- د زیتون غوړ - 1/2 کپ
- کڅوړی - 1/2 کپ
- گاجر - 1/2 کپ
- پیاز - 1 کپ
- لرګی - 1 دان
- کنسري - دوه ټوټې (تازه جریان)
- د ریماټ پیټ - 1 کاچون
- روميان - يو ګاز (پاک او کچال)
- مالګه - 1 لوچ
- تور مرچ - 1 غوشه
- لوبیا رومان - 780 ګرام
.1 غوړ په ژور ژړا پښه کې حرارت کړئ. کڅوړی، گاجر او پیاز اضافه کړئ، منځنۍ تودوخه وساتئ، تقریبا 25 دقیقو ټینګ کړئ. د لرګیو، غوړۍ او اضافه کیدو څخه تر هغه مهاله چې پکښې خوشحاله ارام ښکاره کیږي پخپله ککړ کړئ. د روميانو پیټی او رمې شامل کړئ. یو کښت ته راوړل د مالګې او مرچ سره فصل د 5 دقیقو لپاره کک .2 لوبیا په یو ساسپین کې وساتئ. د ډوډۍ 1/2 اوبه. یو کښت ته راوړل د 40 دقیقو لپاره پاکول سیشنونه سم کړئ او میز ته خدمت وکړئ. د بون اشتباه!
خدمتونه: 3-4