موږ تیلیپیا د اتلانو او انګورو سره پکښې جوړې کړې. د سمندر ماهي (سمندر، ژبی، فلونډر او نور سپیڅلي کب) د انګور او شینګینګ سره یو خورا زړه پورې او سواد لرونکی ترکیب دی. دا د انګورو پرته پرته له انګورو څخه د انګور وکارول خورا اسانه او اسانه دي، مګر تاسو کولی شئ انګور هم هډوکي ولرئ، که تاسو یې پرې کړئ او هډوکي لیرې کړئ. د ګارنش په توګه، وريجی به ښه وي، په ځانګړې توګه د مختلف ډولونو مخلوط، د بیلګې په توګه، وحشي او زرغون، او کچالو، جوش شوي یا وچ شوي، هم ډیر سواد دي. زه د آلو غنم هم وړاندیز کوم چې د بیلابیل خواړو، اصولو سره سم د مایانو سره د محصولاتو بې طرفه مخلوط سره سم. د ځینو لپاره، دا مهم دی! زه غواړم د مچھلی لپاره "ځانګړي مایعات واخلئ، مګر ځیني وختونه کولی شئ د خوندیتوب انفرادي جوړښت ستاسو ذایع ته وټاکئ - د ځمکی مرچ سپین او ګلابي، فینګریټ، د لیمب مڼو، خوشبو بوټو، او نورو څخه.
عنصرونه:- تیلپیا 600 ګرامه فیلټ
- د مشرانو سیالۍ 100 ګرامه
- روښانه انګور 150 ګرامه
- مکھن 50 ګرامه
- د مچھلی 2 ج
- کچالو 500 ګرامه
- د ورې 2 غوشه
- د لمر ګل لمر د لمر ګل غوړ 3 ټب. l.
- لومړی ګام د دې اصلي ډوډۍ چمتو کولو لپاره، د سپینې ماڼۍ کب نیسي کاروونې کاروئ، د بیلګې په توګه، تیلپیا، تاسو به د انګورو او تازه فوټبالونو ته هم اړتیا ولرئ.
- مرحله 2 د مچیو فیلټونه د مصالحو سره وویشئ او دوی ته یې د 15 دقیقو لپاره خنډ ورکړئ.
- دریم پړاوګانې د ځمکې څخه پاکې کړئ او لیرې ټوټې کښینې کړئ. انګور وخورئ او وچ وچ کړئ، که دا هډوکي وي نو بیا بیرغ په لارو کې پری کړئ او هډوکي لیرې کړئ.
- څلورم ګام د مکټین غوړ کړئ او د 5 دقیقو لپاره د مایع کڅوړه په منځنۍ تودوخه وویشئ. د پخلی کولو په بهیر کې، د مالګې سره موسم او د دواړو خواوو څخه تیریږي. که وغواړئ، ځینې مکھن کولی شي کریم سره بدل شي. دواړه د راتلونکی چټکی لپاره اساس دی.
- پنځمه مرحله د مچھلی فیلټۍ د لیټینټونو سره سره پوښ کړئ.
- شپږم ګام بیا انګور اضافه کړئ.
- مرحله 7 د لاندی لاندی د 5 دقیقو لپاره د اور وژلو وروسته، ډوډۍ په عملی ډول چمتو ده.
- ګام 8 د یو اړخ خواړه لپاره، د پوستکي آلو او په لویو ټوټو، د سبزیجاتو په تیلو کې د منځنۍ تودوخې لوټولو او یا د مینځلو لپاره. د 5 دقیقو لپاره د چمتووالي دمخه کولی شي ټول کوچنۍ یا لوی غټینګونه راولي. پرته له دې چې تیریږي خړوب کړئ. د خوند خوله
- ګام 9 تاسو کولی شئ د کریشنش او اساسي کورس لپاره جلا جلا یا یوځای شئ. اصلي غوښه - د انګورو او شاتو سره د خدمت کولو په وخت کې میوه، چاسۍ په پین کې جوړه کړه.