- چیمپینګونه - 500 ګرامه
- د سبزیجاتو غوړ - 1 ساعته. یو ښه
- د غوړ کریم 10٪ غوړ مواد - 150 ګرامه
- پرزلي - - چک کول
- شنه پیاز - - خوندیتوب
- زیتون غوړ - 1 ساعته. یو ښه
- نمک، مرچ - - چک کول
د تاکیدونکو سیالیو څخه ډیر ساده سلم ترکیب: 1. لومړی تاسو ته اړتیا لرئ چې جامې جوړې کړئ، د خولې کریم، د زیتون غوړ، مالګه، مرچ او د ګرمې کښت شنه مخلوط کړئ. ښه څاه 2. شاپینګینټونه په منځنۍ تودو باندې تیلو کې په سلبونو او غوړونو وویشئ تر هغه پورې چې مایع تبصره وکړي. غوړ شوي تودوخې د خونې د حرارت درجه څخه ډکه ده. .3 د مرغومیو او ډوډۍ کولو مخلوط کړئ، یو ساعت لپاره په فرجج کې سلاد کړئ. له یو ساعت وروسته، د تاکونو کنډک سره سالاد به د مصرف لپاره چمتو شي. د بون اشتباه! ؛)
خدمتونه: 4