لري.
د یولسمې اونۍ په اوږدو کې ماشوم په بل او بهر کې ځي، مګر ممکمکا دا حرکت نه شي کولی، ځکه چې دوی ډیر کمزور دي.
د دوی د پراختیا په وروستیو مرحلو کې ریټوم، انټینټونه او د میوه کڅوړي، لیمفیکټ او مدافع سیستمونه جوړ شوي دي.
ټانګ او قلمونه، غوږونه، ګوډاګانې، خولې - دا ټول د مخه جوړ شوي دي. ماشوم لا دمخه "موټلی" دی، ګوټی اچوي او غوږ نیسي، غوږونه وباسي، خوله خلاصوي، بندوي او بندوي، بندونه یې له بندونو سره کوي، د لرګیو لرګیو سره.
په تدریجي توګه، د راتلونکي نجلۍ یا هلک جینټسونه. د امیندوارۍ 11 اونۍ اختصاص شوي دي - پدې دوره کې د سترګو غصب ساتل کیږي. جنين هم د لومړي ځل لپاره په نسبتا پيل کوي. د ماشوم د ژوند محصول د امونیتیک مایع ته وګرځیدل، او له دوی څخه یې دوی د پلاستيټا له لارې د افراطي سیسټم السته راوړي.
دا په دې باور دي چې په لنډه موده کې د ماشوم دماغ ناقانونه ډول فعال دی. د یو دقیقو لپاره هغه دوه سوه پنځوس زره نیورونه تولیدوي.
د اميدوارۍ کلیزه: یوه ښځه څه احساس کوي؟
دا احتمال لري چې تاسو او ستاسو ملګري لا دمخه له دوامداره مزاج بدلونونو څخه ستړي شوي، کوم چې د لومړنۍ دورې په احساساتو کې د بدلونونو سره ورته وي. په چټکۍ سره خپه کړئ، اندیښنه احساس کړئ او د غیر منلو وړ اندیښنه احساس کړئ. ستاسو بدن کې د هورمونونو بدلونونو ټول تورونه.
ټولې ښځې په انفرادي توګه د احساساتو د ګډوډیو څخه د خلاصون لاره پیدا کوي. یو څوک خنډ دی، کورني کارونه کوي، بل یې په خپله خوښه یا کار کې تمرکز کوي.
ځینې ښځې په دې باور دي چې د خپل جذباتي حالت کنترول لپاره ترټولو غوره او اغیزمنه لاره د منځګړیتوب په واسطه ده. تاسو کولی شئ د مراقبت هر ډول تخنیک استعمال کړئ، د بیلګې په توګه، د یوګ مراقبت. همدا راز تاسو کولی شئ د ځانګړي موسیق څخه کار واخیستلئ، دا اړوند ډیسونه په پلور کې دي. بله رواني لاره د رواني ناروغۍ لیدل دي.
ستاسو د نازک کندز سربیره، احساساتي افرادو هم ستاسو د میرمنې د اوږو په مینځ کې راځي. یو میړه باید پوه شي، مینه وال، مریض او په ساده ډول ژمن دي چې هر وخت ستاسو مرستې ته راشي. او په لومړي ځای کې مرسته پاملرنه، محتاط چلند، همدردی او همداراز، د نارینه پیاوړې قوي اوږد اوږد چمتو کول دي، کوم چې ښځه ژاړي.
د خپل خاوند څخه مننه د ملاتړ لپاره مننه وکړئ، ځکه چې دا نه یوازې ستاسو لپاره ستونزمن وخت دی، مګر د یو سړي لپاره. دا ډول ملاتړ د نارینه ټولو سرچینو متحرک کولو ته اړتیا لري.
د یویشتو اوونیو څخه دمخه ستاسو جذباتي حالت په تدریجي توګه بېرته عادي ته راځي. هغه ښځې چې زهرجنسي لري، حالت به هم په پام کې ونیول شي.
د حملې میاشتې 11 اونۍ: ګټورې مشورې
- په دې ډاډه یاست چې د غاښونو د غاښونو څخه لیدنه وکړئ، لومړی، ځکه چې یوه کوچنۍ ستونزه ډیر زر په لویه کچه وده کوي او نه یوازې ستاسو، بلکې ستاسو ماشوم ته زیان رسوي. دوهم، د امیندواری په جریان کی تولید شوی هورمونونو تر نفوذ لاندې، ګیګونه ډیر حساس دي او وینې کولی شي. په عادي توګه خوله قانع کړئ او خپل غاښونه برش کړئ.
- په ښه توګه د ژوندانه صحي ژوند لپاره ټولو سپارښتنو ته پام وکړئ. د جنين په اړه يو خطرناکه اغيزه الکول، نیکوتين، کيمياوي مواد دي، ځکه چې په 9 اوونۍ کې دا ښايي په ځينو حالتونو کې د دماغي خرابې سبب کيږي.
- اوس د امیندوارو میرمنو لپاره تمرینونه باید پیل شي، دوی کولی شي ستاسو حالت ښه کړي او بدن یې په ښه شکل سره وپیژني او ترټولو غوره د زیږون لپاره چمتووالی وکړي او د زیږون وروسته بیرته اسانتیا اسانه کړي.
- تاسو کولی شئ چې خپل ځان په معدې پیل کړئ، خپل ماشوم آرام کړئ او ورسره خبرې وکړئ. ماشوم به ستاسو مثبت وینې احساس کړي، ستاسو د وینې هورمونول جوړښت کې بدلونونو څخه مننه، ځکه چې د راتلونکي مور سوله د ماشوم غوره روغتیا ضمانت دی.
په سينه کې د فرعي سرطان د نوري شبکې ظاهري نښه دا نښه ده چې د وينې رګونه د پراختيا لپاره واقع دي. نو له دې امله، په دې حالت کې، په وروستي نیټه کې، د هغو برنامو غوره کولو لپاره چې د سینې لپاره ښه مالتړ چمتو کوي د پاملرنې وړ وي. - بله ستونزه قبضه ده، کوم چې کولی شي پیچلتیاوې رامینځ ته کړي، لکه بصیرت. تاسو کولی شئ د کور تدابیر سره جګړه وکړو، د مثال په توګه، په خالي خوله کې خواړه ډوډۍ، د ګرمو ګاز یو څښل وڅښئ په کوم کې چې یو شاتګ شنډ شوی دی. او بیا، د غوره تاثیر لپاره، له لسو څخه تر 15 دقیقې په ښي خوا کې دروغ و او د هغې الندې یې یو تودوخه کوچنۍ بټواټ.
- او البته، هر امیندواره ښځه باید په میاشت کې یو ځل د نسایی علومو لیدنه وکړي او د نورو متخصصینو په اړه مه هېروئ. اوس ستاسو د روغتیا ساتلو وخت دی.
- د دې دورې په جریان کې، ماشوم کنکال پیاوړی شوی، نو راتلونکی میندې باید هغه خواړه وخوري چې ډیر کلسیم، میګنیشیم او فاسفورس لري. دا هم اړینه ده چې په بدن کې د ایډینین له مینځلو څخه څارنه وشي، ځکه چې دا د ماشوم توریرایډ په ځمکه کې جمع کیږي.