خپل لاس ته "د لاس سره مرسته" وباسئ

موږ د مخ وروسته نه لرې کیدلو: موږ ماسک جوړوو، موږ کریمیا پلي کوو. بدن ته پام مه کوئ. مګر دا لاسونه دي چې ډیری وخت د پاملرنې اړتیا ته اړتیا لري. او موږ هغوی له دې څخه انکار کوو، د دوی د لاسونو سره یې د کاسمیټیک وسیلو سره د مینځلو پرځای. خپل ځان ساتي. خپل لاس ته "د لاس سره مرسته" وباسئ. دا څنګه کولی شی؟ لوستل او زده کړه

د لاس پوستکي تقریبا هیڅ ډول خاوره غلبې نلري، د کم برقی توت پرت خورا ډیر پتلی دی. دا ټول د بهرني بریدونو چاپیریال خپلواک مقاومت مخنیوي کوي. که تاسو د دستانو په اړه هم هېر کړئ (آیا په باغ کې د مینځلو لپاره پاکول او پاکولو لپاره ربړ) او ستاسو د نیک لاسونو سره هرڅه اخیستلو لپاره عادی دي، نو د دوی روغتیا حالت ناکافي کیږي. د دوامداره بوټو له کبله، لاسونه په لاسونو کې د نمی او غوړ د نشتوالی له کبله زیان رسوي. د اپیډرمرمونو په نسجونو کې د اوبو معمول مواد تقریبا 20٪ دي. که چیرې دا شمیره د 10٪ څخه راټیټه شي، پوستکۍ پیل کوي، ګړندی، سخت او سخت شي. د زیانونو ډکول آسانه ندي. دا د دوامداره او سیسټمیک پاملرنې ته اړتیا لري. د کاسمیټیټ بازار ډیری چمتو شوي محصولات وړاندې کوي، مګر د کور درملنې په اړه مه هېروئ. دوی د لوژستيکي احساساتو په کولو کې اسانه دي د خپلو لاسونو سره. دا ټول په دې پورې تړاو لري چې تاسو اوس په کومه ستونزه کې مخامخ یاست.

د پوټینال په لاسونو کې ډک کړئ.

د کامیمیل کریم کریم جوړ کړئ او د سهار په ماښام او د ماښام په دوه بجو کې یې د لاس پوټکي په کار واچوم. د دې کولو لپاره، د اوبو غسل کې دریم ټوټې کې متمرکز، تاوان کول، د موم بوی، دوه میړه. د کوکاو مکھن غوندې (تاسو کولی شئ د کانتینر فابریکې په هټیو کې وپلورئ). دوه میړه د بادامو غوړونه. د 2 ټپونو پیاوړتیا د ژمي سرد ​​چاومومیل انفیوژن زیات کړئ. د دې کولو لپاره، څلور چڼۍ د انفراسراسسینټ نیم نیمه د اوبو جذبولو اوبو راوړو، دا د 1 ساعتو لپاره پریږدئ، د ګاز له الرې وخورئ. په وروستیو دقیقو کې، 1 کاشون تازه تازه کړئ د لیون رس رسه. کریم کریم نرموي، وینه اچوي، مګر دا سپارښتنه نه کیږي چې که چیرې پوست ډیر وچ وي. ټول تازه چمتو شوي کریمونه په فایبر کونکي کې د 3-4 ورځو لپاره زیرمه کیدی شي.

د سکین لاسونه او ګرې.

په دې حالت کې، دا به ښه وي چې د آتشاء څخه کریمي چمتو کړئ. د دې کولو لپاره، تاسو به د الهي د استخراج اړتیا وي: 25 ګرامه پاک شوي او زړ شوي الیه ریښه) په درملتونونو کې پلورل (150 ملی لیتره سردی راولی، 24 ساعته ټینګار وکړئ. فلټر 3 پاڼي انفیوژن واخلئ، 50 ګرامه ناپاک شوي چرګان (پرته له شین رنګ شیل) بادامو، یو چاسون شیدې 6٪ غوړ یا کریم. په نرمۍ سره په مخلوط سره وخورئ. مهم: بادام باید پرته له نرمو ذرو څخه نرم نرم "کشکا" ته واړوي. د دې کولو لپاره، تاسو کولی شئ د یو ساعت وروسته بیا د چمتو شوي مخلوط سره مخلوط کړئ. د مڼو د سیب د 0.5 ټپونو اضافه کړئ، په بشپړه توګه سره مخلوط کړئ. د بو بو لپاره، تاسو کولی شئ د ګلابو یا لیوینډ لږ غوړي د نفتو اضافه کړئ. په یاد ولرئ چې په هر کور کریمونو او ماسک کې، د لومړنۍ (سرد) فشار کولو ناپیل شوي غوړ کارول کیږي.

ځواکمنه ناتوانی.

ترټولو اغیزمن او ثابت حل ماسک دي. د مخنیوي موخو لپاره، دوی باید په منظم ډول هره 1-2 اونۍ ترسره شي. که لاسونه بیړنۍ مرستې ته اړتیا ولري، بیا د یوې اونۍ لپاره 1-2 ځله کورس، او په اونۍ کې یو ځل بیا پایلې حل کړي.

• که چیری تاسو د پوستکي تنفس په دوامداره توګه احساس کړئ، هڅه وکړئ په خالص کې یو هڼ شوی چرګ پاک کړئ، د غیر غنمو دوچو ټوټو، دوه چټکي وچې مرغول شوي ګلونه، پاؤر ته پایله کړئ. دا ټول 2 چټۍ ګرمې ډک کړئ. ښه کنده کړئ، پوټکی ته ادامه ورکړئ، د لاسونو په واسطه یې وساتئ، د 20-25 دقیقو لپاره ونیسئ، غلا کړئ، لاسونه وچ کړئ، د لاس کریم تطبیق وکړئ.

• که تاسو اوس هم ستونزې نلرئ، مګر تاسو غواړئ چې مخکې له مخکې دوی مخه ونیسئ، تاسو د غنمو دریم بکسونه، د شاتو 1 ټوپۍ، د کف ټیم دوه بڼکي) 1 کڅوړې پاڼۍ کاڼۍ، 100 ملی لیتر اوبو اوبو ته اچولو، آرام کولو ته اجازه ورکوو (، 2-3 راټیټ کړئ. د چای اړین تیل. د لاس پاکولو لپاره درخواست وکړئ، د 20 - 25 دقیقو لپاره پریږدئ، لومړی په تودوخې تودوخه او بیا د سړه اوبو سره وخوځوئ وچ وچ، کریم کریم.

• د ګیلسرین 1 چمچۍ او د یو خام جریان لپاره 1 چرګې شات شامل کړئ، په بشپړه توګه سره مخلوط کړئ. د 15-20 دقیقو لپاره د لاس پوټکي وګورئ. پاک کړئ، وچ وچ کړئ، لاسونه مو وسپارئ.

• د 100 ګرامه شاتو د جوش د جوس سره او درې ټوټې زيتون یا د غوږو غوړ سره مخلوط شوي. په لاسونو یو پتلی پرت پورته کړئ، د 20 دقیقو لپاره پریږدئ. د اوبو سره لرې کړئ

• رواج شوي غوښه لرونکي کچالو چې مکھن او شیدې لري - یو بشپړ لاس ماسک. د 20 - 25 دقیقو لپاره درخواست وکړئ، د ګرمو اوبو سره قهر وکړئ. که ستاسو لاس پوستکي وچ وي او ټوټې شوې وي - مکھن د چرګ یا زیتون غوړ سره ځای ونیسي او د ګیلسرین شيدو سره. د خم د ټوټې ماسک هم د پوستکي په بشپړه توګه نرموي. دا مشوره ورکول کیږي چې زموږ ګوتې یو نازک حالت ته راوړي، کله چې پوټکي وچه او ټوټه شي. مګر که دا پیښه رامنځ ته شي، هره ورځ د زیتونو د تیلو (1/2 کپ) او د چای اړین غوړ (1/4 تغذون) څخه د یوې اونۍ لپاره تودوخه غسل ​​وکړئ. د کنډک مینیکیور له منځه یوسي. د ککړک کټکلیک د هر ډول انتاناتو لپاره یوه دروازه ده. دا غوره ده چې د کټ بستر سره د ګرمې زیتون، بادامو غوړ یا یو ځانګړي مایع د کټیکا لرې کولو لپاره او د پوستکي په پاکه توګه د یوې ځانګړي ځانګړي لرګي سره لرې کړئ. که د لاس پوستکي کمزوری وي، مګر تراوسه هیڅ ډول درغلۍ شتون نلري، د کریم کریم مخلوط (غوړ مواد له 20٪ څخه کم نه وي) او د بحري مالګې هڅه وکړئ.

د فنگرونو لپاره ګټونکي.

موږ ټول پوهیږو چې زموږ بدن ته ګټور مساج څه دی. د هغې سره، موږ سیلونولټ، د درد درد سره مبارزه کوو. مګر ډیری وختونه هیریږو چې زموږ لاس هم مساج ته اړتیا لري. دا د وینې عرضه لوړه کوي، چې د پوستکي کیفیت ښه کوي، د ریلونو ټریننګونه، تاو تریخوالي راولي. لویه خبره دا ده چې تاسو د مساج درملنې لپاره لاسلیک کولو ته اړتیا نه لرئ یا د وخت معلومولو لپاره سیلون ته لاړ شئ. تاسو کولی شی ځان ځان سره ولرئ. موږ د پیسو سره پیل کوو: موږ دا د یوې دقیقو حرکت لپاره کوو، لکه څنګه چې موږ خپل لاسونه خاوروو. موږ جذبونه وده کوو: 15 ځله په تیزۍ سره موږ ګوتې ګوتو ته په مټ کې او ورو ورو ناببره. بیا، په چټک ډول 15 ځله، د هڅو سره، موږ خپل ګوتې په مټ او تیزه ناببره کې وویشله، دوی یې خپور کړل. موږ له هرې ګوتې څخه 3-4 ځلې په ټیټ کې ټیټ ټکول. موږ د لاس ګوتو له ګوتو څخه کلتوري او له داخلي غاړې څخه د اډې ته لیږو. مساج د برش ټوټې کولو له لارې پای ته ورسوي. او ... موږ به د خپلو لاسونو مننه کوو.